2016. december 09

ideális
A súlycsökkentő terv részeként végzett reduktív masszázsok nagyon hatékony módszerek az egyenletes fogyás támogatására és a folyamat végén szilárdabb megjelenés elérésére. Korábbi értékelés alapján ez a kezelés alkalmazható minden alkalmas, 18 és 70 év közötti személyre.

Ezek a masszázsok energikusak és gyors üteműek: fő céljuk a hiperémia (fokozott lokalizált vérellátás) előidézése, amely olyan technikákon keresztül segíti az izmokban és a zsírszövetben lerakódott zsír elégetését, mint a dagasztás, a súrlódás vagy az ütőhangszerek. Normál esetben a karcsúsító masszázsok Bogotában két-három óráig tartanak, és olyan területeken dolgoznak, mint a comb, a fenék, a csípő, a has, a törzs és a kar.

Számos reduktív masszázs alkalmával nagyobb konzisztenciát adhat a testnek az izmokban és a zsírszövetekben felhalmozódott zsír elégetésével, a visszatartott folyadékok kiszorításával és a cellulitisz megszüntetésével. Ha a súlycsökkentő kezelést ezen masszázsok teljes sorozatával támogatja, akkor az ember akár két méretet és körülbelül 5 centimétert is elveszíthet az alkalmazott területen. A fogyás elősegítése mellett az ilyen típusú masszázs hozzájárul a méreganyagok kiűzéséhez, elősegíti a véráramlást, javítja az emésztőrendszert és elősegíti az anyagcsere jobb működését általában.

Ennek a masszázsnak az előnyeinek kihasználása azonban nagymértékben attól függ, hogy tudjuk-e helyes kiegészíteni egy jó fogyókúrás tervvel, vagyis orvosi tanácsokkal, kiegyensúlyozott étrenddel, jó vízfogyasztással és a testmozgás rutinjával. Mindig szem előtt kell tartani, hogy a masszázsok csökkentése nem a fogyás gyors megoldása, hanem az egész folyamat alapvető része, amely más cselekvésekkel együtt segít a jobb megjelenés elérésében.

Tudnia kell, hogy a reduktív masszázs nem értelmezhető relaxációs módszerként, mivel a testzsír szintjétől függően bizonyos fizikai kellemetlenségeket okozhat végrehajtása során. Ezek a kényelmetlenségek összefüggenek a masszázs technikák végrehajtása során kifejtett intenzitással és erővel, azonban nem jelentenek nagy vagy elviselhetetlen kényelmetlenséget. Ezek jobban észrevehetők azoknál az embereknél, akik először járnak, vagy azoknál, akiknél több cellulit van.

Ugyanezen okból ajánlott, hogy ezt a típusú masszázst csak a témára szakosodott profi masszázsterapeuták és kozmetikusok gyakorolhassák. A testesztétikának szentelt személyek nem végezhetnek reduktív masszázst, mivel ez a kezelés nagyon specifikus technikákat alkalmaz, amelyek helytelen végrehajtása károsíthatja a beteget és jelentős kellemetlenségeket okozhat.

Ugyanígy ne feledje, hogy nem minden ember alkalmas arra, hogy ezeket a masszázsokat elvégezze, mivel egy profi masszázsvezetőnek értékelnie kell, mielőtt folytatná Önt ezzel a módszerrel. A figyelembe veendő tényezők a beteg súlya, testzsírszintje, egészségi állapota, keringési problémái vagy terhessége, mert a reduktív masszázs nem javallt súlyos keringési problémákkal küzdő emberek, terhes nők vagy nagyon magas testzsírszintű betegek számára. Ez utóbbi esetben ideális súlyt vonnak le a beteg számára a fogyókúrás masszázsok megkezdéséhez.

Fontos megjegyezni, hogy ennek a típusú masszázsnak az a célja, hogy megkönnyítse a zsír oldódását, és bár ez segíthet a testének egy kissé megerősítésében is, tonizálásra nem javallt. Miután sikeresen befejezte a reduktív masszázskezeléseket, javasoljuk, hogy a testmozgás rutinjával együtt folytasson feszesítő masszázsokat, hogy a feszesebb bőr és határozottabb izmok érhetők el.

Szeretne elkezdeni reduktív masszázs foglalkozásokat? A Natural & Spa-nál a legképzettebb kozmetikusok és masszőrök állnak rendelkezésére, akik támogatják Önt a fogyás folyamatában. Ne várjon tovább! Vegye fel velünk a kapcsolatot a +57 321 450 8588 telefonszámon, és most ütemezze időpontját. Ahhoz, hogy minden hírünkről tudomást szerezz, kövess minket a Facebookon is, mint Natural & Spa és @Naturalyspa az Instagram-on.