Ezerszer próbáltam megszüntetni a narancsbőrt, és mellesleg szuper fényes és sima bőröm van. Kutatás közben rájöttem, hogy létezik hatékony és szuper egyszerű módszer. Valójában nem sokban különbözik attól, amit a hajaddal és a fogaiddal csinálsz: száraz fogmosás! A rendszeres bőrmosás fiatalítja, átalakítja a száraz bőrt, csökkenti a narancsbőrt és tonizál a nyirokelvezetés stimulálásával.

fegyverével

Ha naponta ecsetel, megfelelő táplálkozással és testmozgással rendelkezik, a narancsbőr 90% -kal eltűnik. A fogmosás serkenti a vérkeringést is, így az előnye belülről, nem csak kívülről származik.

A száraz ecsetelés olyan rituálé, amelyet könnyedén beilleszthet a napi rutinjába, a technika rendkívül egyszerű, nem tart 10 percnél tovább, és az érzés finom. Még jobban szeretni fogja, ha meglátja az eredményeket.

Fotó: hellonatural.co

De akkor miről van szó és hogyan történik a száraz ecsetelés?

Mindent elmagyarázok, amit tudnod kell, hogy ma elkezdhesd a fogmosást és elbúcsúzzak a narancsbőrtől.

Száraz fogmosás az egész testre alkalmazható

Az ecsetelés az egész testre vonatkozik, a lábaktól a nyakig. Ha mindent ecsetelni akar, akkor az ideális, ha a lábakon kezdi, majd a lábakon, a fenéken, a hason és a háton, majd a karokat a kéztől a vállig. Kerülje a mellek fogmosását, mivel ezen a területen a bőr nagyon érzékeny. Kefélje meg a hátát és végül a nyakát fentről lefelé. A fogmosásnak körkörösnek és felfelé kell mozognia, mindig felfelé, a szív felé.

Fürdés előtt ecsettel

A fogmosás során méreganyagok szabadulnak fel, hámlik és eltávolítja az elhalt bőrt. Először száraz bőrt kell ecsetelnie bármilyen olaj és krém nélkül. Ideális esetben a fürdés előtt 5 perccel ecsetelje, ez megnyitja a pórusokat és elősegíti a keringést; a fogmosás és a zuhanyozás a legjobb módszer a nap megkezdésére.

Milyen ecsetet használjon?

Természetesen testkefe. A méretnek kicsit nagyobbnak kell lennie, mint a keze. A kefe sörtéinek bőségesnek kell lenniük, a fogantyúnak ergonomikusnak és kényelmesnek kell lennie, hogy a test könnyen kefélhető legyen. A legfontosabb, hogy az ecset sörtéje legyen természetes és puha. Mossa meg az ecsetet havonta 1 vagy 2 alkalommal.

Cellulit elleni fogmosás

Ha ezzel a technikával szeretné megszüntetni a narancsbőrt, koncentráljon a combokra és a fenékre. A combokat kefélje össze-vissza, majd folytassa a fenékkel. Minden mozdulatának felfelé és körkörösnek kell lennie. Soha ne ecsetelje a sérült, megsebzett vagy megégett bőrt. A bőr általában kissé pirosra vált, ez normális, mivel a vér kering, nem szabad kellemetlenséget éreznie. Egy hétig napi száraz ecsetet kell végeznie, majd egy hétig hagyja pihenni a bőrt.

Amellett, hogy a megfelelő irányú mozgásokat végezzük, fontos megismerni az erőt és az ismétlést. Körülbelül 7 alkalommal ismételheti meg a mozgásokat a test minden területén. Az erőnek közepesnek kell lennie, egyértelműen nem szabad olyan extrém erőt alkalmazni, amely bántja a bőrt, de az sem lehet nagyon gyenge ecsetelés. A tonizálásról, a megújításról és a hámlasztásról szól, ezért erőteljesen ecsetelnie kell. Sem a bőr simogatása, sem tépése.

Eredmények

A száraz ecsetelés főleg hámlasztja és tonizálja a bőrt, de nemcsak külső előnyökkel jár, hanem serkenti a nyirokrendszert és keringteti a vért, a test újjáéled és több energiát ad. Látni fogja a simább, fényesebb és feszesebb bőrt. Ha megfelelően ecsetel, testmozgással és ivóvízzel egészíti ki, akkor körülbelül 30 nap múlva észreveszi az eredményeket.

Fotó: InStyle.com

Készen áll arra, hogy hatékony száraz ecsetet adjon magának. Amellett, hogy nagyon egyszerű, ideális technika a narancsbőr eltávolítására, és nincs költsége. Minél gyorsabban indul, annál gyorsabban felveheti kedvenc fürdőruháját és megmutathatja csodálatos testét a tengerparton!