vigyázzon

A jó táplálkozás nem csodaszer, de mindig fontos szövetséges, hogy kiegészítse az egyes betegségeknek megfelelő orvosi kezelést. Egyes élelmiszerek hozzáadása vagy mások kivágása a legtöbb beteg számára a gyógyulási rutin része, tekintet nélkül egészségi problémájukra. És a polyglobulia esete sem kivétel.

A polyglobulia olyan állapot, amelyet az eritrociták (vörösvértestek) szokatlan növekedése jellemez, amelyek felelősek az oxigén szállításáért és a hulladék eltávolításáért a szervezetből légzéssel.

A leggyakoribb az olyan káros szokásokhoz kapcsolódik, mint a dohányzás, vagy a tüdőproblémákban szenvedő emberek nem megfelelő oxigénellátása okozza.

Egészen a közelmúltig azt hitték, hogy a poliglobulia is összefügg a magassággal, de a legfrissebb kutatások, különösen Bolíviában, kimutatták, hogy nincs összefüggés a 3000 méter tengerszint feletti magasságban fekvő városok állapota és magassága között.

Ezért a szakemberek úgy vélik, hogy ha a poliglobuliat tüdőprobléma okozza, akkor a beteg alacsonyabb helyekre történő áthelyezésének nincs értelme vagy hatása.

Ennek a betegségnek a leggyakoribb tünetei a fáradtság, szédülés, fülcsengés, magas vérnyomás, nehézség és fejfájás érzése, légszomj, homályos látás és állandó alvási vágy.

"Egyéb jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy a polyglobulia képével állunk szemben, a koncentráció hiánya, a lábak és a karok zsibbadása, az arc vörössége, valamint a bőr és a nyálkahártyák kékes színezése" - magyarázza Midori Rada táplálkozási szakember.

Mint más betegségeknél, ebben az esetben is bizonyos táplálkozási óvintézkedéseket lehet tenni, ha rendelkezésre áll a beteg teljes diagnózisa, amely különösen magában foglalja az étkezési szokásaikkal kapcsolatos összes szempontot.

"A diétaterápiás kezelés célja a megfelelő súly megtartása, a szívkoszorúér-betegség kockázatának csökkentése, az eritrociták, például a vas koncentrációjának csökkentése a vérben, és jobb életminőség biztosítása a beteg számára" - tisztázza a szakember.

A felírandó étrendet az egyes betegek tápanyagigénye alapján számítják ki. Ha a polyglobulia túlsúlyos és elhízási problémákkal is jár, ajánlott alacsony zsírtartalmú étrendet, kalóriát, purint - húskoncentrátumot és vörös húst fogyasztani.

Ha a betegnek csak poliglobulija van, akkor bármilyen tejterméket fogyaszthat, de ha túlsúlyos is, akkor lehetőleg csak sovány termékeket válasszon.

Fontos a vörös hússal történő mérés, különösen azoknál az embereknél, akiknek a poliglobulija nem kapcsolódik olyan külső okokhoz, mint a magasság és a gyenge oxigénellátás. "A megengedett hús csirke - bőr nélküli -, egy kis zsákmány hetente kétszer, grillezve vagy sütve, valamint tengeri vagy folyami hal, amelyet párolni lehet" - teszi hozzá a szakember.

A gabonafélékkel nincs probléma, kivéve, ha elhízás van, ebben az esetben a legjobb quinoát, teljes kiőrlésű tésztát, búzadara, búzát vagy kukoricakeményítőt választani. "A gabonatermékek közül a legjobb, ha fekete kenyeret és korpás kekszet, vizet vagy szódát választanak" - részletezi Rada.

A zöldségek közül a mélyzöldek, például a mángold, a brokkoli, a spenót és a zeller is korlátozottak, de magas vastartalmuk miatt. A vérben a húgysav megnövekedésének megakadályozása érdekében a karfiol és a paradicsom fogyasztását is korlátozni kell. „A többi zöldség naponta legalább 1 alkalommal 1 tányér mennyiségben fogyasztható csepp olívaolajjal, ecettel vagy citrommal. Ami a gyümölcsöket illeti, nincs korlátozás ”- mondja.

Bár nincs összefüggés a poliglobulia és a finomított cukor fogyasztása között, a legtöbb szakember egyetért abban, hogy a főtt gyümölcslé vagy egyszerűen víz fogyasztása mellett jobb barna cukorral vagy mézzel édesíteni.

"A cél mindenesetre a megfelelő egyensúly megtalálása az étrendben, hogy ez hozzájáruljon a polyglobulia beteg gyógyulásához" - összegzi Rada.