Ideális súlyt keres, ezért sikerült megtalálni azt a sportot, amely optimális állapotban tartja Önt.
Ezenkívül a kiegyensúlyozott étrend betartása. Vannak azonban esetek, amikor elutasítja magát, és olyan zsíros ételeket fogyaszt, amelyek bojkottálhatják a súlyát.
Tehát a egészséges és természetes ital segíthet a szervezet méregtelenítésében. Itt van a recept.
Recept
Szerezzen be 2 narancs levét és 1 grapefruit/grapefruit levét. Vigyen át egy processzort 6 sárgarépa. Verj 2 paradicsomot, sárgarépát, grapefruitot és narancslét simára.
Tálalás és ital. Tehet más is egészséges verziók, amelyek szintén segítenek leadni ezeket a felesleges kilókat. Csak ki kell hagynia a narancs és a grapefruit levét, és hozzá kell adnia egy darab reszelt friss gyömbért és néhány csepp citromlevet, vagy hozzá kell adnia egy darab zellert az újabb ízesítéshez.
Ez hozzájárul
Ez a gyümölcslé tápanyagokat szolgáltat a szervezet számára, ezért nagyon hasznos az egészségre. Ami a sárgarépát illeti, alacsony kalóriatartalmú, és a szív egészségével jár, javítja az emésztést és elősegíti a fogyást.
A paradicsom tele van antioxidánsokkal, és a bennük lévő rostok segítenek enyhíteni a székrekedést.
A grapefruit egy nagyszerű ízű citrus, amely jelentős mennyiségű antioxidánssal rendelkezik, kiválóan alkalmas fogyjon és minimalizálja a kalóriabevitelt.
A narancs a C-vitamin, valamint más vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok forrása. Ezenkívül sok lúgos ásványi anyagot tartalmaz fontos szerepet játszanak az emésztési folyamatban.
Kezdje tehát a napját a jobb lábán, és tegye ezt gyümölcslé, hogy kordában tartsa a súlyát. Mit mondasz, megpróbálod?.
Most, hogy ha más italokat ismer, amelyek segítenek a fogyásban, ne hagyja abba a mindent.
Utolsó frissítés: 2020.9.30., 16.52
Szakmai szakon a gasztronómia szakma, hivatás szerint a kísérleti szakács. Egészséges és felelősségteljes életmóddal, amely az egészséges táplálkozásból és az állandó edzésből származik. Linkedin profil