A testsúlycsökkenés vagy a test bizonyos területeinek kontúrjának csökkentése nemcsak egyre több nőt, hanem férfit is egyre jobban aggaszt. A legújabb és leginnovatívabb technikák között testünk intézkedéseinek csökkentése a jég alkalmazása és hogy az alábbiakban részletesen elmagyarázzuk. Vegye tudomásul!

jéggel

Cikkindex

Recept jéggel az intézkedések csökkentése érdekében

Alternatív kezelés, amelyet a közelmúltban gyakoroltak a legjobb fürdőkben, a jég alkalmazása az egész testen a kontúrméretek csökkentése érdekében, Most pedig otthon is meg tudjuk csinálni, talán azért, hogy felkészüljünk azokra a körutazásokra, amelyeket Önnek ajánlottak, vagy egyszerűen csak azért, hogy jobban lássa magát a tükör előtt.

Előtt ezen kezelések jég felhasználásán alapulnak, intenzív hőt használtak a zsír megolvasztására, mint sokan látták már, a szaunában vagy a fárasztó tornateremben, pakolásokon és masszázsokon. A jég forradalmasította a korábbi kezeléseket és segített a fogyásban, ami szerintem nagyszerű, mert a nyári hőkezelések kellemetlenek.

A kezelés megfelelő működéséhez, korábban elkészített gyógynövények és jég keverékét viszik fel a bőrre, amelyek segítik a testet a zsír eltávolításában és szennyeződések a vizelettel, méregtelenítve és feszesítve a bőrt.

A jégfoglalkozásokon, redukáló és feszesítő masszázsokat alkalmaznak mielőtt a gyógynövénykeveréket jéggel felviszik, a bőr előkészítésének módjaként, így a test jobban felszívja az utána következő keveréket.

Az előzetes masszázshoz keveréket használnak, amely a következőket tartalmazza:

3 evőkanál emulgeált olajat és 2 evőkanál povidon-jódot, ezeket az összetevőket összekeverünk és a testet masszírozzuk.

Azoknak, akik nemrég születtek gyermekeik, ezek a masszázsok ideálisak, mivel a bőr nagyon rövid idő alatt visszatér eredeti állapotába.

Jég recept az intézkedések csökkentése érdekében

Ezen recept mellett adom a jég recept gyógynövényekkel keverve otthon:

Hozzávalók:

  • Rozmaring ág
  • 3 evőkanál zsurló
  • 30 borostyánlevél
  • ½ kiló párfű és 3 evőkanál kávé
  • 1 kg zöld tea
  • ½ liter víz

A keverék elkészítéséhez, egy edénybe kell tenni, hogy körülbelül 10 percig főzzen mindent, majd hagyjuk kihűlni, és vödörben hagyjuk a hűtőben. Ha készen áll a jégre, hetente 3-szor vagy többször alkalmazhatja a masszázst azokon a helyeken, amelyeket csökkenteni kell, és mindig körkörös mozdulatokkal erősítse meg, hogy lefolyjon. Ha nagyon érzékeny a bőre, csomagolja a jeget egy ruhába vagy műanyag zacskóba, hogy elkerülje a bőr megégését.

Módszer az intézkedések csökkentésére- Jégterápia

Bár a fent nevezett módszer működik, a jégnek az intézkedések csökkentésére való felhasználásának már régen származó neve jégterápiának nevezhető. A ... val jégterápia Nem csak a zsír, hanem a cellulitisz mennyiségét is csökkentheti, amennyire csak lehetséges, és alkalmazhatja a test minden részén, különösen a karokon, a fenéken vagy a gyomorban.

Ne feledje, hogy a testzsír felhalmozódik, és eljön az idő, amelyet nagyon nehéz, ha nem is lehetetlen eltávolítani. Vannak esztétikai központokban jéggel végzett kezelések, amelyek általában kissé drágák lehetnek, ezért ahhoz, hogy otthon valóban jégterápiát végezhessünk, az az ideális, ha használhatunk szövet táska amellyel a jeget belsejébe helyezheti, és közvetlenül a kezelni kívánt területre helyezheti legfeljebb tíz-tizenöt perc alatt. Fontos, hogy ne lépje túl ezt az időt, mert mint tudni fogja, a jég megég, és megégetheti a környéket.

Sok esetben ajánlott egyfajta típust elhelyezni gél korábban, hogy a jég alkalmazása gyorsabban és tisztábban működjön. Soha ne alkalmazza a jeget közvetlenül a bőrre, mert égési sérülések lehetnek. A legjobb, ha alkalmazza tíz vagy tizenöt perc, hagyja a területet pihenni és alkalmazza újra.

Ne feledje azt is, hogy nem végezhet egyszerre több területet, de a legjobb, ha egyszerre egy-egy területet végez, hogy a test megszokja, különben egynek tenné ki magát hypothermia, olyasmi, ami nem az ötlet, és amelyet természetesen el kell kerülnie.

A arc területe, a legjobbak azok a maszkok, amelyeket a hűtőszekrénybe kell helyezni, hogy lehűljenek és lehangolják a területet.

A jég egyéb alkalmazásai az orvostudományban és a szépség területén

Mint láttuk, a jég nagyszerű szövetséges, ha néhány centimétert veszít, de nem szabad megfeledkeznünk sem a jég alkalmazásáról a szépségügyben, sem az orvostudományban.

Jég a duzzadt lábak számára

A jég nagyszerű szövetséges minden olyan nő számára, akinek van duzzadt lábak vagy lábak. Ez előfordulhat a gyenge keringés miatt, és mindenekelőtt azokban az esetekben, amikor akár sok órát kell állva, vagy sok órát ülve töltenünk. A lábakra, bokákra vagy lábakra történő jég felvitele elengedhetetlen, hogy ruhával végezze, és kerülje, hogy közvetlenül a bőrhöz érjen. Ezzel elkerülheti azt az érzést, amelyet esetleg nem szeret, valamint égési sérüléseket vagy nyomokat okozhat a bőrön.

Ez a hatás számos gyógyszertári krémmel is elérhető, de a tiszta jég minősége mindig sokkal jobb lesz számunkra, és az érzés is jobb lesz. Amit talán megtehet, az az, hogy elmegy a gyógyszertárba, és jégcsomagokat keres, néhány zacskót, amelynek belsejében egyfajta folyadék található, amelyek nagyszerűek lesznek, mivel már nem alkalmazza közvetlenül a jeget, és nem kell ruhát használni.

Azt is szem előtt kell tartani egy jó fürdés a lábakban hideg vízzel ideális lesz ennek a duzzanatnak a megszüntetésére, amely a legkellemetlenebbnek érzi magát.

Jég a slágerekért

A mindennapi életben mindig megütjük egymást, bár talán a család legkisebbje, akinek mindig vannak zúzódásai az eséstől, és akkor tölti a napot játékkal, ez az, amiben van. Ebben az esetben és a krémek alkalmazása előtt a legjobb, ha tehet egy jégkockát, és közvetlenül azután csapja be a területet, hogy megütötte magát. Ily módon nem csak enyhíti a fájdalmat egy kicsit, hanem képes lesz elkerülni a gyulladást is.

Jég zsibbadásig

Azt is tudni kell, hogy a jég a leghasznosabb a fájdalom megszüntetésében, mivel zsibbadó hatása van, amely megakadályozza, hogy az idegek továbbítsák a jelet az agyba. Ez tökéletes osteoarthritisben, ízületi gyulladásban, fibromyalgiában és más hasonló betegségekben szenvedők számára. Ebben az esetben csak arra van szükség, hogy jégkockákat engedjen át a sérült területeken, és látni fogja, hogy körülbelül öt perc múlva a fájdalom elmúlt. Ne feledje azonban, hogy ez nem gyógyítja meg, egyszerűen nem fogja érezni a fájdalmat néhány órán át, vagy talán egy napig, nincs több, de ideális a gyors megoldást igénylő helyzetekből való kijutás, például amikor munkahelyi vagy és be kell fejezned valamit.

Jégmasszázsok, fiatalító öröm

Végül a jégmasszázsokról fogunk beszélni, amelyeket mindennap elvégezhetünk, amikor hazaérünk, mielőtt reggel kimennénk, vagy lefeküdnénk. Jégmasszázs elvégzése a bőrön megvilágítja és visszanyeri a fiatalságot, amelyet a korral elveszítünk. Ez a masszázs nem csak lehetővé teszi számunkra, hogy lazítsunk és legyen egy kis időnk önmagunk számára, de segít abban is, hogy jobbak és sokkal fiatalabbak legyünk.

Ennek a masszázsnak az elvégzéséhez meg kell tennie jég ruhával vagy táskával amint azt korábban elmondtuk, és mozgassa a kívánt bőrt körökben kezelni. Ily módon nemcsak lazábbnak érzi magát, hanem látni fogja, hogy a bőre hogyan állítja helyre azt a feszességet, amelyet látszólag elveszített.

Reméljük, hogy érdekesnek találta a cikket, és ha csökkenteni kívánja az intézkedéseket, folytassa és próbálja ki a következőket: jégterápia Gyors, egyszerű és gazdaságos!

Még szintén kedvelheted: