Amikor elkezdünk főzni, néha a logisztika kudarcot vallhat, és hiányozhat néhány összetevő, de most, amikor úgy döntött, hogy elkészíti ezt a receptet, hogyan pótolhatjuk azt az összetevőt, amely nincs nálunk?
Nos, egy kis fantáziával.
Sáfrány: használjon kurkuma helyett.
Kakaó: Ha a recept szerint kakaóra van szükséged, de jelenleg nincs, akkor a csokoládét késsel vagy reszelővel a lehető legfinomabban reszelj le. Megoldva!
Hagyma és póréhagyma felcserélhetően használhatók valamire, akik ugyanabból a családból származnak.
Csokoládé, ha elfogy a csokoládé, de van kakaó- vagy kakaótömege, akkor a legjobb, ha összekeverjük 1 evőkanál vajjal, kókusz- vagy olívaolajjal.
Tejföl: joghurttal készíthető, amelyhez kevés citromlevet vagy ecetet és tejet adunk, mindezt jól felverve, és hagyjuk pihenni 10 percig.
Különleges fűszerek ….: Ha van fahéj, gyömbér és szegfűszeg, akkor megmentünk, tegyél belőle fél teáskanálnyit, és mindenféle húshoz, pörkölthez, halhoz keveréket kapsz.
Mandulaliszt: mogyoróra vagy darált dióra cserélhető.
Tojás: sós receptben helyettesíthetik a majonézt vagy a laktont. Édes receptben az őrölt lenmag vízzel keverve, amíg hasonló állagot nem kapnak (általában 3 evőkanál vizet 1 őrölt maghoz), jó szerepet fognak betölteni.
Ketchup: paradicsommártással vagy zúzott paradicsommal, 1 evőkanál ecettel és kevés édesítőszerrel vagy fahéjjal készül.
Sűrített tej: világos krémet használunk és ennyi
Disznózsír: használjon kókuszolajat, olívaolajat vagy vajat
Vaj: könnyen helyettesíthető olívaolajjal vagy kókuszolajjal, csak valamivel kevesebb (1/4) mennyiséget kell hozzáadnia.
Majonéz - Használjon tejfölt, sima vagy görög joghurtot kevés színű olívaolajjal.
Krém: a tejszín tejszerű vaj hozzáadásával (szobahőmérsékleten) készül a tejhez, az arány attól függ, hogy milyen vastag legyen a kapott keverék. Kezdjünk egy evőkanállal, és folytassuk a habverést és adjunk hozzá még több vajat, amíg ízlés szerint.
Friss sajt: helyébe túró kerül, és fordítva.
Mustárszósz: 1 teáskanál curry, 1 evőkanál ecet másik víz és édesítőszer vagy fahéj.
Csípős szósz: 1 desszertkanál cayenne és 1 evőkanál ecet.
Ecet, lime juice és citromlé felcserélhető összetevők.
Elfelejtettem egyet, vagy tudsz egyet, és meg akarod osztani? Kommentelje a megjegyzésekben, és hozzáadjuk a listához.
- Fűszeres karfiolleves recept #keto #LowCarb Szeretem jól lenni
- Szelén és Hashimoto, az antitestek csökkentésének szükségessége Szeretem rendben lenni
- Gluténérzékenység, egy hidra a bélben, szeretek rendben lenni
- Mindig éhes Ez az étrended szeretek rendben lenni
- Palacsinta reggelire 2 perc alatt szeretek rendben lenni