A étel gondoskodhatnak az egészségünkről. Ezt ajánljuk diéta egyszerű anti-cellulit, ha ki akarja küszöbölni a nem kívánt zsírfelhalmozódást a szervezetben. A narancsbőr kiküszöbölésére szolgáló megfelelő étrenddel hatékonyan küzdhetsz ellene, mivel az étrend az egyik kulcsfontosságú tényező mind a narancsbőr megelőzésében, mind annak elleni küzdelemben.
Fontos gondoskodni arról, hogy mit eszel küzdj a narancsbőr ellen és még sok más, ha diétázik. A jó étrendet kombinálhatja anti-cellulit gyakorlatokkal vagy más kezelésekkel, amelyek megakadályozzák annak megjelenését vagy felgyorsítják eltűnését.
Könnyű anti-cellulit menü
Kövesse ezt a menüt az étrend javításához és a cellulitisz megszüntetéséhez.
Reggeli
- Infúzió fölözött tejjel.
- Egy szelet pirított teljes kiőrlésű vagy korpás kenyér.
- Egy evőkanál sovány fehér sajt.
Délelőtt
- Egy joghurt vagy egy pohár sovány tej.
- Egy pohár narancslé.
Ebéd
- Zöldségleves vagy leves.
- Sült szója szelet sovány sajt gratinnal.
- Káposzta, zeller, sárgarépa és barna rizs saláta.
- Fagylalt cukor nélkül.
Falatozás
- Infúzió fölözött tejjel.
- Egy szelet pirított teljes kiőrlésű vagy korpás kenyér.
- Fél csésze gyümölcssaláta édesítőszerrel.
Délután közepe
-
Félig sült alma fahéjjal meghintve.
Vacsora
- Zöldségleves vagy leves.
- Tök, mángold és tojás keverjük megsütjük.
- "Ország" saláta vízitorma, saláta, káposzta és zeller.
- Egy csésze szőlő.
Infúzió fölözött tejjel
Egy szelet pirított teljes kiőrlésű vagy korpás kenyér
Egy evőkanál sovány fehér sajt
Egy joghurt vagy egy pohár sovány tej
Egy pohár narancslé
Zöldségleves vagy leves
Sült szója szelet sovány sajt gratinnal
Káposzta, zeller, sárgarépa és barna rizs saláta
Fagylalt cukor nélkül
Infúzió fölözött tejjel
Egy szelet pirított teljes kiőrlésű vagy korpás kenyér
Fél csésze gyümölcssaláta édesítőszerrel
Félig sült alma fahéjjal meghintve
Zöldségleves vagy leves
Tök, mángold és tojás keverjük megsütjük
"Ország" saláta vízitorma, saláta, káposzta és zeller