A pórsáfrányolaj bizonyos jelzéseket tartalmaz, amelyeket figyelembe kell venni, amikor úgy döntünk, hogy felvesszük az étrendbe. Tudd, mik ők.
A pórsáfrányolaj számos egészségügyi előnyt nyújt, antioxidáns tulajdonságaitól kezdve a fogyásig, valamint csökkenti a koleszterinszintet vagy erősíti az immunrendszert.
De nemcsak az előnye, hogy ezt az ételt beépítik a napi rutinba.
A sáfrányolaj bizonyos jelekkel rendelkezik, amelyeket tudnia kell a döntés meghozatala előtt.
Természetesen mindenekelőtt fontos felismerni, hogy ezek a negatív következmények csak akkor jelentkeznek, ha a fogyasztás valóban túlzott.
Ezenkívül fel kell keresni egy szakember kíséretét, hogy megtudja, van-e olyan kiegészítő, amelynek van értelme az étkezési rutinjában, és milyen mennyiségben.
CARTAMO OIL: ELLENJAVALLATOK ÉS ÁPOLÁS
1. EMésztési problémák
A pórsáfrányolaj ellenjavallt az emésztőrendszerben, mivel napi bevitele olyan tüneteket okozhat, mint hasi fájdalom, hányás vagy hasmenés.
2. ALACSONY FESZÜLTSÉG
A sáfrányolaj vérnyomásra gyakorolt hatásainak tanulmányozása továbbra is összetett, mivel annyira ellentmondásosak. Egyesek rámutatnak, hogy a pórsáfrányolaj elfogyasztása csökkentheti a vérnyomást, és ebben az esetben azoknak, akiknek természetesen alacsony a vérnyomása, vagy akik magas vérnyomás ellen gyógyszert szednek, kerülniük kell a sáfrányolaj napi étrendbe való felvételét.
Túlzott fogyasztása ugyanis nagy vérnyomásesést okozhat, ezért ájulást, hányingert, sőt hányást és hányingert okozhat.
Vannak azonban olyan tanulmányok is, amelyek nem mutatják a pórsáfrányolaj ezen a szinten gyakorolt hatását, ezért erősen vitatott előny, és nincs elegendő bizonyíték arra, hogy teljesen biztonságosnak tartsuk.
3. FÉLET
Aki véralvadásgátlót és gyulladáscsökkentőt szed, vagy akit nemrégiben műtöttek, kerülje a pórsáfrányolajat, mert magas fogyasztása vérzést okozhat.
Ugyanez vonatkozik a gyomorfekélyre, a bélfekélyre vagy a vérzési rendellenességekre. A pórsáfrányolaj ugyanis lelassítja a véralvadást, növelve a vérzés kockázatát.
4. ALLERGIÁK
Ugyanabból a családból, mint a napraforgó, a szegfű, a krizantém és a százszorszép, elengedhetetlen, hogy azok, akik allergiásak ezekre a növényekre, konzultáljanak szakemberrel, hogy a pórsáfrányolaj ne okozzon problémát. Csak ezután veheti be (vagy sem) az étrendbe.
Ezenkívül, bár kiváló hidratáló, a sáfrányolaj ellenjavallt a bőrre való közvetlen alkalmazása, mivel allergiát, foltokat, bőrpírt, nyomokat és akár hegeket is okozhat.
5. Terhesség és szoptatás
A pórsáfrányolaj terhesség alatt történő fogyasztása biztonságos, ha szájon át szedik. Kerülni kell azonban a sáfrányvirág szedését, mert az a vártnál hamarabb összehúzódásokat okozhat és vajúdást okozhat, sőt vetéléseket is okozhat.
Ami a szoptatást illeti, nincs elég tanulmány a kár fennállásának kimutatására, de nem elég ahhoz, hogy garantálják, hogy ez nem okoz problémát a csecsemő számára. Ezért ajánlatos ezt az olajat a szoptatás idején nem tartalmazni.
- A pórsáfrányolaj előnyei és mellékhatásai Egészség és szépség
- Pórsáfrányolaj erős hatóanyaga a szépség
- A szegfűszegolaj ellenjavallatai, tulajdonságai és előnyei
- A lótuszvirágolaj ellenjavallatai, előnyei, tulajdonságai és felhasználása
- Borsmentaolaj ellenjavallatok, kockázatok, előnyök és tulajdonságok