Szerző: Univadis
- Rajt
- Táplálás
- Prediabetes, inzulin és súly
Nemzetközi kutatók egy csoportja új adatokat mutatott be
éhomi vércukorszintet (glükóz) és/vagy éhomi inzulint kell használni a megfelelő étrend kiválasztásához, különösen a prediabéteszben és a cukorbetegségben szenvedők számára.
Hat különféle táplálkozási stratégiát alkalmazó, intervenciós étrend-tanulmány alapján értékelték ezeket a biomarkereket többször feltárták a fogyás és a fenntartási siker előrejelzőjeként.
A működő étrendek attól függően változnak, hogy a páciens normális vércukorszint-e, prediabétesz-e, vagy cukorbetegségben él-e.,
amint ezt a munka eredményei jelzik, amelyeket az Amerikai Diabétesz Szövetség 77. tudományos ülésén mutattak be, San Diego, Kalifornia, Egyesült Államok.
"Különösen sok beteg számára ezeknek a biomarkereknek a használata hat-hétszer nagyobb súlycsökkenést eredményezhet",
kommentálja a társszerző Arne astrup, A dániai Københavns Universitet táplálkozási, testmozgási és sport tanszékének professzora.
"A jövőben oktathatjuk a betegeket, amikor az általuk tervezett étrend valóban hízni kezdene, és átirányítaná őket egy olyan stratégiára, amelyről tudjuk, hogy számukra megfelelő lesz" - teszi hozzá.
Az éhomi glükóz és az inzulin mérése elengedhetetlen a fogyókúrás étrend előírása előtt, különösen cukorbetegeknél és prediabetikusoknál
Tanulmányok azt mutatják,
a sikeres fogyáshoz az éhomi vércukorszintet és az éhomi inzulint kell választani egy olyan megközelítés kiválasztásához, amely bizonyítottan működik ezen biomarkerek alapján.
A legtöbb prediabéteszben szenvedő ember számára a magas rosttartalmú, korlátozott kalóriatartalmú étrend nagyon hatékony lesz, és bebizonyosodott, hogy javítja a cukorbetegség markereit.
Ebben a populációban,
a szénhidrátokat vagy zsírokat az éhomi inzulinszint alapján kell beállítani.
A 2-es típusú diabétesz,
az egészséges növényi zsírokban (például olívaolaj, dió és avokádó) gazdag étrend hatékonyan fogja elérni a fogyást.
A kutatók elismerik, hogy egyetlen beteg esetében sem fog megoldást találni, de az Egyesült Államokban és az Európai Unióban sokak számára ezek a stratégiák valószínűleg hatékonyabbak, mint egy általános, "mindenki számára megfelelő" megközelítés.
"Kutatásunk azt mutatja, hogy a fogyás stratégiáit személyre kell szabni az egyén biomarkerei alapján, ami óriási előrelépés a személyre szabott táplálkozás használatában, hogy segítsen az embereknek nagyobb sikereket elérni a fogyásban", folytasd tovább Astrup.
Ezek a megállapítások különösen fontosak, mivel
lehetővé teszi számunkra, hogy felajánljuk a betegeket prediabetes személyre szabott stratégia a fogyáshoz, amely végső soron megakadályozhatja vagy késleltetheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását ″.