Az aktuális egészségügyi és táplálkozási trend ihlette azoknak az ételeknek a fogyasztása, amelyek ragyognak terápiás potenciál. Az egyik jobb alternatívák hogy ezeket integrálja szuperélelmiszerek az étrendben a nap véget ér turmix fogyasztása, amelyek tele vannak egészségügyi előnyökkel.

fogyjon

Kezdje a napot a Zöld turmix lényeges különbséget jelent a energiaszintek és hozzájárul nagy előnyökkel jár a fő működésében szervek és rendszerek. Míg a gyógyászati ​​összetevők listáját létrehozni finom és tápláló turmixok kiterjedt, az elmúlt hónapokban a páratlan előnyök nak,-nek adjunk hozzá len/lenmagot.

A reggeli turmixok lenmag hozzáadásának előnyei:

  • A lenmagot egyedülálló táplálkozási minőségével tűnnek ki, gazdagok benne HOZ a Omega 3 zsírsav növényi eredetű, és hogy a test nem képes önmagában termelni. Ez az anyag kapcsolatban áll a a szív- és érrendszer egészségének védelme és csökkenti a szenvedés kockázatát agyi érrendszeri balesetek.
  • Egy másik szempont, amely felhívja a figyelmet összetételérőln, egyes fitokémiai anyagok tartalma az úgynevezett lignánok és ezeket a gyógykincs. Olyan tulajdonságokkal állnak kapcsolatban, amelyek csökkentik a szenvedés kockázatát bizonyos típusú rák és adj nekik egy nagyot gyulladáscsökkentő potenciál.
  • A lenmagot hihetetlenül gazdagok oldható és oldhatatlan rost, ami betölti őket terápiás tulajdonságai különböző területeken. Csak egy evőkanál biztosítja 3 gramm rost, amely elvileg előnyös emésztőrendszer és a bél egészsége, küzd a székrekedés ellen, és segít a testnek kiküszöbölni mindent, amire nincs szüksége. Másrészt a Oldható rost egy hatalmas szövetséges hogy egyensúlyban legyen a magas szintje vércukorszint és koleszterinszint, konkrétan van egy orvosi tanulmány amely támogatja a fogyasztás előnyeit 4 evőkanál lenmag (30 gramm) naponta, hogy jelentősen csökkentse a a rossz "LDL" koleszterin magas szintje és fontos szempontok, mint például a vérnyomás és glükózszint.

Ez a turmix egyéb összetevőket is tartalmaz nagy gyógyító potenciál. Azok között, amelyek kiemelik a páratlan hozzájárulást vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok mangó és főzőbanán, amelyek javítják az emésztést, növeli az energiaszintet, javítja a hangulatot, az izom egészsége és előnyt élveznek a idegrendszer. Mindkettő nagyszerű szövetséges küzdelem a fáradtság ellen, vérszegénységek és bármilyen táplálékhiány.

A narancslé jellemzi hidratáló erő és az ő magas a C-vitamin tartalma, hogy serkenti a immunrendszer és nagyon hatékony benne betegség és fertőzés megelőzése. Rosttartalma serkenti a test természetes tisztítása és elősegíti az emésztési folyamatot, jó kiegészítője annak elősegítésére fogyás. Végül, de nem utolsó sorban gyömbér fokozza ennek az italnak az összes előnyét, köszönhetően a poder antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Növelje a védekezést, megvéd minket a betegségektől és előnyös a szív- és érrendszeri, immunrendszeri, emésztési és idegi működés számára. Nagyon népszerű a promócióban is a máj, a vese és a belek tisztítása.