Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Általános információk a rákpálcákról
A rákpálca olyan étel, amely 12,60 gramm fehérjét, 6,10 gramm szénhidrátot tartalmaz 100 grammban, és nem tartalmaz zsírt vagy cukrot, így 82,90 kalóriát ad az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek az A, B3, B12 és B9 vitaminok is.
Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a rákpálcák táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a rákpálcában található fehérjékről, vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.
A rákpálcákban lévő tápanyagok aránya az étel típusától és mennyiségétől függően változhat, egyéb tényezők mellett, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne feledje, hogy a rákpálcák elkészítésétől függően tulajdonságaik és táplálkozási jellemzőik változhatnak.
Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon azáltal, hogy recepteket készít egészséges és tápláló rákpálcákkal, azonban az erről és más élelmiszerekről származó információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel. bármilyen kezelés megkezdése vagy drasztikus változtatások az étrendben.
Ezen az oldalon megtalálhatja a rákpálcák jellemzőit más ételekkel együtt.
A rákpálcák tulajdonságai
A halak és származékaik kategóriájú ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a rákpálcikák találhatók.
Ez az étel a halak és a nem osztályozott származékok csoportjába tartozik.
Az alábbiakban információkat találhat a rákpálcák által a szervezet számára nyújtott táplálkozási jellemzőkről, tulajdonságokról és előnyökről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.
Ez a fajta étel surimi néven is ismert.
A rákpálcák táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm rákpálcának a következő tápanyagai vannak:
- 0,30 mg. vasból.
- 12,60 g. fehérje.
- 13 mg. kalcium.
- 0 g rost.
- 112 mg. kálium.
- 0 mg. jód.
- 0,30 mg. cink-.
- 6,10 g. szénhidrátok.
- 43 mg. magnézium.
- 143 mg. nátrium.
- 10 ug. A-vitamin.
- 0,02 mg. B1-vitamin.
- 0,02 mg. B2-vitamin.
- 1,80 mg. B3-vitamin.
- 0,07 ug. B5-vitamin.
- 0,03 mg. B6-vitamin.
- 0 ug. B7-vitamin.
- 1 ug. B9-vitamin.
- 1,60 ug. B12-vitamin.
- 0 mg. C vitamin.
- nyomokban a D-vitamin.
- 0,85 mg. E-vitamin.
- 0,10 ug. K-vitamin.
- 282 mg. foszfor.
- 82,90 kcal. kalória.
- 35 mg. koleszterin.
- 0,90 g. zsírból.
- 0 g cukor.
- 0 mg. purinák.
Táplálkozási tények táblázatok rákpálcákhoz
Az alábbiakban egy táblázat tartalmazza a rákpálcák fő tápanyagainak összefoglalását, valamint a táblákra mutató linkeket, amelyek bemutatják a rákpálcák táplálkozási tulajdonságainak részleteit. Tartalmazzák a fő tápanyagokat, valamint az egyes arányokat.
| 82,90 kcal. | |
| 0,90 g. | |
| 35 mg. | |
| 143 mg. | |
| 6,10 g. | |
| 0 g. | |
| 0 g. | |
| 12,60 g. | |
| 10 ug. | C vitamin0 mg. |
| 1,60 ug. | Kalcium13 mg. |
| 0,30 mg. | B3-vitamin1,80 mg. |
- Fő tápanyagok
- Kalóriák
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
Az előző táblázatokban feltüntetett tápanyagok mennyisége ennek az ételnek a 100 grammjának felel meg.
Vásároljon rákot
Ha rákpálcák vásárlására kíváncsi, itt megtalálhatja ezt az ételt és a rákpálcákkal kapcsolatos termékeket.
Kattintson a következő linkre, ha rákpálcákat és egyéb rákpálcákkal kapcsolatos termékeket szeretne vásárolni.
Rákos botokkal kapcsolatos ételek
Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan ételt, amelyek ehhez az ételhez kapcsolódnak. A képükre kattintva további információkat láthat róluk:
Ha szeretné, összehasonlíthatja a rákpálcákat egy másik étellel is, ha kiválasztja az alábbi legördülő menüből. A kiválasztás után kattintson az "összehasonlítás" gombra, és összehasonlíthatja a rákpálcák és a kiválasztott ételek tápértékét.