Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:
- Napi menük
- Cefe receptek
- Reyes receptek
- Táplálkozás napról napra
- Főzőműhelyek
- Kereső
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Néha a kreativitás azt jelenti, hogy két meglévő ötletet hogyan lehet ötvözni egy új létrehozására. Mint ez az eredeti spanyol tortilla empanada. Tökéletes kombináció a főtt ételekkel együtt a tengerpartra vagy az országba. Javaslom, próbálja meg csinálni, mert imádni fogja.
KALÓRIÁK SZÁLLÁSONként: 613 kalória.
ELŐKÉSZÍTÉS IDEJE: 1 óra 30 perc
ÖSSZETEVŐK 4 fő részére
- 2 lap leveles tészta
- 4 jó méretű burgonya
- 5 + 1 tojás
- 1 zacskó reszelt sajt
- Olaj
- Só
MŰKÖDÉS:
Először elkészítjük a burgonya omlettet. Kezdjük azzal, hogy teszünk egy serpenyőt sok olívaolajjal, és hagyjuk felmelegedni. Közben meghámozzuk, felvágjuk és apróra vágjuk a burgonyát. Hozzáadjuk őket az olajhoz, amelynek közepes hőmérsékleten kell lennie. Hagyjuk, hogy megpuhuljanak és lágyuljanak…. Amikor megpuhultak, eltávolítjuk őket az olajból, és tartalékoljuk.
A tojásokat felverjük és hozzáadjuk a burgonyához, amíg homogén keveréket nem kapunk. Ha a keverék kész, adjunk hozzá sót és 2 evőkanál reszelt sajtot.
Ezután egy serpenyőt teszünk egy csepegtető olajjal, és amikor nagyon forró, hozzáadjuk a tojás és a burgonya keverékét. Magas hőfokon hagyjuk. Amikor látjuk, hogy a petesejt kezd el tojni, megfordítjuk, és megvárjuk, amíg a másik oldalon megtörténik. Kivesszük és lefoglaljuk. Fontos megjegyezni, hogy nem kell túlságosan meggörbülnie benne, hogy lédús legyen.
Befejezésül összeállítjuk a burgonya omlett empanada-t. A sütőt 200 fokra előmelegítjük. A tálcára egy zsírpapírlapot, a tetejére pedig egy leveles tésztalapot helyezünk. Ezután feltesszük a tortillát, és letakarjuk a másik leveles tésztalappal. A lezárást villával lezárjuk.
A sütőbe helyezés előtt megkenjük tojással, és addig sütjük, amíg a leveles tészta aranybarna lesz. És kész! Már van egy csodálatos és eredeti burgonyás omlett empanada, amelyet el lehet vinni a tengerpartra, a hegyekbe vagy bárhova, ahol élvezhetjük a természetet. A nyár legjobbja pedig az, hogy élvezhetünk egy jó otthoni ételt a csodálatos természeti zugok bármelyikében, amelyhez nagyon közel vagyunk.
- A kukoricatortillának táplálkozási előnyei vannak a fehér kenyérrel szemben - Profile Magazine
- A világ legdrágább omlettje Aryse
- Az egészséges ételek is ízletesek; a könnyű, egyszerű, egészséges és könnyű spenót omlett - La
- Mángold, sajt és tojás torta - Olvasmányok
- A spanyol omlett, a paella, a cocido és az andalúz gazpacho, a