A fogyáshoz nincs szüksége tablettára. Tudom, hogy sok lánynak vannak fogyókúrás tablettái rémtörténetei. Az igazság az, hogy egész életemben soha nem tartottam diétát. De 28 évesen, bármennyire is tornáztam, nem tudtam visszatérni ahhoz a súlyhoz, amely mindig is volt. Egy barátom ajánlásával végül egy bariatrishoz mentem, hogy diétázzak.
A diéta tablettákkal jár-e?
Egész életemben nem voltam hajlandó fogyasztani semmit, ami táplálta ezt az esztelen fogyókúrázási őrületet. De ezúttal annyira elkeseredetten vágtam bele a régi ruháimba, hogy azt gondoltam: "mi a különbség, hogy az életben egyszer nem fog nekem fájni". Ha visszamehetnék, azt mondanám a múltamnak, hogy "csak hagyjon fel az alkohollal, és kezdjen el még egy órát edzeni", de nem, folytattam a diétát és a tablettákat. Nem rajongok a tablettákért, sőt, kerülöm a bármilyen típusú gyógyszer fogyasztását, hacsak nem vagyok nagyon beteg.
Nehéz hét
A hetemet azzal kezdtem, hogy az étrendemmel betartottam az orvos ajánlásait. Valójában az általa javasolt adagokat nem volt nehéz teljesíteni, mivel pontosan megegyeztek a napi fogyasztásommal, bár a szénhidrátok nagy részét eltávolítom. Az első két nap egyáltalán szenvedtem, bár volt egy kis fájdalom a gyomromban. Egészen a 3. napig volt egy komoly problémám a munkahelyemen, ami miatt szinte kirúgtak, mivel fokozódott a kényelmetlenség. Egyik pillanatról a másikra akartam gondolni, hogy az érzelmeim voltak azok, amelyek abban a pillanatban bombáztak, de nyilván a tabletta többet tett, mint a gyomrom megfordítása.
Csütörtök még
Még soha életemben nem éreztem magam ilyen rosszul. Azt hittem, el kell mennem a pszichológushoz, hogy tablettákat adjak nekem depresszió miatt, mert minden bizonnyal az ágyamban akartam élni. A fény zavart, nem hagyom abba a sírást, hozzáteszem ezt a gyomorfájást és sok alvást. Olyan álmos, hogy alig gondolhat. Lemondtam a közelmúltbeli munkahelyi problémámra, és a hét hátralévő részét azzal töltöttem, hogy minden hibámért gyötörtem magam. Egy hetet töltöttem kutyákkal, olyan tünetekkel, amelyek nagyon hasonlítottak a depressziómra. Míg végül vasárnap elegem lesz.
Nem akarok több tablettát
Általában nagyon pozitív nő vagyok, szembesülök a hibáimmal, és keresem a módját, hogy megfordítsam őket. Ez mindig is az egyik nagy erényem volt. De valamiért nem tudtam ébren maradni, mindentől, amit ettem, rosszul lettem. Akkor hibáztasd a tablettákat. Miután feldobtam a napi harmadik étkezésemet, eleget mondtam. Nem többet, nem fogtam semmit. Miután szörnyű fejfájásom miatt ibuprofent szedtem, elaludtam. Másnap nagyon gyengének, remegőnek éreztem magam. Úgy döntöttem, hogy reggelizek, amit csak akarok.
Elmentem egy kedves kávézóba, ami a házam mellett van
Rendeltem a legnagyobb chilaquile-rendet, extra sajttal és csirkével. Olyan éhes voltam, hogy sírni akartam. Miután megettem és megittam a kávémat. Rájöttem, hogy ezek a plusz kilók nem fognak megölni. Elmentem vérvizsgálatra, és igen, fent megjelentek a trigliceridek. Ezért úgy döntöttem, hogy folytatom a diétát, de tabletták nélkül.
Azt hiszem, sok nő túlzottan kínozza magát, amikor a fogyásról van szó. Az egészségünk gondozása mindig örömmel fogadható, de ha emiatt rossz hangulatban, rettenetes fejfájással és hányással kell töltenie a napjait, úgy gondolom, hogy nem éri meg. Számomra az egészség az első, de ettől megkínozom magam, hogy újra ruhába kerüljek. Szerintem inkább veszek egy nagyobb ruhát.