Frissítve: 2020. június 30
- A rhodiola gyökér A szintetikus stimulánsok természetes alternatívájaként mutatják be nekünk harci fáradtság ésfeszültség. Adaptogén, stimuláns, zsírtalanító, immunstimuláló, antidepresszáns és antioxidáns tulajdonságokat tulajdonítanak neki.
- Az alábbiakban részletezett terápiás javallatok főként a növénynek az északi országokban és Észak-Ázsiában, többek között Mongóliában kipróbált hagyományos felhasználásán alapulnak. Bár nem sok tudományos tanulmány támasztja alá hatékonyságát, ezek a előnyeiRhodiola roseaegészségre és a legszembetűnőbb jelzések, amelyek állítólag:
- A Rhodiola rosea enyhíti a fizikai fáradtságot valamint az ellenállóképesség előmozdítása érdekében, ezért egyesek átnevezik skandináv ginzengnek. Ennek tulajdonítják azt a képességet, hogy emeljék az ATP (adenozin-trifoszfát) és a kreatin szintjét, amelyek azok az energiaforrások, amelyekre fizikai erőfeszítésre van szükségünk és fizikailag kell teljesítenünk anélkül, hogy kimerítenénk magunkat, egy olyan szerves funkció, amely az életkor előrehaladtával, valamint a kimerültség és a stressz miatt gyengül.
- A citrom és a lime nagy előnyei az egészségre
- Papaya, egy gyümölcs, amelynek számos egészségügyi előnye van, és amelyet a napi étrendbe be kell építenie -
- Mire használják a koriandert? Fedezze fel az összes tulajdonságát! - Jobb az egészséggel
- Szaunák, 10 esztétikai és egészségügyi előny
- Licsi (gyümölcs) tulajdonságai és előnyei az egészségre