bébiétel

Egy tanulmány biztosítja a bébiétel megfelelő táplálkozási profilját [Fotó: Diariovasco.com]

A gyermek táplálkozása

Egy nemrégiben Spanyolországban végzett tanulmány biztosítja, hogy nem világos, hogy a csecsemők kapnak-e egy vagy másik lehetőséget, mivel mindkettő megfelelő táplálkozási profilú. A bébiétel ráadásul nagyon divatos a csillagok között. Megmagyarázzuk miért.

Amikor megkérdezik a szülőket Ha jobb, ha gyermekeinek természetes püréket vagy kereskedelmi bébiételeket ad, akkor azok gyakorlatilag 100% -a válaszol Önnek arra, hogy jobb természetes ételeket fogyasztani és ha lehetséges, szezonális, mit adjon a gyerekeknek bébiételt. Valójában nemcsak a szülők mondják ezt, hanem az orvosok is javasolják.

A Murciai Egyetem Élelmiszertechnológiai, Táplálkozási és Bromatológiai Tanszéke, a La Fe de Valencia Kórház Gyermekorvosi Szolgálata és a Gyermektáplálkozási Hősbaba Intézet által készített nemrégiben készült tanulmány azonban arra a következtetésre jutott, hogy „mind a házi készítésű pürék, mind a kereskedelmi üvegek táplálkozási profilja megfelelő volt, a táplálkozási társaságok által ajánlott tartományok szerint, némi eltéréssel a fehérjetartalomban és a nátriummennyiségben, ami a házi püréknél nem megfelelő lehet "- magyarázták a www.bebesymas.com weboldalon

Egy tanulmány szerint mind a házi készítésű pürék, mind a kereskedelmi üvegek táplálkozási profilja megfelelő

A fent említett különbség azért magyarázható, mert a tanulmány folytatásával, a házi pürék sózása esetén a pontos mennyiség nem számítható ki és ezért a nátriumszint általában magasabb, mint a kereskedelmi üvegekben, mivel ebben az esetben a gépek számítják ki a konkrét mennyiséget.

Mindenesetre az is igaz, hogy általában a pürékhez csak akkor adnak sót, ha a gyermekek legalább egy évesek lesznek, és hogy ha a kiegészítés mellett döntenek, az mennyiség nagyon kicsi. Ezért mindig jobb és különösen olcsóbb a természetes pürék fogyasztása.

És az, hogy amikor pürét készítünk a gyermekünk számára, használhatjuk ugyanazt a terméket, hogy elkészítsük magunknak, természetesen elválasztva a gyermek számára kívánt mennyiséget, és nem adunk hozzá sót vagy kevesebbet, mint amit elfogyasztanánk.

Mindez anélkül, hogy megfeledkeznénk arról, hogy nagy mennyiségeket lehet készíteni és fagyasztani, ezért időt is spórolunk. Ha ehhez hozzátesszük, hogy a frissen készített püré nem veszíti el a felhasznált zöldségek tápanyagát, a földcsuszamlás révén a természetes nyer.

Potitos és hollywoodi csillagok

A hollywoodi hírességek étrendjének egyik legújabb divatja éppen a bébiételek bevitelében rejlik. Miért? Amint azt az egyik leghíresebb celluloid edző, Tracy Anderson, ha a nap folyamán 14 bébiételt fogyasztanak és „felnőtt” vacsorát készítenek, a test megtisztul és lefogy.

Olyan étrend, amelyet többek között olyan hírességek is kipróbáltak, mint Jennifer Aniston vagy Gwyneth Paltrow. Divatos lehet-e az óceán ezen az oldalán?