2014-ben rájött, hogy betegsége van. Három évvel később táplálkozási és pszichológusok segítségével lenyűgöző hanyatlás kezdődött. Ma 158 kilóval kevesebb. A zaklatás és a megbélyegzés továbbra is fennmaradt. De tudja, hogy nem szabad megingania: "Az elhízás a fejedben görnyedt marad".

Amikor 240 kilót nyomtam, Pablo Bragale (36) megkezdte az elhízás elleni harcát. Addig a pillanatig pokol volt az élete: nem tudott aludni, nehéz volt a lélegzése, sok egészségügyi problémája volt, ráadásul az emberek az arcába nevettek. Egy nap eleget mondott, és úgy döntött, hogy intézkedik életminőségének javítása érdekében. Vissza akarta szerezni önbecsülését, biztonságát, és így élvezni egész életét. Röviden: érezd magad keresettnek és higgy benne.

átalakulása

Megkezdte a szükséges lépéseket az elérése érdekében. Úgy döntött, hogy megváltoztatja az étrendjét, és kapott egy gyomorövet. 2017-ben felgyorsította a folyamatot: ma, majdnem három évvel később, 82 kiló a súlya. Tudja és azt mondja, hogy az elhízás nem gyógyítható. Az általa vívott harcnak minden nap új fordulata van. A riválisok egy tál étel és szorongás. És nagy szövetségese a terápia.

Sok foglalkozás után ma megerősíti, hogy elvesztette az étkezéstől való félelmét, és apránként megtanulta minden ebédet vagy vacsorát egészséges módon élvezni. És még akkor is, ha az elméd továbbra is enni akar, tudja, hogyan lehet különbséget tenni az éhség és a szorongás között. A motorja ma rendben van.

Míg az elhízás tartott, buszra szállni, repülőre szállni vagy a metró forgóajtóján elhaladni szinte lehetetlen küldetés volt. „Van olyan társadalom, amely nem hajlandó segíteni az elhízott embereknek. A tömegközlekedéstől kezdve mindenféle intézményig. A túlsúlyos emberek önértékelésük alapján gyengülni kezdenek, ezért egyesek elesnek és a mágikus gyógymódot akarják. Tehát tablettákat vagy alternatív gyógyszereket vásárolnak a diétához. És ebben az érzelmi vonatkozásban vannak olyan körülmények, amelyek összefüggenek a depresszióval, a traumával, az ételfüggőséggel, az ellenőrizetlen impulzusokkal vagy a szervezetlenséggel, mint életmóddal. A valóság az, hogy nincs mágikus gyógymód ”- mondja Pablo.

Eljött az az idő, amikor úgy érezte, hogy a társadalom vagy ő maga nem fogadja el. Elhízása arra késztette, hogy megbélyegezze magát, elrejtőzzen saját komplexusaiban. Például csak fekete ruhát viselt, nem ment medencébe vagy folyóba. Semmi, ami miatt csupasz testrészei lennének.

-Milyen volt a gyerekkorod?

-Közönséges és hétköznapi. Újonnan 16, 17 évesen kezdtem hízni. Láthatja, hogy az anyagcsere valamilyen változáson ment keresztül, vagy bármi más, és én kezdtem túl hízni. Fentebb ez meghatódott a középiskolában. Nagyon sok zaklatást, sok zaklatást tapasztaltam. Mivel az elhízás mellett az elhízás nemcsak a hízás problémáját okozza, hanem sokkal nagyobb verejtékezést is okoz, nehéz önnek jól fertőtlenítenie magát, ezért csúnya szaga van, és a gyerekek a túlsúlyon túl is hordozzák miért. Olyan dologgal küzdött ellene, amelyet akkor még nem tudott betegségről, és zaklatással. Szintén sokszor, Nem azt mondom, hogy a tanárok cinkosok voltak, hanem azt, hogy hiányoztak, nem tettek semmit azokban a helyzetekben.

-Hízottnak tűntél?

-Nem tudom, hogy kövérnek néztem ki, azt tudom, hogy hízni kezdtem. Az agyi áramkörök felidézik a szorongást az evés, az evés, az evés folytatása érdekében; És mindenekelőtt, amikor gyorsan eszik, a jóllakottság üzenete nem jut el az agyáig. Fogyasztod tovább, és soha nem akarod abbahagyni az evést! És ez annyit számít, hogy megünnepeljük, mint hogy eltöröljünk egy szomorúságot: úgy ölelgeted az ételedet, mint egy földelő vezeték.

-Mikor jött rá a betegségére?

-Az első nap, amikor megmértem magam, 2014 januárjában. A mérleg 207 kilót énekelt és emlékszem, hogy felhívtam apámat, és azt mondtam: "Peugeot vagyok." Öregem azt kérdezte tőlem, miért, én pedig azt válaszoltam: „mert 207-es vagyok”. Van egy levél a Kerekektől, amely azt mondja, hogy a halál annyira biztos, hogy nyer, hogy életre szóló előnyt jelent. Az elhízás ugyanezt teszi, görnyedten marad a fejében, kezelést végez és minden rendben van. De tudja, hogy egy bizonyos pillanatban meg fog akadni, és amikor megingad, megpróbál támadni. Ha nincs meg az úgynevezett terápiás oktatás, amely eszköz az ebből való megszabadulásra, akkor visszaesik.

-Felkészült-e a társadalom az elhízásra?

-Hogyan változtatta meg a soványság?

-Többet kezdtem beszélgetni és interakcióba lépni. Társasabb lettem. Elkezdtem kimenni táncolni, javult az önértékelésem és az önbizalmam. Újra bíztam magamban. Mielőtt nem mentem ki, mert rám néztek, és a helyek infrastruktúrája nem segített. A székek kicsiek, a fürdőszobák WC-k kicsiek. Nem készített rólam képeket, most én. Csak feketét viseltem, most színt viselek. Felkészült a társadalom az elhízásra? Nem. Az elhízottak sem készülnek fel, mert elsőként tagadja meg a betegséget.