A lányok nem gondolják, hogy megszállott vagyok vagy ilyesmi, csak tippek arra az esetre, ha gondozni akarod az alakodat.
A hibiszkusz virágról régóta ismert, hogy kiváló vízhajtó, amely a méregtelenítés mellett segít csökkenteni a gyulladást és lefogy. A tajvani Chung Shan Orvostudományi Kar egy nemrégiben készült tanulmányából azonban kiderült, hogy ez a rossz koleszterinszintet akár 35% -kal, a triglicerideket pedig akár 19% -kal is csökkenti.
A kutatók állatokon tesztelték elméletüket, és megállapították, hogy az artériákban a zsírlerakódások jelentősen csökkentek, ami számos kardiovaszkuláris problémát megakadályozhat.
Tehát, ha szeretné csökkenteni a méretét, méregteleníteni a testét és elkerülni a koleszterint, készítse el a következő italt:
- 1 liter vizet
- 1 darab fahéjrúd
- 1 csésze hibiszkusz virág
- 1 csésze eper
- Elég jég
- Forraljuk fel a vizet fahéjjal, amíg erős aromát nem enged.
- Keverje össze a csésze epret kevés vízzel, szűrje le és öntsön.
- Hozzáadjuk a csésze hibiszkuszt körülbelül 10 percig, kivesszük és hűlni hagyjuk.
- Adjon hozzá elég jeget és tálalja.
Ha úgy gondolja, hogy a víz túl savas, akkor 2 jó lehetőséget kínálunk: Öntsön csak egy fél csésze hibiszkusz virágot a forrásban lévő vízbe, vagy adjon hozzá egy kis narancslevet, hogy ellensúlyozza a vizet.
Amint látni fogja, ez az ital 100% -ban alacsony kalóriatartalmú, így nem csak segít csökkenteni az intézkedéseket, de felébreszt és teljesen felfrissít ezen a nyáron. Természetesen a gyümölcsökben gazdag és alacsony zsírtartalmú étrend, a napi testmozgás kíséretében jobb eredményeket fog elérni.
Miután kipróbálta, mondja el, mit gondol!
- Karcsúsító turmixok - szépség és harmónia esztétikai orvoslás és egészség
- Séta minden nap fogyni, tanácsot adni nekem - Autók fórum
- Igyon két liter vizet a fogyáshoz és egyéb előnyökhöz - Ovodonas
- Karcsúsító kapszulák ideális szövetségesek a fogyáshoz - Active Beauty
- Karcsúsító combok FÓRUM Karcsúsító - Gyorsan fogyókúra - Diéta fogyókúrához - Fogyás