Változtassa meg életmódját, és megváltozik a filozófiája! A Paleo diéta a józan észen alapuló étrend, amely mindenekelőtt életstílusunk fordulatát adja, amely lehetővé teszi számunkra, hogy természetes úton több egészségügyi előnyhöz jussunk, anélkül, hogy számolnunk kellene az általunk fogyasztott kalóriákkal.

carlos

Leírás

Az agyunkat több mint kétmillió éve tervezték, hogy örömet szerezzen azoknak a dolgoknak, amelyek biztosítják az egyén és az emberi faj túlélését: étkezés, ivás, mozgás, fizikai érintkezés és szex. A bőség, amelyben ma élünk, azt jelenti, hogy sokszor viselkedésünk olyan függőségi körökbe vonz minket, amelyek jelentősen csökkentik a boldogság állapotát. Fogyasztás, különösen cukor; mozgásszegény életmód; igyál meg mindent. a kevesebb víz egyértelmű példa erre.

Természetes jutalmaink helyreállítása meghatározza a boldogság állapotát, és ez a könyv megtanítja Önt, hogyan érje el ezt. A Paleo diéta elvezeti Önt étkezési szokásaihoz, 180 fokos fordulatot mutat életmódján, és természetesen egészségesebbnek és boldogabbnak érzi magát.

Nem kell kiszámolni az elfogyasztott vagy éhezett kalóriákat!

A Paleovida egy olyan könyv, amely túlmutat a diéta fogalmán, olyan receptekkel, amelyek a táplálkozást gyógyszerként fogják fel minden szükséges gyógykezeléshez.

Ez nem csak egy fogyókúráról szóló könyv, amely segít a fogyásban. Nah, ezt minden diétás könyv teszi, és mi elmaradunk. Nem fogyhat le, ha nem integrál egy egész életfilozófiát és szokásokat, amelyekben valóban hihet és jól érezheti magát. És abban, hogy higgyünk valamiben, nem elég, ha csodát ígérnek nekünk, de a saját testében látnia kell, hogy ez működik, hogy ez a természetes hajlam, és ezért nem kell, hogy valami ideiglenes vagy fenntarthatatlan legyen egész életedben. napok. "

Természetes jutalmaink megtérülése meghatározza a boldogság állapotát, és ez a könyv megtanítja Önt, hogyan lehet ezt elérni. A Paleo diéta elvezeti Önt étkezési szokásaihoz, 180 fokos fordulatot mutat életmódján, és természetesebben egészségesebbnek és boldogabbnak érzi magát. \ n

Nem kell kiszámolni az elfogyasztott vagy éhezett kalóriákat! \ n

A Paleovida egy olyan könyv, amely meghaladja a diéta fogalmát, olyan receptekkel, amelyek a táplálkozást gyógyszerként fogják fel minden szükséges gyógyító kezeléshez. \ n

Ez nem csak egy fogyókúráról szóló könyv, amely segít a fogyásban. Mi a helyzet, ezt minden diétás könyv teszi, és elmaradunk. Nem fogyhat le, ha nem integrál egy egész életfilozófiát és szokásokat, amelyekben valóban hihet és jól érezheti magát. És abban, hogy higgyünk valamiben, nem elég, ha csodát ígérnek nekünk, hanem a saját húsával ellenőriznie kell, hogy működik-e, hogy ez a természetes hajlam, és ezért nem kell valami ideiglenes vagy fenntarthatatlan dolog lenni a napok többi része. \ u00bb "," description_short ":"

Az agyunkat több mint kétmillió éve tervezték, hogy örömet szerezzen azoknak a dolgoknak, amelyek biztosítják az egyén és az emberi faj túlélését: étkezés, ivás, mozgás, fizikai érintkezés és szex. A bőség, amelyben ma élünk, azt jelenti, hogy sokszor viselkedésünk olyan függőségi körökbe vonz minket, amelyek jelentősen csökkentik a boldogság állapotát. Fogyasztás, különösen cukor; mozgásszegény életmód; igyál meg mindent. a kevesebb víz egyértelmű példa erre. \ n

Természetes jutalmaink megtérülése meghatározza a boldogság állapotát, és ez a könyv megtanítja Önt, hogyan lehet ezt elérni. A Paleo diéta elvezeti Önt étkezési szokásaihoz, 180 fokos fordulatot mutat életmódján, és természetesebben egészségesebbnek és boldogabbnak érzi magát. \ n

Nem kell kiszámolni az elfogyasztott vagy éhezett kalóriákat! \ n

A Paleovida egy olyan könyv, amely meghaladja a diéta fogalmát, olyan receptekkel, amelyek a táplálkozást gyógyszerként fogják fel minden szükséges gyógyító kezeléshez. \ n

Ez nem csak egy fogyókúráról szóló könyv, amely segít a fogyásban. Mi a helyzet, ezt minden diétás könyv teszi, és elmaradunk. Nem fogyhat le, ha nem integrál egy egész életfilozófiát és szokásokat, amelyekben valóban hihet és jól érezheti magát. És abban, hogy higgyünk valamiben, nem elég, ha csodát ígérnek nekünk, hanem a saját húsával ellenőriznie kell, hogy működik-e, hogy ez a természetes hajlam, és ezért nem kell valami ideiglenes vagy fenntarthatatlan dolog lenni a napok többi része. \ u00bb "," description_short ":"