A Podcast mindenre elkészült, amire csak szüksége van az étrendről, az edzésről és az egészségről, mindössze 10 perc alatt. Minden héten meghallgathatja mind az iTunes-on, mind az iVooxon, a Spotify-on vagy a Google Podcaston.
2020. március 12
Üdvözöljük még egy napot, még egy részt Fitness 10 perc alatt, 9. fejezet, 2020. március 6.
Szia! A nevem Marc, és ez a Fitness 10 perc alatt, egy podcast, amelyben beszélünk ezekről a koncepciókról, technikákról, stratégiákról és a Fitness világgal kapcsolatos hírekről. Minden, ami az edzéssel, táplálkozással, kiegészítéssel, receptekkel és tippekkel kapcsolatos, az egészségesebb életmód elérése érdekében.
Ma egy programot fogok szentelni mindazoknak, akik elkezdték a bikini műveletet, ahogy történik. És nem várják meg, amíg június kezdődik. 3 héttel a nyár beköszönte előtt nem lehet használni. Ha jobban szeretnél kinézni a nyárra, kezdd el most, mert akkor megbánod (mint minden évben).
Ma, mint minden epizód, egy különleges program az Ön számára, mert kérdéseivel Ön a főszereplő. Válaszolok azokra a kérdésekre, amelyeket e-mailben és a közösségi hálózatokon keresztül küldött nekem.
De először is, mint mindig elmondom, hamarosan marcpadrosafit.com tanfolyamok lesznek a képzés és a táplálkozás elsajátításához. Alapvetően mindent, amire szükség van az egészségének javításához egyszerű és nagyon részletes módon. Minden héten új tanfolyamot tart. Ha valamilyen tanfolyamot szeretne javasolni, mondja el a webhelyem szakaszában: marcpadrosafit.com/contactus .
És most minden további nélkül kezdjük a kérdésekkel, kezdjük a ...
Nos, nagyon jó urak, eddig a mai program, a Fitness kilencedik része 10 perc alatt. Remélem, hogy megoldotta ezeket a kételyeket, és a következő fejezetben még sok más lesz. Remélem, továbbra is sok-sok kérdést küld nekem, amelyekre szívesen válaszolok.!
Hagyom neked Phil Hugo linkjét. Gyógyszerész és edző, akik segítenek az orvostudománnyal kapcsolatos kérdésekben.
Mondd, hogy nagyon hálás leszek, ha feliratkozol erre a podcastra. A közösség folyamatosan növekszik apránként. Örömömre szolgál, ha megosztja a közösségi hálózatokon, és akkor is, ha ötcsillagos értékeléseket hagy be Itunes, "tetszik" és megjegyzések Ivoox és a helyszínen. Cserébe rendszeresen és rendszeresen publikálok, hogy ne veszítsem el szokásomat és ne növekedjünk együtt ebben a kalandban.
Köszönöm, hogy mindig ott voltál a másik oldalon, meghallgattál és támogattál. Nagyon szépen köszönöm mindenkinek és fantasztikus hétvégét kívánunk. Köszönök szépen mindent! Egy ölelés.