A gyümölcslé a fogyáshoz, az őszibarack aktív tulajdonságainak köszönhetően.
Fedezze fel ezt a házi receptet, 100% -ban természetes és egészséges!
Hozzávalók:
- 2 db őszibarack
- 2 evőkanál lenmagolaj
- 250 ml zabtej
- Folyékony édesítőszer ízlés szerint
Ennek a lének a fogyás előkészítése nagyon egyszerű, mivel kevés összetevőt igényel.
Először 2 darab őszibarack hámozásával és aprításával kezdjük. Ez a gyümölcs ideális a fogyáshoz, mivel olyan aktív tulajdonságokat tartalmaz, amelyek miatt anyagcserénk természetesen fogyni kezd. Gyümölcs, amely fogyáshoz nem hiányozhat étrendünkből.
Ezután 250 ml zabtejet öntünk a turmixgépbe. Ezt a fajta tejet fogjuk használni, mivel sokkal kevésbé kalóriatartalmú, mint a többi tej, például a sovány. Ezenkívül magas szintű rostot tartalmaz, amely segít a fogyásban.
Hozzáadunk 2 evőkanál lenmagolajat. Ez az olaj a lenmag hűtési folyamatából származik, amelynek vízhajtó, telítő és tisztító tulajdonságai vannak. Ezenkívül segít csökkenteni a koleszterint és szabályozza a cukorbetegséget.
A recept befejezéséhez hozzá kell adnunk egy édes érzetet. A folyékony édesítőszer mellett döntöttünk, bár mézet vagy más természetes édesítőszert is beépíthetünk a helyébe, amely logikailag egészségesebb.
A gyümölcslé hozzávetőleges tápértéke a következő:
- Energia 129 Kcal
- Fehérje 2,3 g
- Szénhidrátok 21,4 g
- Szál 3,1 g
- Összes zsír 3g
- Citromfű tea gyors fogyáshoz; Hogyan lehet fogyni és egészséget szerezni
- Eperlevél tea a fogyás és az egészség javára
- Meghívjuk Önt, hogy ismerje meg a T6 módszert, a fogyás legújabb trendjét - Nutrimedic, táplálja egészségét
- Fogyás trükkök Ez a legjobb gyakorlat a fogyáshoz, az izmok és az egészség növeléséhez
- Fogyás trükkök Az új divatos szuperélelmiszer a fogyáshoz és az egészség növeléséhez