Megmagyarázunk egy egyszerű és egyszerű módszert, amellyel orvosi felügyelet mellett erőfeszítés nélkül megszüntethetjük a plusz kilókat.

fogyni

A túlsúly és az elhízás krónikus betegség, amint azt a WHO is elismerte, és amelyet a modern időkben a mozgásszegény életmód és a rossz étkezési szokások fokoztak. Ezen túlmenően a szív- és érrendszeri betegségek súlyosbító tényezői.

Ezért nagyon fontos, hogy az ideális súlynál maradjon, nemcsak hogy jól nézzen ki, hanem hogy jobban érezze magát. Ezért fontos a fogyás és az egészséges szokások helyreállítása orvosi ellenőrzéssel, mivel ez garantálja a kezelés biztonságát és hatékonyságát, alkalmazkodva az egyes betegek jellemzőihez és igényeihez.

Minden beteg egyedi, ezért az étrendet személyre szabott és felügyelt módon kell adaptálni a fogyás érdekében az egészség és a jó közérzet helyreállítása érdekében. Ma beszélek a Klinikánkon felhatalmazott Pronokal módszerről, amelynek indikációit a beteg alapos orvosi vizsgálata után fogjuk megállapítani.

A Pronokal módszer egy személyre szabott súlycsökkentő program, orvosi ellenőrzés alatt, fehérjetartalmú étrend alapján. A cél nem csak a fogyás, hanem a hosszú távú eredmények fenntartása.

+ Miből áll?

A módszer a fehérje étrenden alapul, amely csökkenti a zsírok és cukrok bevitelét, de más étrendektől eltérően biztosítja a test működéséhez szükséges fehérje mennyiséget, lehetővé téve a fogyás elvégzését a zsír rovására. az izomtömeg megőrzése. Ezért ez egy átfogó kezelés, amely egyesíti a fehérjetartalmú étrendet és a fiziológiai alkalmazkodást a szokások megváltozásával.

A módszer három szakaszra oszlik:

1.- Aktív: Ebben a túlsúly 80% -a megszűnik a Pronokal termékek és az engedélyezett ételek kombinációjának köszönhetően. Az időtartam a lefogyni kívánt súlytól függően változik.
2. Fiziológiai alkalmazkodás: A fennmaradó súly (a felesleg 20% ​​-a) elvész, miközben a test alkalmazkodik az általa tapasztalt fiziológiai változásokhoz. A hormonrendszer, az alapanyagcsere és az inzulinszint stabilizálódik. Ebben a szakaszban mindenféle ételt fokozatosan bevezetnek, és új étrendi és életmódbeli szokásokat alkalmaznak, amelyek segítenek a betegnek az elért súly hosszú távú fenntartásában.
3.- Karbantartás: A beteget rendszeresen ellenőrzik, hogy elősegítse a normális testsúly fenntartását.

Azt tanácsolom, hogy ne csak a fogyást javasoljuk, hanem olyan új szokásokat kell elsajátítanunk, amelyek lehetővé teszik, hogy ne gyógyuljanak meg, és mindenekelőtt a legfontosabb, hogy ezt orvosi felügyelet mellett tegyük, mivel ez nemcsak esztétikai kérdés, de ez az Egészség és a Jólét