Az emésztőrendszeri betegségek enyhítése és a rákos sejtek elleni küzdelem a gyömbér néhány előnye. Tudjon meg többet ennek a növénynek a testének előnyeiről.

tested

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Whatsapp
  • Email

Az emésztési problémák enyhítése és a rákos sejtek elleni küzdelem a gyömbér néhány előnye. Tudjon meg többet ennek a növénynek a testének előnyeiről.

Egy ponton mindannyian kerestük, hogyan lehet fogyni. A gyömbér segít a fogyásban? A rövid válasz igen. Ezt a sok ember által áldott növényt tulajdonságainak köszönhetően szuperételnek tekintik.

És hogy az anyukáknak van-e otthoni gyógymódjuk minden kellemetlenségre: fahéjvíz, ha gyomorfájásod van, aguapanela mézzel, ha köhögésed van, vagy gyömbéres és citromos tea az orrdugulás ellen. Ez a gumó, bár csípős, sok egészségügyi problémára a közös használaton túl is nagyvonalú.

Emésztési zavar

Utazás előtt, útközben vagy repülőgépen vegyen be gyömbéres infúziót, és észreveszi, hogyan csökken az émelygés és a szédülés. Az infúziót legfeljebb két hétig kell inni, és ugyanennyi ideig pihenni. Ezenkívül rendszeres fogyasztása kedvez a tápanyagok felszívódásának, és eltávolítja a baktériumokat és méreganyagokat a szervezetből. A gyömbér csillapítja a gyomorfájdalmakat, mint a nehézség és teltség érzése.

Fogyás

A gyömbér a fogyáshoz tény. Ez a növény csökkenti a szervezet gyulladását és a szerotonin szintjét, amely anyag közvetlenül befolyásolja az étvágyszabályozást. A testmozgással és a jó táplálkozással járó fogyást megkönnyíti, ha rendszeresen fogyasztanak gyümölcsleveket vagy gyömbér alapú készítményeket. A fentiek, mert ez az összetevő növeli a testhőmérsékletet és hozzájárul a kalóriák elégetéséhez.

Az anyagcsere a gumóban jelenlévő két komponensnek: a gingerolnak és a shogaolnak köszönhetően jobban működik, mivel növelik az energiafelhasználást és gyorsan oxidálják a zsírt. A University of Maryland Medical Center (Egyesült Államok) kutatócsoportja szerint a gyömbér csökkenti a vércukorszintet és erősíti az immunrendszert.

Küzdelem a rákos sejtekkel

Lásd még: 10 kardio gyakorlat reggel

A Michigani Egyetem (USA) Átfogó Rákközpontjának kutatása szerint a gyömbér megöli a petefészkek rákos sejtjeit. A csapat hozzáadta a porított növényt egy oldathoz, majd beépítette e sejtek tenyészetébe. Ez az összetevő minden rosszindulatú mikroorganizmus halálát okozta.

Jennifer Rhode, az ezen egyetem Onkológiai Nőgyógyászati ​​Osztályának kutatója megerősíti, hogy ennek a kezelésnek az aránya hasonló a kemoterápiához. Meg kell jegyezni, hogy csak egy vizsgálatot végeztek az ilyen típusú rákkal, ami azt jelenti, hogy még nem vásárolták meg, amely képes mindenféle rákos sejtet eliminálni. Ez a természetes módszer kíséri a hagyományos orvosi eljárásokat anélkül, hogy azokat félretenné.

Általános jólét

Az örök fiatalság titka ebben a gyökérben rejlik, mivel természetes antioxidánsként működik, lassítva a sejtek öregedését. Emellett csökkenti a migrént, a szív- és érrendszeri betegségeket, a menstruációs görcsöket, a stresszt és a depressziót.

Az Országos Egészségügyi Intézet (USA) szerint két hétig gyömbérinfúziót fogyasztva küzd a fizikai erőfeszítések vagy ütések okozta fájdalommal. Nyugtató hatású, enyhíti a test fájdalmát az ízületi gyulladástól, a carpalis alagúttól és a fogak kellemetlenségeitől.

Készítsen egy keveréket négyzetnyi gyömbérrel (héj nélkül), és hagyja, hogy forrásban lévő vízbe merüljön. Ha a készítmény hideg, nedvesítsen meg egy szövetet, és vigye fel az érintett területre. De ha fogfájás, rágja meg a gyökérszeleteket. Ázsia egyes részein minden étkezés után beveszik a rossz lehelet megszüntetését.

Édes és sós receptek

Cookie-k

A "Directo al paladar" gasztronómiai portál szerint ehhez a készítményhez sótlan vajra, nyolc evőkanál barna cukorra, narancs héjra, egy csésze hengerelt zabra, különleges süteménylisztre, egy evőkanál vaníliás cukorra, egy csipet sóra, egy tojás, egy evőkanál őrölt gyömbér és két szelet kandírozott narancs.

Lásd még: Ismerje meg a szundikálás öt előnyét

Melegítse elő a sütőt 180 ° -ra, és kenje meg a vajat a tálcán. Ezután egy tálban összekeverjük a reszelt narancsot a barna cukorral. Hozzáadjuk a hengerelt zabot, a lisztet, a gyömbért, a sót, a vaníliás cukrot, a vajat és a felvert tojást. Ha kész, vágja fel a kandírozott narancsot, és készítsen homogén keveréket. Kezével készítse el a sütik alakját, és süsse 10 percig aranybarnára.

Sós ételekkel

A gyömbért a fogyáshoz nem csak édes alapanyagok kísérik, éppen ellenkezőleg, friss és kreatív kapcsolatot adhat ételéhez ezzel a "Közvetlenül az ízhez" című recepttel.

A citrusos pulyka elkészítéséhez használjon két adag húst, két narancsot, két evőkanál kukoricalisztet, narancslét, reszelt gyömbért, mézet, apróra vágott petrezselymet, olívaolajat és sót.

A pulykafilét megpirítjuk egy serpenyőben olívaolajjal, majd hozzáadjuk a narancslevet, a gyömbért és a mézet. Keverje össze a mártást, amíg konzisztens nem lesz. Oldja fel a kukoricalisztet egy evőkanál vízben, és adja hozzá. Végül tegye a narancsszeleteket (héj nélkül), egy csipet sóval és egy kis petrezselyemmel.

Répaleves gyömbérrel és narancssal