Egyes ételek nagyon előnyösek e két általános állapot megjelenésének szabályozásában. Megmondjuk, melyek segítenek az eredmények elérésében.

cellulitiszellenes

A folyadékretenció, az adipozitások kialakulása, a méreganyagok felhalmozódása és általában a bőrproblémák kezelésére kiváló lehetőségek vannak, amelyeknek kevés köze van a szépségközpontokban alkalmazott invazív kezelésekhez vagy terápiákhoz.

A megoldás egy étkezési terv betartásában rejlik, amelyben azok az ideális termékek érvényesülnek, amelyek megfelelően táplálják a bőrt. Ez két érdekes lehetőség, amelyet figyelembe vehet:

1. Anti-cellulit kezelés
A cellulitisz elleni hatékony étrendnek alacsony kalóriatartalmúnak és vizelethajtónak kell lennie. Ily módon a lokalizált zsírok eltávolításának elősegítésén túl hatékony lesz a folyadékretenció és a toxinok felhalmozódásának kezelésében is.

Bár az eredmények gyorsan észrevehetők, az ajánlás az, hogy ne kövesse ezt a rendet egy hétnél tovább, mivel nem teljesen kiegyensúlyozott. A fentiek annak tudhatók be, hogy ezt a diétát csak egy új életmód kezdetének szánják, amely magában foglalja a jó szokásokat.

Menü
Reggeli: zsír- és cukortartalmú joghurt, két teljes kiőrlésű sütemény, lehetőleg zabpehely (hozzáadott édesítőszer nélkül), egy csésze vízben készített zöld vagy fehér tea.
Reggel közepén: egy pohár narancslé (amely három egységnél több levet nem tartalmaz).
· Ebéd: sózatlan lencseleves, tökpüré némi sovány sajttal, bőséges nyers zöldségsaláta, amely sárgarépát, babot, articsókát és néhány salátafajtát tartalmaz. Desszertként ehet egy zöld körtét.
· Onces: diétás zselatin, két teljes kiőrlésű süti és egy csésze aromás víz cukor nélkül.
· Vacsora: fél sült vagy grillezett csirkemell és saláta salátával, uborkával és paradicsommal. Desszertként egy alma vagy egy adag papaya.

2. A striák elleni rendszer
Fontos tudni, hogy a striák kezelésének vagy megelőzésének leállításához vitamintartalmú étrendet kell fogyasztania, amely nagyobb rugalmasságot biztosít a bőr számára. Ennek eléréséhez nem szükséges étlapot létrehozni, mint olyan ételt és ásványi anyagokat az egészséges étrendbe, amelyek segítenek a kollagén termelésében, valamint a zsírok és méreganyagok eltávolításában.

A táplálkozási szakemberek a leginkább ajánlják:
• Sárgabarack, napraforgómag és tökmag.
• Tojás, tej és szója.
• Gomba és zöldborsó.
• Máj és osztriga.
• Kókusz, avokádó és általában nyers gyümölcs és zöldség.

A kiegészítők között vannak:
• Spirulina kapszulákban.
• Búzacsíra és sörélesztő.
• A zsurlóvíz.

Ne felejtse el, hogy a diéta megkezdése előtt elengedhetetlen, hogy konzultáljon orvosával, hogy az anyagcseréjének megfelelően elemezze, melyik étrend a legjobb az optimális eredmények eléréséhez az energiája vagy az egészsége feláldozása nélkül.