A mai bejegyzésben megmutatjuk Önnek, hogyan készítsen egy könnyű és egészséges rizsvizet, amely tökéletes az extra kilók leadásához. Ez egy nagyon egyszerű recept, és percek alatt elkészül. Nem kezeli jól magát a konyhában? Semmi sem történik, hiszen csak a következő lépéseket kell követnie a látványos eredmény elérése érdekében. Fogja meg a kötényt!
Hozzávalók
- Egy liter vizet.
- Két marék fehér rizs.
- Választható: őrölt fahéj.
- Választható: egy kis kalóriamentes édesítőszer
Hogyan készítsünk rizs vizet
- Öntsük a vizet egy fazékba, és tegyük a tűzre.
- Amikor forrni kezd, adjuk hozzá a rizst, és főzzük 15 percig alacsony teljesítmény mellett. Ha fahéjjal fűszerezzük, akkor itt a megfelelő idő.
- Ez idő után leszűrjük a keveréket, és a folyadékot üvegpalackban tároljuk.
- Kész a rizsvízünk, ami remek fogyókúrás étrendekhez. Élvezd!
Miért érdekes ez a recept: előnyök és tippek
Célszerű éhgyomorra bevenni, mivel jóllakó hatása van, ami megakadályozza, hogy étkezés közben falatozzunk. Vagy a délután közepén, hogy ne vegyék igénybe a tipikus, sokkal kalóriatartalmúabb harapnivalókat. A rizsvíz fogyasztását mindig kiegyensúlyozott étrendnek kell kísérnie, amely fehérjéket, szénhidrátokat és egyéb anyagokat, például kalciumot nem tartalmaz ebben a turmixban.
Ez az ital rengeteg energiát ad számunkra, hogy szembenézzünk a nappal, és olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek késleltetik a bőr idő előtti öregedését és elősegítik az emésztési folyamatokat. Vitaminok és ásványi anyagok természetes forrása.
Ha jelenleg nem fogja használni, akkor gond nélkül tárolhatja a hűtőszekrényben.
Ezenkívül a következő felhasználási lehetőségekkel rendelkezik:
Rizs víz hajra
Hagyományosan egyfajta házi kondicionálóként használják, olyan erényekkel, mint a göndörítés csökkentése, a haj fényének, puhaságának, selymességének adása, sőt a töredezett, száraz vagy dehidratált végeknél is.
Rizsvíz arcra, bőrre vagy pattanásokra
Ebben az esetben a rizsvízünk természetes tonik a bőr öblítésére és mosására, akár a pórusok megtisztítására, akár a bőr fényének és puhaságának biztosítására. Miután felvittük és jól megdörzsöltük, bő vízzel le kell öblítenünk.
Rizavíz hasmenés ellen
A rizst hagyományosan összehúzó ételnek tekintik, vagyis olyan ételnek, amely nem segít a mosdóban, és ezért hasznos lehet, ha hasmenésünk van. Ezenkívül könnyen emészthető étel, és senkit sem érez rosszul. Vize helyettesítheti a normál vizet, hogy segítsen ennek a problémának a megfékezésében, bár célszerű ennek a gabonafélének a szemét főzni és fogyasztani. Mindenesetre forduljon orvosához.
Javasoljuk
- Zabvíz
- Könnyű gomba krém
- Jamaica vize
- Fahéjas tea
- Főtt brokkoli
- Könnyű zöldségkrém
- Könnyű tök krém
- Rizs Horchata víz
- Sült padlizsán
- Forró paradicsomleves
- Sárgarépa krém könnyű
- Kenyérpuding
- Torta olajjal
- karácsonyi torta
Recetaland Cooks Team 👩🍳👨🍳 Örülök, hogy a legjobb recepteket és főzési ötleteket hozhatom Önnek! Szeretnénk megkönnyíteni az Ön számára a kívánt recept elkészítését és kényelmesen otthonról. Bármi, ne habozzon, írjon nekünk egy megjegyzést a recepthez, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot közvetlenül.