amit

Úgy tűnik, hogy a lányok sztárjától semmit sem lehet megtudni, de igen, Lena Dunham olyan karaktert készített, amelyet sokkal jobban meg kell csodálnia, mint amit látni lehet.

Egyesek úgy vélik, hogy ő az utóbbi idők legönzőbb szereplője, mások nemzedékének a hangját tartják, vagy legalábbis, ahogy mondja: "egy nemzedék hangja". Világos, hogy Horvath Hanna senkit sem hagy közömbösnek, és hogy minden problémája, beleértve a rögeszmés kényszeres rendellenességeket is, a vele való találkozás lehetőséget adott számunkra, hogy számos kérdésen elmélkedjünk. Függetlenül attól, hogy hasonlítasz rá, vagy ha jobban hasonlítasz a többi lány karakteréhez (ezt ebben a tesztben megtudhatod), van néhány felbecsülhetetlen lecke, amelyet hagyott ránk, és amelyeket Beatriz Cazurro pszichológus és sorozatíró ír össze. Olvass tovább!

1. Mindannyian mások vagyunk, és mindannyian más igényekkel rendelkezünk

Hannah minden fejezetben arra törekszik, hogy megvédje egyéniségét, érzéseit, ötleteit, vágyait ... Olyannyira, hogy hajlamosak elfelejteni, hogy mások léteznek, és saját szükségleteikkel, érzéseikkel és vágyaikkal is rendelkeznek, és arra is szükségük van, hogy meghallgassuk őket. Ha ugyanaz történik veled, és ez ugyanazokat a problémákat okozza számodra, mint Hannah, akkor meg kell tanulnod egy pillanatra félretenni ügyeidet, hogy figyelj mások ügyeire. A legkielégítőbb és legtartósabb kapcsolatok kölcsönösek, és bármennyibe is kerülhet, ha vállalod, sem te, sem senki más, a központ az univerzum.

természetesen, jogod van nemet mondani az utált dolgokra, legyen szó sétákról Ádámmal az erdőn keresztül, mint Hannah, a családi vállalkozásban dolgozni, a nagyvárosban élni, vagy harangfeneket viselni. Nincs olyan kötelezettsége, hogy bármit megtegyen, amitől elborzad. Az önmagának való tisztelet önmagával kezdődik, és ez a boldogság alapja. Természetesen el kell fogadnod, hogy másoknak nem tetszik, ha nemet mondasz, még akkor is, ha tiszteletben tartják.

A döntéseket egy adott időpontban hozzák meg, de idővel megváltoztathatók. Az emberek folyamatosan nőnek, és ami 20 évesen nagyszerű ötletnek tűnhet, 40 évesen igazi büntetés lehet. Ezért hoznak döntéseket a jelen érvei, érzései és körülményei alapján, és ahogy a jelen változik, a döntések is.

Mindannyiunkban van egy kis karakter, aki kritizál minket, és rámutat, hogy mit csinálunk rosszul, és mi nem tetszik bennünk. "Túl kövér vagy", "unalmas vagy", "nem fogod megkapni" ... Ez a kis ember valójában általában halálra rémül, mert nem érzi elég jól magát, vagy nem érzi mások elfogadását, és sokat vessz be, hogy megpróbálják megvédeni magukat. Tehát, amikor hallgat rá, ne felejtsd el, hogy ő egy részed, de nem te vagy, és mellesleg mondd meg neki, hogy megérted őt, hanem azt, hogy amíg ő így beszél veled, nem hallgatsz meg neki. Vagy meghallgatna egy barátot, aki így bánik veled?

5. Harcoljon bizonytalansága ellen

A remegő önértékelés rossz szövetséges az értékes partner megtalálásában. És nem azért, mert megakadályozza, hogy az emberek érdeklődjenek irántad és az ezer tulajdonságod iránt, hanem azért, mert nehéz elhinni, hogy valaki szeret téged, ha nem először szereted magad. Ezért, ahogy Hannah-nak mondanánk, kezdje el foglalkozni mindazokkal a bizonytalanságokkal, mert ha egyszer jóban leszel magaddal, könnyebb lesz kezelni a konfliktusokat, megérteni a partneredet, és nem bojkottálni minden lépést és elmondani neki, világosan és anélkül kétség, szeretlek.

Komplexumai vagy néhány reflexiója révén biztosan megtanulhatja, mit kell vagy mit nem kellene tennie azért, hogy jobban lehessen önmagával. És miközben élvezni a sorozat ötödik évadát és mindazokat a sorozatokat, amelyeket újra és újra felfalhatunk.