Szia! Nagyon köszönöm az oldalát és a megosztását! az az igazság, hogy sokat segítesz nekünk:). Meg akartam kérdezni néhány olyan ételt, amelyekről nem sikerült kiderítenem, hogy megfelelőek-e vagy sem, általában vetőmagok és hajtások, tehát nem lehetnek egészek vagy fehérek:
Hajdina, teff, köles, amarant, quinoa, szezámmag, kender, chia, len, mák, kömény és ezek hajtásai. Stevia, kókuszliszt, táplálékélesztő, szentjánoskenyér és kelkáposzta.
Azt is meg akartam kérdezni tőled, hogy gyakori-e a bél candidiasis a fruktóz felszívódási zavar mellett, azt mondták, hogy nekem vannak gombáim, és a diéta mindkettőre meglehetősen nehéz. Már nem tudom, mit egyek a fehérjétől eltekintve! hahaha jó üdvözletet és köszönöm szépen!

szorbit-intolerancia

Szia Anabel,
Sajnos még mindig nem rendelkezünk a fruktóz-tartalommal kapcsolatos adatokkal az összes általam feltett ételről, de elárulom, mi van:

  • A hajdina mindaddig alkalmas, amíg főzve fogyasztják.
  • Teff találó.
  • A köles liszt formájában jól tolerálható.
  • Amaranth találó.
  • Szezámmag alkalmas.
  • A kender NEM alkalmas.
  • A mák alkalmas.
  • Élesztő alkalmas.

Ami a bél candidiasisát illeti, ezt a Candida túlzott növekedése okozza; amely a belekben általában korlátozott mennyiségben található gomba. A bél candidiasis különböző okok miatt fordul elő, az egyik emésztési zavar. A fruktóz felszívódási zavar az emésztési rendellenességek közé sorolható, mivel a fruktózt nem képes teljes mértékben felszívni, egy része a bélben fermentálódik, és együttműködik a Candida túlzott növekedésével. A nézés másik módja, hogy valamilyen más okból; Például a cukrok túlzott fogyasztása, a Candida túlzott növekedése következik be, és ez befolyásolja a bélsejteket (enterocitákat), amelyek nem képesek felszívni a különböző tápanyagokat, például a fruktózt.
Összegzésképpen elmondható, hogy a bél candidiasis és a fruktóz felszívódási zavar összefüggésben lehet.
A két patológia közötti étrendben közös, hogy a cukrok fogyasztását meg kell szüntetni, és a gyümölcsök, zöldségek és zöldségek fogyasztása korlátozott. Ezért a fehérjéknek nagyon jelen kell lenniük, és a gyümölcsök, zöldségek és zöldségek bevitelét a mindkét esetben megengedett mennyiségre kell korlátozni.

Kérjük, jelentkezzen be, vagy regisztráljon, ha választ szeretne küldeni