Ez a közösség azzal a céllal született, hogy a fehérjetartalmú étrend világát pártatlan szempontból ismertté tegye, de mindenekelőtt azért, hogy támogatást nyújtson nekünk az egészséges testsúly eléréséért folytatott küzdelmünkben. Protedieta, mától a Diet Clubod
2014. november 30., vasárnap
Vitamin, ürítő és zsírégető kiegészítők
Jó harci partnerek!
Ma mindent elmondunk neked, amit tudunk az 1. fázisra alkalmas zsírégetőkről és a vitamin komplexekről.
Már tudjuk, hogy a fehérje étrendnek több fázisa van, de fontos megjegyezni, hogy az 1. és a 2. fázis aktív fázis, amelyben általában ketózisban vagyunk, ezért fontos, hogy ne szedjünk olyan kiegészítőket, amelyek kijuthatnak ennek az állapotnak.
Először a legfontosabb vitamin-komplexekről fogunk beszélni.
A fehérjetartalmú étrend megkezdése után 15 nappal el kell kezdenie a glükózt nem tartalmazó multivitamin, valamint az optimális állapotot biztosító egyéb kiegészítők szedését, elfelejtve, hogy időszakos elemzést kell végeznie, és konzultálnia kell orvosával, ha bármilyen patológiás alapja van, különösen szívbetegség esetén kálium-kiegészítők vagy vesebetegség esetén kalcium bevétele előtt.
 |
| A vitaminkomplexek elengedhetetlenek |
Az 1. és 2. fázisra alkalmas vitaminok:
VIT & MIN Bcomplex megadózis, 60 tabletta
Axium Multi Women extra vitaminok és ásványi anyagok nőknek 30 gyöngy, 1 hónap
Axium Multi Man vitaminok és ásványi anyagok férfiaknak 60 kapszula
Fragivit köröm és haj 28 tabletta
Totalvit 12
Ezek azok a vitaminkomplexek, amelyeket tudom, hogy problémamentesen beveheti, mivel már vettem belőlük párat, és nem jöttem ki a ketózisból.
Azok számára, akik fel akarják gyorsítani a folyamatot, ez második, harmadik, tizennyolcadik alkalom. akik diétázni próbálnak, vannak természetes eredetű zsírégetők, amelyek segítenek növelni az anyagcserét, elősegítve a termolipolízist, ráadásul annak hatása észrevehető, a termogenitekkel ezen a télen nem fogsz fázni.
Fontos a természetes égők használata. Vannak más nagyon erős Xendarine típusok a piacon, amelyek nem szerepelnek ebben a diétában, mivel keverni fogjuk az égőt más kiegészítőkkel, és ez "rövidzárlatot" okozhat.
A legjobban a málna-ketont szeretem, de nálad is van az afrikai mangó.
Mango Slank Lipd 60 kapszula (African Mango)
Málna-keton
Másrészt ehhez a diétához olyan kiegészítőkre van szükség, mint: kalcium, kálium, magnézium, valamint a 3. és 6. omegák, ezek a kiegészítők megtalálhatók egy gyógyszertárban vagy gyógynövényboltban, mindig emlékezzen arra, hogy segédanyagként nem tartalmaznak glükózt.
Növelnünk kell a nátrium bevitelünket is, sóval egy kicsit több lesz az étel.
A folyadékelvezetéshez és az emésztés elősegítéséhez ezek az infúziók vannak:
THIMENTE: Reggeli után vegyen be infúziót
OBESTANE: Étkezés után vegyen be infúziót
EDENSAN 01 HEP: Vacsora után vegyen be infúziót.
ÖSSZETÉTELES FUCUS KOMPLEX: Adjon 20 cseppet mindhárom infúzióhoz
És eddig egy fontos rész! A kiegészítők!
Ne feledje, hogy ha bármilyen kérdése van, küldjön nekünk egy e-mailt az űrlapon keresztül, amelyet a blog jobb oldalán talál, vagy egy üzenetet a facebook-on.