kalóriáik

Július 10. Népszerű nyári italok és kalóriáik

Melyek a legnépszerűbb italok nyáron a szomjan csillapítására? Ezután hagyjuk a tíz legnépszerűbb listát az OCU és kalóriáik szerint:

Víz: 0 kalória

Bármit is mondanak, a vízivás még mindig a legjobb módja a szomjoltásnak. Gázzal vagy anélkül, ízesítve ...

Teaalapú italok: 94 kalória

Kevesebb koffein van, mint egy kóla és egy tipikus tea infúzió.

Kávéitalok: 169 kalória

Adjon jeget a különféle kávékészítményekhez. A kalóriabevitel a tej típusától és a hozzáadott cukortól függ.

Slushies: 150 kalória

Nagyon frissítőek és különféle ízekben kaphatók. Ezek cukros vízijégkrémek, amelyek minimális mennyiségű gyümölcsöt tartalmaznak.

Horchata: 231 kalória

Ez a Valencia jellegzetes termék őrölt tigrismogyoróval készül, macerálva, vízzel és cukorral keverve.

Üdítők: 132 kalória

A kokakola az egyik legkeresettebb, bár a hozzáadott cukor miatt fontos ellenőrizni a fogyasztását.

Levek: 113 kalória

Különbség van a frissen facsart és a tömény között. Ez utóbbihoz cukrot adnak.

Sör: 88 kalória

Alkoholos ital, amelyet egy vagy több gabonafélék erjesztésével nyernek, és amely 90% -ban víz.

Clara szódával: 59 kalória

Fél sör és fél szóda és kevesebb kalóriával, mint a citromszódával készült változat.

Clara citrommal: 125 kalória

Fél sör és fél citrom szóda. Az előző és ez a kombináció is csökkenti az alkohol mennyiségét.

Tinto de verano: 125 kalória

Vörösbor szódával nagyon gyakori a magas hőmérséklet elleni küzdelemben is. Édes és frissítő ugyanolyan alkoholtartalmú, mint egy normál sör.