Eszközök
Pu-Ehr vörös tea
A hagyományos kínai orvoslás a Pu-Erh vörös teát a jó egészség orvoslásának és az ideális súlyunk elérésének elősegítésére tekinti. A Pu-Erh vörös teát sok erénye miatt a császáriak teájának nevezték.
A Pu-Erh Red Tea segít erőfeszítés nélkül fogyni, kellemes ízű és csökkenti a koleszterinszintet. Az Egyesült Államokban "zsírfalónak" hívták, de ez a tea valami több.
A Pu-Erh vörös tea fő erényei
- Méregtelenít és tisztít a máj anyagcseréjének aktiválásával.
- Erősíti az immunrendszert, véd a fertőzések ellen és bakteriosztatikus hatású.
- Gyógyítja a rosszkedvet és még az enyhe depressziókat is.
- Megkönnyíti a zsíros ételek emésztését és serkenti az emésztőmirigyek szekrécióját.
- Csökkenti a koleszterinszintet.
- Szüntesse meg a nem megfelelő étrend okozta túlsúlyt.
ealTényleg a piros Pu-Erh tea Kínából származik?
Igen, a Pu-Erh vörös tea a Yunnan régióból származó termék, amely a 13. században Kínába épült, és Burma, Laosz és Vietnam mellett található.
"Az örök tavasz régiója", mint ismeretes, különösen kedvező éghajlattal rendelkezik a tea termesztésére, különösen a hegyvidéki régiókban, ahol a szinte módszeres esőzések és a mérsékelt hőmérsékleti fagy nélkül a vörös tea fája Erh (Qingmao) szinguláris túláradással van megadva. Azok szerint, akik ismerik, a Föld egyik legszebb régiója.
Hogyan készül a Pu-Erh vörös tea
A Pu-Erh Red Tea valójában egy zöld tea, amely érlelési folyamat után nyeri el jellemzőit. Nagy leveleit éveken át összenyomják és nagyon meghatározott körülmények között tárolják. Annak ellenére, hogy "titkát" nem tárták fel maradéktalanul, ismert, hogy barlangokban tárolják, ahol több mint 50 évig hordóban őrzik.
A borhoz hasonlóan minél hosszabb, annál jobb, és (egyesek elérik a 60 évet is), nyilvánvalóan drágábbak is.
Az a tény, hogy hordóban tartják, és egy speciális eljárásnak köszönhetően vörösessé válik, és rendkívüli tulajdonságokkal rendelkezik.
Pu-Erh vörös tea elkészítése
A vörös Pu-Erh tea infúziójának elkészítéséhez 3 g elegendő. egy teáskanálnyi desszertből, amelyhez forró vagy nagyon forró vizet adnak, hagyva egy ideig pihenni, attól függően, hogy szeretne-e többé-kevésbé intenzíven. 2 és 5 perc között elég lesz.
Az infúzió alapja abból áll, hogy egy anyagot, gyógynövényt stb. Forró vízzel kezelünk, és így kivonjuk a benne oldódó vízoldható komponenseket.
A Pu-Erh vörös tea infúzió mélyvörös színű, intenzívebb attól függően, hogy a levelek mennyi ideig vannak oldatban. Íze, földes, semmilyen más teára nem emlékeztet. Könnyen asszimilálható, kellemes és ha elkészítik "megrakják"; emlékeztet egy kicsit a kávéra. Valójában vannak, akik visszaélésszerű fogyasztás esetén a kávé helyettesítőjeként használják.
Amikor mi (nyugatiak) infúziót iszunk, azt bízva tesszük, hogy ez megszabadít minket valamilyen gonosztól, és követeljük, hogy hatása szinte azonnali legyen; akárcsak bármilyen felhasználható gyógyszer. A jelzett dolog az, hogy élvezze a természetes gyógymódokat a megelőzés és nem a gyógyítás érdekében.
knowTudta, hogy a Pu-Erh vörös tea.
Abban az esetben, ha íze kissé "erősnek" vagy keserűnek bizonyul, nem szabad fehér cukorral édesíteni, mivel gazdag glükózban, egy már metabolizálódott termékben, amely azonnal glikogénné és így zsírrá alakul. Jobb bármilyen természetes vagy teljes termékkel, például mézzel, teljes kiőrlésű cukorral vagy jobb, juharsziruppal vagy agave-lével csinálni, amelyet remekül kiegészítenek a Pu-Erh vörös tea, amely nagyon érdekes szinergiákat eredményez.
A nyugati orvoslás szerint
Azok számára, akik nem bíznak a TCM és általában a keleti gyógyszerek kiválóságában, a következőket kell mondani. A Pu-Erh vörös teával kapcsolatos tudományos vizsgálatokat olyan eltérő helyeken végezték, mint a Yunnan Egyetem Kunmingi Orvostudományi Intézete, a Hong Kong-i Gyógyszerészeti Intézet vagy a párizsi St. Antoine Kórház.
Ezek a vizsgálatok és organizmusok a következő eredményekkel tudományosan megerősítik a Pu-Erh vörös tea tulajdonságait:
Yunan Egyetem
Azok a személyek, akik túlsúlyosak voltak, akár 9 kg-ot is leadtak. Mérsékelten túlsúlyosak, körülbelül 6 kg-osok. Enyhén túlsúlyosak, körülbelül 2,5 - 3 kg-osok. Ezen egyetem szerint napi 3 - 4 csésze bevétele egy hónapig, trigliceridek és az arinsav szintje csökken.
Hongkongi Gyógyszerészeti Intézet
Csökkenti a vér rossz koleszterinszintjét a jó koleszterin mellett.
St. Antoine de Paris kórház
A vizsgált betegek 88% -a 3 hét és 10 kg között fogyott négy hét alatt, a szokásos étrend fenntartása ellenére. Meg kell jegyezni, hogy minden esetben a legmeglepőbb az volt, hogy az eredményeket minden további étrend nélkül, napi 3–4 csésze vörös Pu-Erh tea elfogyasztása nélkül értük el. "Nyugati" vagy "hivatalos" szempontból ez a súlycsökkenés annak köszönhető, hogy a zsírokat "eltávolítja", főleg a máj működésének gyorsítójaként. A keleti orvoslás azonban energetikai okokról beszél.
Ellenjavallatok:
Viszont a vörös teának nagyon kevés ellenjavallata van. Alapvetően ez egy ital, amely tenint tartalmaz, egy alkaloid anyagot, amely stimulálja a központi idegrendszert és növeli a vérnyomást, ezért ajánlott mérsékelten inni terhes nők vagy magas vérnyomásban szenvedők számára.
A vörös tea ellenjavallataival kapcsolatos másik érdekes pont az ital más anyagokkal való kölcsönhatásaiból származik. Például grapefruitlével keverve megnövelheti a tenna plazmaszintjét, ezáltal hangsúlyozva káros hatásait. A tej a maga részéről használhatatlanná teheti antioxidáns hatásait. Becslések szerint az is befolyásolhatja egyes ételek vasfelszívódását.
Arról van szó, hogy értékeljük azokat az előnyöket és ellenjavallatokat, amelyek a teafogyasztásnak lehetnek az Ön esetére. Ha a probléma a tein magas koncentrációja, akkor megpróbálhatja felkészülni te tena nélkül kevesebb, mint öt perc alatt.