A szójalecitin A kivont olajból nyerik szójabab és ez az egyik legérdekesebb növényi zsír egészségünk megőrzésében és gondozásában.
Bár a lecitint nem tekintik vitaminnak, egészségügyi előnyei nagyon fontosak, mivel biztosítja foszfolipidek amelyek a fő alkotóeleme sejtmembránok és járulnak hozzá folyékonyságának elősegítéséhez, javítva a tápanyagok és a sejtes oxigénellátás, és a kiutasítás nak,-nek hulladék anyagok. Ezenkívül a lecitin szintén hasznos a kognitív funkciók és szabályozza a vér koleszterinszintje.
Agy fitt
A szója lecitin biztosítja foszfolipidek amellyel fel vannak építve és helyrehozza az idegsejtek membránjait, és ezért segítenek mind a szinaptikus átvitel mint más agyi funkciók, például a termelés neurotranszmitterek és hormonok, hogy helyesen termelődjenek.
A szója lecitin is gazdag foszfatidilkolin egyfajta lipid, amelyet a zsírsavakon és a foszforon kívül biztosít hegy és inozitol, két, a jó érdekében nagy érdeklődésű anyag idegi működés. A hegy az agy fiziológiájának alapvető tápanyaga, amely képes átjutni a vér-agy gáton, elősegítve a következőket:
- Kedvence a dopamin szekréció, egy neurohormon, amely szabályozza a mentális folyamatokat, mint pl érzelmek, a memória vagy mozgásszabályozás.
- Termel acetilkolin, egy neurotranszmitter, amely részt vesz a tanulás, memória, Figyelem Y koncentráció.
Másrészt a inozitol érzékenyebbé teszi az idegsejteket szerotonin, egy relaxáló hatású neurotranszmitter, amely segít javítja a hangulatot és hatásai vannak antidepresszánsok.
Az agy és a szív- és érrendszerünk a szója lecitin hatásainak fő haszonélvezői, de ez az anyag kiváló szövetséges egész testünk számára.
Kényeztesse a szívét és az artériákat
A szója lecitin segít megőrizni a szív- és érrendszer jobb állapotát. Egyrészt javítja a vérnyomást mivel van egy vérnyomáscsökkentő hatás amelyet a lecitin és a szója egyéb komponenseinek, például a szaponinoknak együttes hatása hoz létre. Alacsonyabb a rossz koleszterinszint (LDL) és emeli a jó koleszterin (HDL) szintjét annak köszönhetően szaponinok Y lecitin beavatkozni a lipid anyagcsere, fitoszterinjei és a linolsav hipokoleszterominánsak. Ezek a cselekvések jó szócikké teszik a szójalecitint a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése.