8 ok, ami miatt a rendetlenség stresszt okoz, és 8 módja annak kijavítására
Sherrie Bourg Carter Psy.D. 2020. december 8-án
A rendetlen otthonok és munkahelyek szorongást, tehetetlenséget és túlterheltséget okoznak bennünk. De a rendetlenséget ritkán ismerik el jelentős stresszforrásként az életünkben.
A rendetlen otthonok és munkahelyek szorongást, tehetetlenséget és túlterheltséget okoznak bennünk. De a rendetlenséget ritkán ismerik el jelentős stresszforrásként az életünkben.
10 módszer a nagy változások kezelésére
Stephanie A. Sarkis Ph.D. 2020. december 4-én
Az élet megváltozik, ez mindig így történik. Tehát hogyan tudod átvészelni a változásokat és jobban kijönni, mint valaha? Ezek a tippek segíthetnek.
Az élet megváltozik, ez mindig így történik. Tehát hogyan tudod átvészelni a változásokat és jobban kijönni, mint valaha? Ezek a tippek segíthetnek.
A világjárvány pszichológiája
James F. Zender Ph.D. 2020. december 2-án
Hogyan lehet legyőzni a repülést, harcolni vagy befagyasztani a pandémiát.
Hogyan lehet legyőzni a repülést, harcolni vagy befagyasztani a pandémiát.
Hogyan befolyásolják a mentális betegségek a szerelmi kapcsolatokat
Április Eldemire LMFT 2020. december 2-án
Negatívan befolyásolja a kapcsolatát egy mentális betegségben szenvedő partner? Megtanulják, hogyan lehet együtt navigálni a tüneteken és a viselkedésen.
Negatívan befolyásolja a kapcsolatát egy mentális betegségben szenvedő partner? Megtanulják, hogyan lehet együtt navigálni a tüneteken és a viselkedésen.
Csak egy gyermeke jobb a szülőknek és a gyerekeknek?
Seth Meyers Psy.D. 2020. november 30-án
Egy barátom megjegyzése egy kis „felnőttről” arra késztetett engem, hogy vajon csak egy gyermeknek van-e értelme, mint kettőnek vagy háromnak.
Egy barátom megjegyzése egy kis "hamisítottról" elgondolkodtatott bennem, hogy van-e értelme csak egy gyermeknek, mint kettőnek vagy háromnak.
Ezért furcsa álmaid vannak
Michael J Breus Ph.D. 2020. november 24-én
Élénkebb álmokat lát mostanában, jobban emlékszik álmaira, vagy olyan rémálmai vannak, amelyek felébresztik álmából, vagy szorongást keltenek?
Élénkebb álmokat lát mostanában, jobban emlékszik álmaira, vagy olyan rémálmai vannak, amelyek felébresztik álmából, vagy szorongást keltenek?
Rabja vagy a közösségi médiának?
Mark D. Griffiths Ph.D. 2020. november 19-én
Mit tehetünk a túlzott vagy problémás használata ellen?
Mit tehetünk a túlzott vagy problémás használata ellen?
A vonzás négy típusa
Jen Kim 2020. november 17-én
Tudod a történetet: A fiú megismerkedik a lánnyal. Fiú beleszeret a lányba. Miért pont ő? Miért nem egy másik lány? A válasz egyszerű: Vonzás.
Tudod a történetet: A fiú megismerkedik a lánnyal. Fiú beleszeret a lányba. Miért pont ő? Miért nem egy másik lány? A válasz egyszerű: Vonzás.
Az elfojtott érzelmek belépnek álmainkba, és befolyásolják az egészséget
Grant Hilary Brenner, MD, FAPA, 2020. november 13-án
A negatív gondolatokat kiszorítjuk ébrenlévő elménkből, és álmainkban kevés haszonnal jelennek meg. Hogyan találhatunk egyensúlyt a negatív érzelmek pozitív szándékkal történő kezeléséhez?
A negatív gondolatokat kiszorítjuk ébrenlévő elménkből, és álmainkban kevés haszonnal jelennek meg. Hogyan találhatunk egyensúlyt a negatív érzelmek pozitív szándékkal történő kezeléséhez?
Szex és pszichopaták
Seth Meyers Psy.D. 2020. november 11-én
A pszichopaták nemi életet élnek, de ennek módja nagyobb célt szolgál. A helyi bárban általában a pszichopaták találják meg a következő zsákmányukat.
A pszichopaták nemi életet élnek, de ennek módja nagyobb célt szolgál. A helyi bárban általában a pszichopaták találják meg a következő zsákmányukat.
14 A depresszió főbb mutatói a férfiaknál
Robert Weiss Ph.D., MSW, 2020. november 10
A depressziós nők hajlamosak "depressziósan viselkedni" (sokat alszanak, sírnak, túlevnek, túl sokat isznak stb.), Míg a férfiak hajlamosak kellemetlen viselkedéssel "elrejteni".
A depressziós nők hajlamosak "depressziósan viselkedni" (sokat alszanak, sírnak, túlevnek, túl sokat isznak stb.), Míg a férfiak hajlamosak kellemetlen viselkedéssel "elrejteni".
Ön empátiahiányos betegségben szenved?
Douglas LaBier Ph.D. 2020. november 2-án
TDE-empátiahiányos betegségben szenvedhet. Ez a definíciója, és hogyan gyógyíthatja meg.
TDE-empátiahiányos betegségben szenvedhet. Ez a definíciója, és hogyan gyógyíthatja meg.
A tudomány jelentősége a dohányzásról való leszokásban
Steven C. Hayes Ph.D. 2020. október 30-án
A viselkedéstudomány új fejleményei ígéretes eredményeket mutatnak.
A viselkedéstudomány új fejleményei ígéretes eredményeket mutatnak.
A megfelelő személyiség éveket adhat az életedhez
Susan Krauss Whitbourne Ph.D. 2020. október 29-én
A hosszú élettartamra vonatkozó legújabb kutatások nagy nemzetközi minták segítségével mutatják be, hogy mely személyiségjegyek kapcsolódnak a hosszabb, egészségesebb élethez.
A hosszú élettartamra vonatkozó legújabb kutatások nagy nemzetközi minták segítségével mutatják be, hogy mely személyiségjegyek kapcsolódnak a hosszabb, egészségesebb élethez.
Szembesülünk-e a COVID-19 utáni öngyilkossági járvánnyal?
Romeo Vitelli Ph.D. 2020. október 28-án
Egy új cikk azt sugallja, hogy a jelenlegi COVID-19 járvány példátlan hatása az öngyilkosságok hirtelen növekedéséhez vezethet.
Egy új cikk azt sugallja, hogy a jelenlegi COVID-19 járvány példátlan hatása az öngyilkosságok hirtelen növekedéséhez vezethet.
15 pozitív dolog kapcsolódik az elzáráshoz
Ronald E Riggio Ph.D. 2020. október 23-án
Van-e valamilyen pozitívum azzal kapcsolatban, hogy bezárják és elrabolják?
Van-e valamilyen pozitívum azzal kapcsolatban, hogy bezárják és elrabolják?
Mit mond rólad a macskád személyisége?
Karen Wu Ph.D. 2020. október 21-én
A kutatók megállapították, hogy a macskák személyisége és jólléte a tulajdonosok személyiségjegyeire vezethető vissza.
A kutatók megállapították, hogy a macskák személyisége és jólléte a tulajdonosok személyiségjegyeire vezethető vissza.
Hogyan lehetsz alázatosabb?
Daryl R. Van Tongeren Ph.D. 2020. október 21-én
Most minden eddiginél jobban szükségünk van alázatra. Hogyan lehet felépíteni ezt a fontos személyiségjegyet? Íme három egyszerű lépés az út megkezdéséhez.
Most minden eddiginél jobban szükségünk van alázatra. Hogyan lehet felépíteni ezt a fontos személyiségjegyet? Íme három egyszerű lépés az út megkezdéséhez.
7 jel, amihez terapeutát kell keresnie
Amy Morin 2020. október 16-án
Csábító lehet várni, és megnézni, hogy a tüneteid önmaguktól elmúlnak-e. De minél előbb beszélsz valakivel, annál hamarabb kezded jobban érezni magad.
Csábító lehet várni, és megnézni, hogy a tüneteid önmaguktól elmúlnak-e. De minél előbb beszélsz valakivel, annál hamarabb kezded jobban érezni magad.
50 idézet a perspektíváról
Stephanie A. Sarkis Ph.D. 2020. október 15-én
Nincs két egyforma ember. Fedezze fel azokat a felismeréseket, amelyeket a gondolkodók megosztottak a perspektívában.
Nincs két egyforma ember. Fedezze fel azokat a felismeréseket, amelyeket a gondolkodók megosztottak a perspektívában.
Unod már a mindennapi életet?
Marty Nemko Ph.D. 2020. október 15-én
Néhány ok és javaslat.
Néhány ok és javaslat.
Szakmai útmutató a stressz és szorongás kezeléséhez
Robin D. Stone, LMHC, 2020. október 13
Nehezen tudsz újra kapcsolatba lépni az elméddel és a testeddel? A terapeuta megosztja tippjeit, amelyek segítenek a hangolásban, az összpontosításban és a lélegzésben.
Nehezen tudsz újra kapcsolatba lépni az elméddel és a testeddel? A terapeuta megosztja tippjeit, amelyek segítenek a hangolásban, az összpontosításban és a lélegzésben.
Hogyan kényszerítheted magad valamire, amikor éppen nincs kedved hozzá
Heidi Grant Halvorson Ph.D. 2020. október 13-án
Ha a megfelelő stratégiát alkalmazza, akkor valóban leállíthatja a dolgok késleltetését.
Ha a megfelelő stratégiát alkalmazza, akkor valóban leállíthatja a dolgok késleltetését.
Milyen mentálhigiénés szakember áll az Ön számára?
Joe Magliano Ph.D. 2020. október 13-án
Amikor mentálhigiénés szakembert kell választani, fegyverezze fel magát információval. Ez hosszú távon segít.
Amikor mentálhigiénés szakembert kell választani, fegyverezze fel magát információval. Ez hosszú távon segít.
Szüksége van-e társra a boldog élethez?
Douglas LaBier Ph.D. 2020. október 12-én
Sokan úgy gondolják, hogy a boldogsághoz társra van szükségük. De új tanulmányok azt mutatják, hogy a boldog élet megteremtése összetettebb.
Sokan úgy gondolják, hogy a boldogsághoz társra van szükségük. De új tanulmányok azt mutatják, hogy a boldog élet megteremtése összetettebb.
A 65 év feletti férfiak valódi nemi élete
Michael Castleman M.A. 2020. október 7-én
A 65 éves kor elérésével a legtöbb erekció már történelem, de félig szilárd vagy teljesen petyhüdt péniszekkel az idősebb férfiak még mindig élvezhetik a csodálatos orgazmusos szexet.
Amikor elérik a 65 évet, a legtöbb erekció már történelem, de félig szilárd vagy teljesen petyhüdt pénisz esetén az idősebb férfiak még mindig élvezhetik a csodálatos orgazmusot.
9 kérdés a kapcsolatod egészségének felmérésére
Robert Taibbi L.C.S.W. 2020. október 5-én
Segít rendszeresen visszalépni és felmérni a kapcsolatod jelenlegi állapotát. Így kell kezdeni.
Segít időszakosan visszalépni és felmérni kapcsolata jelenlegi állapotát. Így kell kezdeni.
Ha kihagyja a reggelit, hogy lefogyjon?
Edward Abramson Ph.D. 2020. október 2-án
Az új metaanalízis a reggeli kihagyásának a fogyásra és a kardiometabolikus kockázatra gyakorolt hatását vizsgálja.
Az új metaanalízis azt vizsgálja, hogy a reggeli kihagyása milyen hatással van a fogyásra és a kardiometabolikus kockázatra.
Nem, nem lehet irtani egy fétist
Michael Aaron, Ph.D. 2020. október 1-jén
A bizonyítékok szerint a fétiseket nem lehet kiküszöbölni pszichoterápiával, de sok mentálhigiénés szakember továbbra is káros és elavult technikákat alkalmaz.
A bizonyítékok szerint a fétiseket nem lehet kiküszöbölni pszichoterápiával, de sok mentálhigiénés szakember továbbra is káros és elavult technikákat alkalmaz.
Apa hiánya, apai hiány, apa éhség.
Edward Kruk Ph.D. 2020. szeptember 30-án
A szülőket általában nem támogatják szociális intézményeink - de különösen az elvált szülők leértékelhetők és erőszakkal kizárhatók a gyermekek életéből.
A szülőket általában nem támogatják szociális intézményeink - de különösen az elvált szülők leértékelhetők és erőszakkal kizárhatók a gyermekek életéből.