Válassza ki, melyik eszközzel fogja megőrizni nyári testét

Ossza meg ezt:

Ossza meg ezt:

A narancsbőr a legtöbb női testben jelen van. Bár a helyes étrend javíthatja állapotát, üdvözlendő minden, ami elősegíti a folyadékretenció mozgósítását és a gyenge keringés enyhítését.

A testkrémek, amelyek segítenek a narancsbőr kezelésében, a zsír felhalmozódásában és a test petyhüdtségében, már a kezünkben vannak. Annak tudatában, hogy nem kérhet csodákat, egy jó masszázshoz folyamodunk az eredmények javítása érdekében.

A helyes testmasszázs mozgások az érintett területeken sokat segíthetnek nekünk. Ha jó önmasszázst végez, aktiválja a keringést és segít javítani a szövetelvezetést, csökkentve a lokalizált folyadékretenciót ezen a területen.

A helyi hőmérsékletet is megemelik és a zsírt mozgósítják, elősegíti annak kiküszöbölését, ha ezt a folyamatot jó étrenddel kíséri, amely alacsony glikémiás terhelésű ételeken alapul, és milyen típusú testmozgás járul hozzá legjobban az oxidációhoz.

Silvia Oliete, tekintélyes arc- és esztétikai szakértő három "Blauceldona" központban Barcelonában elmondja nekünk a narancsbőr, a lokalizált zsír és a test petyhüdtségének kezelése.

- Meg fogom tanítani nektek ezeket a masszázsokat, hogy otthon végezhessétek őket a kabin ülések között. Két kezelést javasolok: az első a keringést simító masszázsokat és az anticellulit masszázsokat foglalja magában, amelyeket anticellulit krémmel hajtanak végre a cellulit megjelenési helyein (comb és fenék), a másik pedig lokalizált zsírra vonatkozik, amelyet lipidcsökkentővel végeznek. gél és has, has és karok ”- magyarázza az esztétikai szakértő.

A testápoló krémek (legyenek azok anticellulit, feszesítő vagy csökkentő) előnyeinek kihasználása érdekében fontos tudni, hogyan alkalmazzák őket "

Cellulit masszázs

Oliete így írja le:

    Vegyen egy kis mennyiséget a kezei közé, és kissé dörzsölje meg őket, hogy a tenyér impregnálódjon.

vagy

Masszázs a lokalizált zsírhoz

Ha lokalizált zsír van a hasban, alkalmazzon lipo-csökkentő gélt, és hajtsa végre először nagy körkörös mozdulatok az óramutató járásával megegyező irányban a köldök körül.

Azután csülökmozgások az egész területen, hogy lebontják a zsírt.

Alatta lehet ujjujj masszázs az egész has és a szárak.

Folyékonyság a felesleges térfogat nélkül

Figyelem! Ha van hashártya a hasban, de nincs zsírfelesleg, testfeszesítő krémet alkalmaznak, és simító masszázzsal kenik fel a tenyerét a köldöktől az oldaláig.

Ha tetszett a magyarázat, de kétségei vannak, akkor a legjobb az, ha Silvia-t élőben, videofelvételen látja!

A hengerek reprodukálják a csülökmasszázst, és nagyon hasznosak azok számára, akik nem tudják, hogyan kell csinálni "(Silvia Oliete)

És most, hogy mindent tud a test önmasszázsáról, válassza ki, hogy ezeket kézzel vagy géppel fogja-e megtenni testmasszázs kütyük amelyet kiválasztottunk Önnek:

Kézzel

SARAH CHAPMAN Skinesis Bodylift (37,45 €) 12 kerékkel és 72 csomóval rendelkező testmasszírozó, amely lefolyik a karok, a combok, a fenék és a borjak lipidjeinek lebomlásának serkentésére.

Kézzel

CELLU KUPA (18,95 €) Szilikon masszázs eszköz, amely segíti a "tapintott-hengerelt" masszázs elvégzését. Fontos, hogy testolaj segítségével adja át. Jobb, ha vízelvezető tulajdonságokkal rendelkezik.

Kézzel

ELANCYL Slim Massage Coach (24,20 €) A professzionális "tapintás-gurulás" technika ihlette masszázs eszköz, amely leválasztja a bőrt és masszírozza a cellulit aktiválására és csökkentésére. A koncentrált karcsúsító gélt tartalmazza.

Gép

MEDISANA AC 850 (44,54 €) Masszírozó önmasszázshoz 6 forgó hengerrel és 2 intenzitással. Aktiválja a vérkeringést és fokozza az anyagcserét és a nyirok áramlását a karokban, a lábakban és a fenékben.

Gép

GLO 910 (199 €) Subdermális masszírozó, amely lehetővé teszi a has, a csípő, a hát és a fenék kezelését különböző programokkal a narancsbőr, a lokális zsír- és folyadékretenció leküzdésére.

Gép

BEURER CM50 (50,87 €). Cellulitellenes masszírozó két intenzitással, amely stimulálja a vérkeringést a narancsbőr bőrét okozó folyadékretenció kezelésére.

Gép

SOLAC Sculptural ME7711 (90 €) Professzionális anti-cellulit lipo-formáló rendszer 6 cserélhető fejjel, amely elősegíti a zsír mozgását, aktiválja a keringést és leküzdi a megereszkedést.