Végezzen újabb keresést

1g. fehérje, 4g. hidrátok és 2g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 2 padlizsán
  • egy csésze sót
  • 4 kis tök
  • 2 pirospaprika
  • egy zöld paprika
  • 2 nagy hagyma
  • 5 evőkanál olívaolaj
  • 900 gramm kockára vágott paradicsom (konzerv lehet)
  • 1 gerezd fokhagymát apróra vágva
  • 3 evőkanál apróra vágott bazsalikom (friss)
  • Só
  • frissen őrölt fekete bors
  • 2/3 száraz fehérbor.

A recept elkészítésének különböző módjai

Házi főzési receptek - Cookpad

Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk szolgáltatásaink fejlesztésére és a kapcsolódó hirdetések bemutatására. Elfogadja a használatát, ha folytatja a böngészést.

növényi

Ratatouille - Főzés a Rolóval

Rizs három élvezete - kínai; Rizs garnélával. A Ratatouille-nak majdnem annyi változata van, ahány szakács. A receptben használt zöldségek eltérőek lehetnek .

Zöldség Ratatouille sült kecskesajttal A .

Ma bemutatok egy tányér zöldséges ratatouille au gratint kecskesajttal és egy különlegességet az azonos nevű filmből, a Ratatouille-ból.

Könnyű zöldséges öröm Ratatouille receptek

ratatouille zöldségélvezet Fedezze fel a ratatouille zöldségélvezés összes receptjét a több ezer recept közül, a legjobbak közül választva .

Tagliatelle zöldségekkel és ratatouille-vel a kezéből .

Cristina, az egyik junior mesterszakács hozza el nekünk ezt a zöldséges tésztaételt (tagliatelle zöldségekkel és ratatouille), amely mindenkit örömmel tölt el.

Hogyan készítsünk zöldséges Ratatouille-t Fordítsuk meg a napot

ratatouille-delight-vegetables.jpg. A zöldséges ratatouille-t sokszor elkészítem otthon, mert azt gondolom, hogy ez egy nagyon teljes étel és a legegyszerűbb módszer .

Ratatouille tökkel - Ratatouille: A legjobb .

Ratatouille tökkel: Igazi öröm ez a Ratatouille sütőtökkel, amelyet az alábbiakban javasolunk, az elkészítés egyszerű változata, és .

Ratatouille, ízletes 100% zöldséges étel

A Ratatouille francia eredetű, nagyon gazdag és egészséges zöldségétel. Ez a recept, amelyben a sütőt fogjuk használni, tökéletes a vonal megtartásához .

Ratatouille, finom zöldséges pörkölt

Ma ideális receptet ajánlok vegetáriánusok számára, mindazok számára, akik gondoskodnak egészségükről, vagy egyszerűen csak azoknak, akik szeretik a főtt zöldségeket.

Ratatouille: A legjobb receptek lépésről lépésre

Ratatouille zöldségekkel "Ratatouille" - A legjobb Ratatouille receptek. . Igazi öröm a Ratatouille sütőtökkel, amelyet az alábbiakban javasolunk

Ratatouille (Vegetable Delight) recept: DINORAHJUAREZ .

Mesés recept Ratatouille-hez (Vegetable Delight). Ez a zöldséges finomság eredetileg Dél-Franciaországból származik, de az egész világon kedvelt.

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 35Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

C-vitaminban gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 1g.
  • Szénhidrátok: 4g.
  • Zsírok: 2 g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

C-vitaminban gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 1g.
  • Szénhidrátok: 4g.
  • Zsírok: 2 g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
2 padlizsán Padlizsán 547g. 4g. 21g. 1g. 108Kcal.
egy csésze sót Tengeri só 200g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
4 kis tök Tök, nyers 4g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
2 pirospaprika Bors 460g. 6g. 21g. 3g. 132Kcal.
egy zöld paprika Bors 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
2 nagy hagyma Hagyma 347g. 4g. 18g. 0g. 89Kcal.
5 evőkanál olívaolaj Olivaolaj 40g. 0g. 0g. 40g. 360Kcal.
900 gramm kockára vágott paradicsom (konzerv lehet) Paradicsom 900g. 8g. 32g. 1g. 167Kcal.
1 gerezd fokhagymát apróra vágva Fokhagyma 10g. 0g. 2 g. 0g. 12Kcal.
3 evőkanál apróra vágott bazsalikom (friss) Bazsalikom 18g. 3g. 4g. 1g. 32Kcal.
Só Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
frissen őrölt fekete bors Fekete bors 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
2/3 száraz fehérbor. fehérbor 1g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
2'8kg. 28g. 108g. 47g. 968Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.