A Reishit, amelyet kifejezetten Ganoderma Lucidumnak hívnak, szuperélelmiszernek tartják, és a bolygón a legtöbbet vizsgált gomba, mivel sok gyógyszerben használják.
Ázsiában eredetét több mint 3000 évvel ezelőtt követtük nyomon.
Számos gyógyászati tulajdonsága van, és elmagyarázzuk, hogyan lehet a legtöbbet kihozni ebből a gombából és kihasználni annak tulajdonságait.
Reishi jellemzői
A Reishi tulajdonságai és előnyei
Reishinek két pozitív aspektusa van:
- ételt eszek
- Mint gyógyszer
Az igazság az, hogy a hagyományos kínai orvoslás már több mint 3000 évvel ezelőtt használta az emberek számára nyújtott jótékony tulajdonságai miatt.
Ennek a gombának az első dimenziója a légzőszervi megbetegedések, például hörghurut, asztma, influenza és megfázás kezelésére összpontosul, mivel hozzájárul immunrendszerünk védekezésének fokozásához.
Nagyon előnyös tulajdonság az küzdelem az allergiával természetesen az immunrendszer növelésével.
Másodszor, a Reishi hozzájárul a vérkeringés javításához, mert megakadályozza a trombák képződését, érdekes alternatíva a mindennapokban.
Ez a gomba a kognitív képességek javítását szolgálja, oly módon, hogy megakadályozza a memória elvesztését.
Nem meglepő, hogy a szerzetesek a meditáció javításának céljából vették be, mivel az idegrendszer ellazításával elősegíti a koncentrációt.
A Reishi mint olyan elem, amely segíti a védekezés növelését, sok embert arra késztet, hogy daganatot kezeljen.
A Reishi szövetségese azoknak, akiknek túlzott a vércukorszintje, mivel bevitele megkönnyíti a cukorszint fenntartását és kedvez az inzulin létrehozásának, elkerülve a 2-es típusú cukorbetegséget.
Ennek a gombának olyan tulajdonságai vannak, amelyek késleltetik a sejtek öregedését, mert számos antioxidánssal rendelkezik, amelyek elősegítik a kollagéntermelést, ezért a kozmetikai iparban általánosan használt termék.
Az egyik Reishi előnyei abban rejlik, hogy hozzájárul a nyugodt alvási fázis minőségének javításához, és ez ideális mind az álmatlanságban szenvedőknek, mind pedig a fibromyalgiában szenvedőknek.
Másrészt ez a gomba segíthet a májbetegségek megelőzésében és kezelésében, elősegítve a máj tisztítását és a felesleges zsír megszüntetését. Bár a hatás középtávú, a különbség észrevehető lesz, ha fogyasztja.
Tisztában vagyunk azzal, hogy mennyire fontos a koleszterinszint szabályozása, és Reishinek az az előnye, hogy ezeket szabályozza, mind az LDL, mind a HDL esetében. Ezenkívül a kiegyensúlyozott étrend mellett a fogyás egyik módja.
Mi a Reishi tápértéke?
A Reishi szuperélelmiszernek számít, mert nagyon kevés termékben több tápanyagot tartalmaz. Emiatt az utóbbi években a fogyasztása Nyugaton többféle formában terjedt el.
Először is ne feledje, hogy a Reishi több vitamint tartalmaz, kiemelve a B9 csoportba tartozókat. Ez a vitamincsoport különösen gazdag a fehérjék érlelésében, és kedvez a homeosztatikus folyamatnak.
Másrészt a gomba poliszacharidokban, különösen béta-glükánokban gazdag, amelyek immunrendszerünk erősítését szolgálják, amelyek talán a legfontosabb alkotóelemek. Ez érvényes a betegségek megelőzésére és a már megnyilvánult betegségek kezelésére is.
A Reishi gazdag aminosavakban, mert 17 van benne, beleértve mindazokat, amelyeket elengedhetetlennek tartanak. Ez a szempont elengedhetetlen a homeosztázis fenntartásához. Ez a pont különösen fontos a növekvő, idős vagy speciális igényű emberek számára.
Ez a gomba gazdag ásványi sókban, bár kifejezetten a cinkről, káliumról, magnéziumról, vasról, mangánról, germániumról és kalciumról kell beszélnünk, amelyek az egyik legteljesebb étel.
Ha vízben gazdag gombát keres, ez egy érdekes lehetőség, és emellett tudnia kell, hogy a kilokalóriákban az energiaérték alacsony. Ily módon kiegészíti a fogyókúrás étrendet, mert fenntartja a szervezet ásványi anyagértékeit, amelyek elengedhetetlenek az egészség megőrzéséhez.
A Reishi magas arányban tartalmaz triterpéneket, egy gyulladáscsökkentő és antiallergén tulajdonságú elemet, amely lehetővé teszi, hogy egészségét tökéletes állapotban tartsa. Ez elengedhetetlen mind a megelőzés, mind a cselekvés érdekében.
Hogyan kell bevenni a Reishit?
A Reishi-t különféle módszerekkel lehet bevenni attól függően, hogy mennyire tetszik. Most a leggyakoribb, hogy porban, infúzióban vagy főzve fogyasztják. Most a tapasztalatok azt mondják, hogy vannak olyan fogyasztási formák, amelyek jobbak, mint mások, mert az alkatrészeket jobban használják, és kevesebb időbe telik a fogyasztásuk.
1. Porfogyasztás
Az ideális az, ha a gombát ebben a formátumban fogyasztja, mert minden benne lévő tápanyagot beépíthet és felhasználhatja a nap bármely szakában. Normál esetben elvehet egy-két evőkanál, hogy összekeverje kedvenc levével, vízzel, tejjel vagy joghurttal, ha úgy gondolja. Mivel a Reishi szuperélelmiszer, kétségtelenül ez a legjobb módja annak, hogy a legtöbbet kihozza a tulajdonságaiból.
A gomba infúzióba vétele olyan alternatíva, amely lehetővé teszi bizonyos tápanyagok beépítését, de az a gond, hogy mindig lesz olyan rész, amelyet nem tudtunk kihasználni. Így csak azok a molekulák szívódnak fel, amelyek vízben oldódnak, mert ellenkező esetben a tápanyagok nagy részét elpazaroljuk.
3. Főtt gomba
A főtt gomba hátránya, hogy főzése időbe telik, és pontosan a legtöbb embernek hiányzik. Ezenkívül nem szabad megfeledkezni arról, hogy egy bizonyos fokú főzés után az étel kezd elveszteni táplálkozási tulajdonságait. Ezért ez a legkevésbé alkalmazott módszer, mert nagyon nem praktikus.
Reishi gomba gyógyhatásai
A Reishi gomba számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik általános fizikai és pszichológiai állapotának javítását. Az egyik legfontosabb szempont, hogy a Reishi gyógyászati tulajdonságai nem egyetlen szakaszra összpontosulnak.
Közülük kiemelhetjük annak képességét, hogy aktiválja az immunrendszert, amely mind a specifikus, mind a krónikus vírusos vagy bakteriális betegségek ellen küzd. Ebben az esetben olyan tanulmányok készültek, amelyek a betegségek kezelésében előfordulási gyakoriságra utalnak, éppen a test védekező képességének aktiválása miatt.
A a Reishi antikoaguláns elvei A trombák kialakulásának megakadályozását szolgálják, hogy az ezt fogyasztó emberek korlátozni tudják az ilyen típusú betegségek előfordulását, amelyek kezeletlenül halálosak.
Másrészt nem szabad megfeledkeznünk a koleszterin és a cukrok szabályozó funkcióiról. Az első esetben ez a gomba a lipidek megfelelő szinten tartását és a társult betegségek kialakulásának megakadályozását szolgálja. A második esetben az inzulin létrehozását részesítik előnyben, és minimalizálják a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedés esélyét.
Ismerje az előnyeit!
Az előnyök, amelyeket megkapsz, lehetnek megelőzőek vagy aktívak, és ez attól függ, mire van szükséged bármikor. Az egyik elem, amelyet figyelembe kell vennie, az az, hogy a Reishi előnyeinek kihasználása az, hogy egy természetes összetevő révén testünk funkcióinak kiegyensúlyozottak legyenek.
Először is nyilvánvaló, hogy a Reishi fogyasztása lehetővé teszi bizonyos vírusos vagy bakteriális betegségek megelőzését, valamint testének olyan paramétereinek szabályozását, amelyek megakadályozzák más betegségek kialakulását. Ha növeli az antitestek szintjét, vagy szabályozza a koleszterint és a cukrokat, akkor jó úton jár a kockázatok minimalizálása érdekében.
Másrészről, a Reishi bizonyos fizikai körülmények között végzett teljesítménye aktív, ezért fizikai egészségének javítását szolgálja, serkenti az antitestek képződését. Ez fontos bizonyos krónikus állapotokban, például légzési állapotokban.
Ezenkívül a Reishi fogyasztása lehetővé teszi, hogy lendületesebbnek érezze magát, különféle tápanyagokat adjon a testéhez anélkül, hogy hízna. A termék nagy előnye, hogy minden korosztály számára helyreállító hatású, és biztosítja a fogyókúrás étrendhez szükségeseket, hogy ne kelljen más forrásokhoz folyamodnia.
Végül ki kell emelnünk ennek a gombának az alvást kiváltó tulajdonságait, amelyek lehetővé teszik a jobb pihenést, amikor szüksége van rá. Ez a szempont ideális annak elkerülésére, hogy kémiai alkotóelemektől függjön, és a testet természetes módon állítsa be.
Alvó békéltető
Sokan álmatlanságban szenvednek, és azt természetes összetevők révén akarják helyreállítani, amelyek nem okoznak függőséget. A Reishi ajánlott étel, mert alvást kiváltó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy elérjük a REM fázist, ahol pihenünk. Ne felejtsük el, hogy a minőségi alvás olyan, amely eléri a mély szintet, és Reishivel elérheti.
Hosszú távon az egészséges pihenés elengedhetetlen, mert a test naponta bizonyos órákat kér tőled, és később koncentráltabban tudod elvégezni a napi feladataidat. Ez egy alternatíva a kémiai eljárásokkal, amelyek lehetővé teszik, hogy jobban érezze magát kívül és belül.
Jó adaptogén
A Reishi jó adaptogén, mert tonizáló tulajdonságainak köszönhetően felemeli a kedvét. Például ideális, ha aszténiában vagy ideggyengeségben szenved, mert visszanyeri vágyát a cselekedetekre és leküzdi a test kimerültségét. Ez az oka annak, hogy annak fogyasztását azoknak ajánlják, akiknek nehéz megbirkózniuk nap mint nap.
A Reishi egyik legfontosabb szempontja, hogy segít jobban érezni magát. Ha segítségre van szüksége ahhoz, hogy kedvet kapjon a dolgokhoz, ez egy érdekes lehetőség.
A híres kedvenc gomba
A Reishi divatossá vált számos híres ember között, akik ismerik annak tulajdonságait és kihasználják azokat, rendszeresen fogyasztják és nyilvánosságra hozzák, hogy fogyasztják, mivel egyre többen beszélnek róla a médiában.
Ezek közül kiemelhetnénk a jól ismert Kim Kardashia esetét, és ha nemzeti referenciákat keresünk, akkor Susanna Griso, Imanol Arias, Fernando Sánchez Dragó, Pablo Motors vagy Sergio Dalma.
Bár több tulajdonsággal rendelkezik, öregedésgátló hatása ragadja meg az audiovizuális világot.
Mindenesetre olyan hírességeket is találunk, akik egyre inkább kijelentik, hogy beveszik, mivel annak előnyei többek között az alvás szabályozásában segítik őket, mivel a menetrendjük nagyon változékony lehet.
Reishi javallatok ellen
Az ellenjavallatokon túl azt mondhatjuk a Reishiről, hogy egyes elvei károsak lehetnek bizonyos reakciókra érzékeny emberek számára. Javasoljuk, hogy ha krónikus betegségben szenved, vagy bizonyos hatóanyagok iránti érzékenységről tájékoztassa magát, előre. Mindenesetre ennek a terméknek az adagolása mérsékelt bevitelt javasol.
A fő jellemző, amely ellen vigyázni kell, hogy a Reishi nagy antikoaguláns hatású, ezért nem kényelmes Önnek bevenni, ha vérzése van, vagy hajlamos arra, hogy a vérlemezkék adott esetben ne halmozódjanak fel. Mindenesetre, ha ez a helyzet, javasoljuk, hogy forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.
Mi a legjobb Reishi?
A legjobb Reishi a por, mert sűríti ennek a terméknek az összes előnyét, kihasználva minden utolsó tápanyagát, és mindenekelőtt érdekes kapcsolatot ápol azzal, amit szed és mit használ. Ha a Reishit infúzióban veszi be, akkor egyes komponensek elvesznek, és ugyanez történik, ha a főtt gombát választja, azzal a további problémával, hogy egyes tulajdonságok elvesznek a főzési folyamat során.
Szerencsére manapság lehetősége van élvezni ezt a terméket az összes egészségügyi garanciával és olyan adagokban, amelyeket az ételekkel és italokkal kíván kombinálni. Így a legjobb lesz a szuperételből, ha kedve támad hozzá.
Hol lehet Reishi gombát venni?
Ban ben Tiszta Reishi lehetőséget kínálunk arra, hogy ezt a gombaport 100 gramm formátumban vásárolja meg. Az ár nagyon hozzáférhető, mert az egyes felvételeknél hozzáadandó arányok nagyon kicsiek. Ily módon kihasználhatja annak minden előnyét, és rendelkezésére áll ez a szuperélelmiszer, amely segít egyensúlyban tartani testét és elméjét. Javasoljuk, hogy vásárolja meg ezt a terméket, mert észreveszi a különbséget.
Ha bármilyen kérdése vagy javaslata van, ne habozzon kapcsolatba lépni Kapcsolatba lépni velünk.
- Megbízható vegán online áruházad, az IdeyaVerde
- A REISHI ANTIOX HIFAS a legjobb áron adja a TERRA-t
- Könnyű hummus recept (jobb, mint az üzletben vásárolt); Könnyű és egészséges recept!
- Melyik energiaital a legjobb az AML blog edzése előtt, alatt és után
- Milyen előnyei vannak a triptofánnak a Better With Health szervezetben