A rák, grapefruit, gyógynövények és avokádó saláta Ez egyfajta recept, sok tápanyaggal és számos előnnyel jár. Kétségtelen, hogy egy saláta készítésekor több ezer és többféle összetevő-kombináció használható. Először minden az étkezők ízlésén, valamint az elkészítő jó fantáziájától függ.
Cikkindex
Rák, grapefruit, avokádó és gyógynövény saláta
A rák, grapefruit, gyógynövények és avokádó saláta Csodálatos lehetőség, ha örömet akar szerezni családjának, barátainak vagy vendégeinek. Rendkívül eredeti saláta rákalapú, grapefruit (narancs), avokádó (avokádó) és gyógynövények, amelyek nemcsak azért kiemelkednek, hogy ilyen különlegesek, hanem azért is, mert táplálóak és páratlan ízűek.
Használhat rákpálcákat ennek a salátának az elkészítéséhez, vagy elkészítheti otthon, ezt az Ön választása szerint hagyjuk.
Látni fogja, hogy a mustáros vinaigrette csodálatos lesz a rák, grapefruit, avokádó és gyógynövény saláta. Ezenkívül az avokádó tapintása és textúrája teljesen csodálatos.
Rák, grapefruit, avokádó és gyógynövény saláta - Hozzávalók
Vinaigrette
- 2 evőkanál fehér ecet
- ¾ teáskanál mustár
- ½ teáskanál méz
- 2 evőkanál olívaolaj
- 5 evőkanál növényi olaj
- Só ízlés szerint
- Bors ízlés szerint
Saláta
- Saláta vagy vegyes zöldek
- 120 gramm rákpép
- ½ evőkanál petrezselyem levél
- 1 teáskanál darált snidling
- 1 grapefruit, amelyet előzőleg meghámoztak és részekre osztottak
- 1 avokádó, előzőleg meghámozva és felszeletelve
- Só ízlés szerint
Rák, grapefruit, avokádó és gyógynövény saláta - lépésről lépésre
Vinaigrette
Rendezze az ecetet és a sót egy tálba. Adja hozzá a mustárt és a mézet, simára keverve. Fokozatosan adja hozzá a olivaolaj és a zöldség. Fűszerezzük sóval és borssal.
Ha van otthon egy üvegedénye a fedelével, akkor ennek nagyon egyszerű módja az, hogy az összes hozzávalót belefoglalja, lezárja az edényt és rázza, amíg teljesen homogén nem lesz.
Saláta
Vegyünk egy salátástálat, és rendezzük a salátát, benne a vinaigrette felével. Osszuk el a két lemez között. Helyezze a Rák hús egy tálban a petrezselyemmel és a metélőhagymával együtt. Keverje össze ezt a készítményt két evőkanál maradék vinaigrettel.
Fűszerezzük sóval és borssal. A keveréket ártalmatlanítsa Rák hús a salátán. Helyezze a grapefruitot és az avokádót a rákra.
Azoknak, akik nem tudják hogyan kell kinyitni az avokádót vagy az avokádót, olyan egyszerű, mint a kettévágás (tekintve, hogy van egy hatalmas csont), és ha egyszer elvágták, akkor csak felét kell más irányba fordítani. Ha szétválik, a késsel addig üti a csontot, amíg meg nem áll, és visszahúzódik. Hámozza meg az avokádót, és ízlés szerint vágja le-
Fejezze be a saláta beöntését a korábban elkészített vinaigrettel, és ennyi.
Ön is érdekelheti: