A magvak csökkenthetik a rák és a vesebetegség kockázatát.

Írta: MarÃa Bermédez

2020. április 4, szombat, 08:02

magok

Ha van olyan gazdag és sokoldalú gyümölcs, amely a reggeli közben nem hiányozhat a tányérról, az papaya vagy tejszerű, amint az a dél-amerikai kontinens több országában ismert.

Több ázsiai tanulmány kimutatta, hogy ezek a magok hozzájárulhatnak a rák és a vesebetegségek kockázatának csökkentéséhez.

Másrészt a grapefruit antioxidánsokat és vitaminokat biztosít, amelyek segítik a hasi területen felhalmozódó zsír oxidációját, különösen a nőknél.

Hasonlóképpen, a grapefruit juice is nagy fogyókúrás. Magas kálium- és enzimtartalma van, amelyek képesek gyorsan eltávolítani a zsírt a szervezetből.

A csodaital

Az ital elkészítéséhez kövesse az alábbi egyszerű lépéseket:

- Nyomjon össze egy grapefruitot, és préselje ki a levét maximálisan. Tehát kihasználhatja rost- és antioxidáns erejét.

Az @unmundosaludable_ Instagram-fiók feltárja ennek az italnak az előnyeit:

- Védi a vesét

- Vigyázzon a máj egészségére

- Javítja a bél egészségét

- Védi az emésztőrendszert

A gyorsabb fogyáshoz 15 napig éhgyomorra kell bevenni az italt.

A papaya mag és a grapefruit juice egyéb előnyei

- A papaya magok tartalmaznak karpánt, alkaloidot, amelyet a bélparaziták mattolására használnak. Ez segít a májnak a toxinok könnyű tisztításában.

- Segítsen a korai öregedés lassításában.

- A grapefruitlé megkönnyíti az emésztési folyamatot, mivel hozzájárul a fémsavhoz.

- Mindkettő segíti az immunrendszer erősödését.

- Alacsonyabb vérnyomás, és segíthet a vastagbélrák megelőzésében.