Ez egy recept, amelyet szeretni fog, és biztosan gyakran meg fogja ismételni! Készítsen egy finom rizspudingot, adagonként csak 120 kalóriával!
Nehézségi szint: Könnyen.
Felkészülési idő: 10 perc.
Főzési idő: 35 perc
Recept: 16 adag
A desszert különlegessége, hogy annak ellenére, hogy nehéz étel az íze, csak 120 kalóriát tartalmaz. Tökéletes kielégíteni a vágyat valami finom iránt, félelem nélkül, hogy meghízik!
Csináljuk!
Hogy éreztem magam ! Olyan hosszú volt. #Creatives #RiceWithMilk
Mariola Fuentes (@mariola_fuentes) által közzétett fotó 2016. január 14-én, PST 9: 59-kor.
Hozzávalók:
6 1/2 csésze zsírmentes tej
2 fahéjrúd
1 csésze hosszú szemű rizs
1 doboz (14 oz.) NESTLÉ LA LECHERA édesített sűrített tejtermék, 50% -kal kevesebb cukor
És most, ha megkóstoljuk ezt a finom rizst tejjel #arrozconleche
Daniel • reina • alean (@ dank1985) által 2016. május 11-én 7: 47-kor PDT-ben közzétett fénykép
készítmény:
Egy nagy edénybe tegye a tejet a fahéjrudakkal közepes erős lángon, amíg fel nem forr, távolítsa el a rudakat a rizs hozzáadásához, csökkentse a hőt közepesen alacsony lángig 15-20 percig. Amikor a rizs puha és a keverék sűrű, akkor ideje levenni a tűzről és kihűlni. Tálaljuk kis adagokban, díszítsük a fahéjrudakkal vagy az őrölt fahéjjal.