A Dialprixnél hűséges rajongói vagyunk ennek a teljes és tápláló zöldségnek. Sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy sokféle módon élvezhesse. Párolt, sült, grillezett, ütött vagy tejszínben ... Hogy tetszik?.

padlizsán

Maradj velünk. Szeretnénk elmondani a padlizsán fogyasztásának előnyeiről és arról, hogy ez hogyan szolgálhat egészségére. Ezenkívül ennek a zöldségnek a termesztése októbertől májusig tart. Teljes szezonban vagyunk.

Használja ki ezt az időszakot, és fedezze fel minden előnyét. Az alábbiakban elmondjuk!

A padlizsán előnyei és tulajdonságai

Mint elmondtuk, a padlizsánnak számos egészséges tulajdonsága van, amelyek imádni fogják. Antioxidáns, vízhajtó és nagyon tisztító. Olvassa tovább és ismerje meg alaposan az előnyök kiterjedt listáját.

Alacsony kalóriatartalmúász

A padlizsán zsírmentes, ezért ideális étel a figura ápolására és formában tartására. Ötletet adok: egy csésze kockára vágott padlizsán legfeljebb 40 kalóriát tartalmaz.

Gazdag kalciumban, foszfor és vas

Ha vérszegénységben szenved, ez a zöldség lesz az egyik legjobb szövetséges. Ezenkívül e három elem magas tartalma miatt nagyon ajánlott étel az oszteoporózisban szenvedő betegek számára.

Magas antioxidáns tartalom

Ha gyengének vagy törékenynek érzi magát, a padlizsán fogyasztása is segítséget nyújt Önnek. Az antioxidánsok nagyban hozzájárulnak fellendíti immunrendszerét És ha rendszeresen fogyasztja, akkor érezni fogja az energia növekedését. Hihetetlen igaz?.

Ezenkívül, amint azt már egy másik bejegyzésben elmondtuk, az antioxidánsokban gazdag ételek nagyon hasznosak a szív számára.

Ideális a koleszterinszint csökkentésére

A padlizsán terpéneket is tartalmaz. Ezek a szerves vegyületek segítenek a koleszterinszint csökkentésében, mind erények! Ki mondta volna neked, hogy padlizsán megsütése annyi előnnyel jár.

Nagy diuréstermészetes tetőtér

A padlizsánok magas káliumtartalma miatt kiváló vízhajtó. Azonnali hatása enyhe, de ha beépíti ezt a zöldséget a heti étrendbe, akkor hamarosan észreveszi vízhajtó jellegét.

Elősegíti a keringést

Szuper antioxidáns ereje és a koleszterin elleni küzdelem képessége mellett, padlizsán elősegíti a vérkeringést. Ha lábduzzanata van, két vagy három naponta készítsen egy jó adag padlizsánt!.

Erre emlékeztetünk, A Dialprixnél szezonális gyümölcsöket és zöldségeket kínálunk ezzel teljessé válik az őszi étrend, töltsd meg bevásárlókosaradat energia ételekkel! Várni fogunk rád.

Ne feledje, hogy a mi szupermarketek Megtalálhatók a valenciai közösségben (Alicante, Elche, Orihuela, Crevillente, Redován, Valencia, Castellón, Paiporta, Torrevieja, Santa Pola ...) és a Murcia régióban.