Az utóbbi időben sok férfi híresség mutatja, hogy az idő múlásának nem kell hasizom és izmos karokkal végződnie, még 60 év felett is. Sean Penn még nem érte el ezt a korlátot, De 58 évesen megmutatta nekünk, hogy továbbra is olyan testtel szörfözik, amelyet sok fiatal szeretne.
Így szerezte Sean Penn azt a látványos testet 58 évesen
A színész nemrég jelentette meg legújabb művét, az Első sorozatot, amely elmondja az első embereket, akik megérkeztek a Marsra, és hogy Sean Pennnek űrhajós szerepe van. Talán ez az az egyik fő oka annak, hogy ennyit kellett tornáznia és edzőterembe járnia, bár nem először lep meg minket. Három évvel ezelőtt lenyűgözött minket azzal, hogy testét átalakította egy másik filmhez.
Hunt a gyilkos forgatásához nagy mennyiségű izomtömeget kellett megszereznie, amihez váltakozva kellett testmozgás kiegyensúlyozott étrenddel fehérje, zsír és szénhidrát, mind természetes ételekkel, valamint gyógynövény- és fehérje-kiegészítőkkel kombinálva.
Ami az edzést illeti, izmokat szerzett súlyokat végezni, minimális ismétléssel és nagy súllyal, ideális az izomtömeg növelésére. Egy olyan gyakorlat, amely 50 után kockázatos lehet, ha nem felügyelet mellett hajtják végre.
Bár talán ez is segít abban, hogy ilyen fiatal maradjon, és tanácsot ad neki, hogy megszerezze jelenlegi partnerét, Leila George ausztrál színésznőt, 26 éves.
Mit gondol Sean Penn színész testalkatáról 58 évesen? Gondolod, hogy a testmozgás és a diéta megvalósítható? Mondja el nekünk a megjegyzéseket!
Ha nem akar lemaradni egyetlen hírről sem, mindenképp aktiválja az értesítéseket oldalunkon Facebook hogy naprakész legyek mindennel, ami történik, mint?, Nagyon könnyű:
- A Secret feltárta Mick Jagger kulcsait ahhoz, hogy fitt maradjon a 74 - LA NACION
- És ha nem vagy éhes Tippek és trükkök a gyermek megsegítésére; vagy enni a kezelés alatt
- Tesztoszteron Három jó trükk a fogyáshoz, ha 40 év felett van
- Trükkök a fogyáshoz Ez a nő 52 éves, és nézze meg, hogyan néz ki
- Sebastián Lizarzaburu megmutatja, mi az étrendje az egészség megőrzéséhez - az America Televisión