A pippin fajta alma
A Corneja gyümölcsösében ötféle alma van. Ma bemutatjuk mindannyiuk királynőjét, azt, aki itt valóban megérdemli, hogy almának hívják, a többi "de", ez a pippin alma.
Az almák
Az összes általunk termesztett pippin almafa fehér fajtájú, nagyon késő, és általában október 15 körül szoktuk betakarítani az almát.
Az almák zöld-sárgás bőrrel rendelkeznek, érésükkor intenzíven sárgulnak, és azon a területen, ahol közvetlen napsütést kapnak, vörös-bronz homályuk van (furnér). A bőr sima, viaszos, bőséges pöttyökkel és kevés felszíni rozsdával (rozsdásodással), amely általában nem hiányzik a kocsány területéről.
A fán növekvő alma
Közepes méretűek, lapítottak és aszimmetrikusak, ropogós állagúak, alacsony étkezési képességűek, nagyon lédúsak és nagyon aromásak (sav, érett alma, muskotály, dió és vanília).
A fajtára a legjellemzőbb az édes és a savas íz közötti egyensúly, a betakarítás idején inkább savasak, mint édesek, majd édesebbek lesznek, mint a savak.
Megőrzés
Az alma klimaxos, az érési folyamat betakarítás után is folytatódik. Rendszerint kereskedelmi forgalomban hűtik őket, és ellenőrzött oxigén- és szén-dioxid-atmoszférában tartják őket. Ez megállítja az érést, fenntartja a szilárdságot és a savasságot, és megakadályozza a rothadást és más tárolási patológiákat.
Természetes körülmények között tartjuk, ahol tovább érnek és javítják állapotukat, a bőr ráncosodik, elveszíti a vizet és a savasságot, de édesebb és sokkal aromásabb.
Ez a fajta kevésbé nyílik meg, amikor érik a fán, és jobban és hosszabb ideig megőrződik, mint a pippin szürke fajtája.
Ez az alma kinyílt a fán, és nem tudjuk megtartani.
Amikor kézzel leszedik őket a fáról, száraznak kell lenniük, azonnali fogyasztás céljából eltávolítjuk azokat, amelyeknek nincs teljes a bőre, és azokat, amelyek egészségesek, vigyázva, hogy ne üsse meg őket, fa tálcákba tesszük egy papírral, az alsó. Raktárunkban (a dobozban) közvetlen napfény nélkül, alacsony páratartalommal és állandó hűvös hőmérsékleten, gond nélkül megtartják jellemzőiket májusig. Időről időre ellenőrizzük és eltávolítjuk a korhadtakat (Penicillium, kék folt vagy gomba, fekete folt).
Fogyasztás
Ezek az almák ideálisak friss, frissen szedett gyermekek fogyasztására, kissé savasak lehetnek, sütéshez.
A savasságot almasav grammban mérik, és természetes körülmények között érlelődik.
Betakarításuk után tovább érnek.
Nagyapa trükk
. Amikor egy fehér pippin almát választunk több közül, válasszunk egy sárgát, a bőr kissé ráncos, mivel elveszíti a vizet és tovább érleli az aromákat, és az aromák koncentráltabbak lesznek, és ez bizonyos területeken vöröses, félreérthetetlen jele annak, hogy közvetlenül megkapta a napot. Nincs más szürke fajta vagy más típusú alma, amely meghaladja azt.
Érdekességek
Az alma tisztítja és fehéríti a fogakat, bakteriosztatikus tulajdonságokkal is rendelkeznek.
A "reinette" alma első leírását Franciaországban, a 16. század közepén készítették.
Ezeket az almákat nagyra értékelik a fogyasztók, akik ismerik őket, és októberben vagy novemberben lehetőség nyílik közvetlenül a kistermelőktől vásárolni, akik továbbra is gyümölcsösökben termesztik őket a Sierra de Gredos északi részén.
A pipinkben jelenlévő kocsány területén a rozsda kívánatos, eredete genetikai (a fajtára jellemző).
Táplálkozás. "Egészségesebb, mint egy alma"
Az alma a táplálkozás szempontjából legteljesebb gyümölcs. Kiemelkedik alacsony kalóriatartalmukkal, kevesebb mint 100 kilokalóriával, gazdag vízzel (85%), magas rosttartalommal (oldható pektin) ásványi anyagokban (kálium, foszfor, kalcium, vas, magnézium) vitaminokban ( C, E, B1, B2 és B6), valamint antioxidánsokban és cukrokban (glükóz és fruktóz).
Az egyik kiemelendő szempont a nátrium teljes hiánya, valamint az alma kálium- és magnéziumgazdagsága. Ez a kombináció ideálissá teszi őket a diurézis megkönnyítésére (a vizelet eltávolítása a vesén keresztül), és számos fogyókúrás étrendbe bekerülnek.
Az idei alma.
Felhívjuk a figyelmét két almában található biomolekulára: a resveratrolra és a kvercetinre. A Baszkföldi Egyetem nemrégiben publikált munkája (1) azt mutatja, hogy az alma ezen alkotóelemei elősegítik a zsír "elbarnulását", csökkentik a súlyt és a testzsírt.
Bőrrel vagy anélkül?
Az alma összes tápanyagának kihasználása érdekében a legjobb, ha a bőrükkel fogyasztjuk, de figyelembe véve azt a lehetőséget, hogy engedélyezett termékek (polírozó viaszok, a szépítés színének fokozói), baktériumok (például kezelők) maradványait tartalmazzák ) és a növényvédő szerek maradványai Ha nem ismerjük eredetüket és a kezelési folyamatot, akkor jobb, ha meghámozzuk őket. Minden esetben mindig meg kell mosnunk őket, mielőtt elfogyasztanánk őket.
(1) Az élelmiszerekben lévő biomolekulák, a rezveratrollal konjugált linolsav és a kvercetin kombinációjának hatása a testzsír felhalmozódására Arias, N. Baszkföldi Egyetem. 2015.
- Pepino és Talavera de la Reina visszatér a 2. szintű mérésekhez - CMMedia
- A Reina Sofía kórház májtranszplantációval foglalkozó tanulmányát díjazzák - Diario Córdoba
- Lucía Reina Villanueva „Munkamódszerem az egészséges táplálkozási szokások bevezetése
- Fogyjon le ezen a nyáron Talavera de la Reina Talaverazonban
- Ápolás a babámnak Apple zabpehely snack ötletek