Biztosan hallottál már a 21. század betegségeiről. Azok a betegségek, amelyek, bár korábban már ismertek voltak, ebben a században voltak, amikor egyre inkább növekedtek, és emberek millióit érintik szerte a világon. Amikor ezekről a betegségekről beszélünk az egyre gyakoribb pszichológiai rendellenességek kortársaink között.

mobil

Olyannyira, hogy még ennek a cikknek az írója is szenved e rendellenességek egyikében, különösen a szorongásban. És annak ellenére, hogy egyre gyakoribbak, mégis nagy ismeretlenek és még mindig kissé tabu beszélni róluk. Szerencsére számos közéleti személyiség, például Demi Lovato vagy Selena Gomez termetű hírességek kezdtek nyíltan beszélni róluk, utat nyitva a normalizáció felé.

A pszichológiai rendellenességek növekedése az új generációkban

A mentális betegségek és a pszichés rendellenességek fiatalok körében elterjedtségével kapcsolatban végzett kutatások azt találták a mai fiatalok nagyobb mértékben szenvedik őket, mint előző generációik. Így 2005 és 2017 között a mentális egészségi problémák jelentős növekedését tapasztalták az előző generációkhoz képest.

Az amerikai gyermekek és fiatalok (12-25 éves kor között) fokozódtak a depresszió tünetei, 52% -ukat érintik. Többek között úgy vélik, hogy ennek a növekedésnek az okai részben összefüggésben lehetnek a mai fiatalok nagyobb hajlandósága annak elismerésére, hogy szenvednek, az előző generációkhoz képest.

Ez az ok azonban nem magyaráz meg mindent. A Spanyol Hivatalos Pszichológusok Kollégiumának (COP) jelentése azt jelzi a szülők pénzügyi problémái és a gazdasági válság következményei befolyásolhatják a rendellenességek kialakulását. A családok társadalmi-gazdasági kockázata a szorongás, depresszió és más rendellenességek fokozott kockázatával jár.

Ezenkívül az esetek 28% -ában a mentális zavarokkal küzdő gyermekeknek és fiataloknak vannak olyan szüleik, akik szintén szenvednek vagy szenvedtek valamilyen mentális betegségben. Bizonyos esetekben a közösségi hálózatok nem felelősségteljes használata - naponta több mint négy órán át - is fokozott kockázattal járt e betegségekben szenvedők. Mindenesetre ez a kevés felelősségteljes használat más családi problémákkal is összefüggésbe hozható.

A leggyakoribb pszichológiai rendellenességek

2017-ben az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentést készített a az elmúlt évek leggyakoribb mentális betegségei és elterjedtsége a populációban. Ezek közül néhány.

Depressziós rendellenesség

A WHO adatai szerint a depresszió olyan betegség, amely körülbelül 300 millió embert érint a világban. Pontosabban, ez egy olyan betegség, amely nagyobb mértékben érinti a nőket. A depressziós rendellenesség az úgynevezett hangulati rendellenességek része, amely magában foglalja a bipoláris rendellenességet is.

Depressziós rendellenesség esetén az érintett emberek nemcsak jelentős szomorúságot mutatnak, hanem egyéb tüneteket szenved, mint például az érdeklődés elvesztése Azokért a dolgokért, amelyek korábban élvezetet és élvezetet okoztak, élvezetes nehézségeket, alacsony önértékelést, szokásos bűntudatot, alvási problémákat, fáradtságot és szokásos apátiát stb.

Szorongásos rendellenességek

Egyes kutatások azt találták a világ népességének körülbelül 10% -a szenved valamilyen szorongásos rendellenességben. Ebben a csoportban nemcsak generalizált szorongásos rendellenességet találunk, hanem pánikrohamokat, fóbiákat, szociális szorongást vagy poszttraumás stresszt is.

Közülük a legtöbb ember a fóbiákat és az általános szorongást érinti. A fóbiák esetében irracionális félelmet találunk a konkrét fób tárgy ellen, és nem vagyunk képesek elviselni, ami általában okozza alkalmazzanak rosszul alkalmazkodó stratégiákat, mint például az elkerülés. Ezek az emberek láthatják, hogy életük befolyásolva van, és bizonyos képtelenséget generálnak normális életük megteremtésére.

Ami a szorongásos rendellenességet illeti, az állandó aggodalom és a folyamatos szorongás érzése befolyásolja normális életünket, zavarja azt sőt képtelenné tesz minket. Jellemzője az állandó aggodalom, a félelem, hogy bármikor történhet valami rossz, és ami alvási problémákat, fáradtságot, émelygést, koncentrációhiányt, feszültséget stb.

Evészavar

Néhány nappal ezelőtt az orthorexiáról beszéltünk, amely az egyik legkevésbé ismert étkezési rendellenesség. Az anorexiával és a bulimiával együtt az utóbbi évek egyik leggyakoribb pszichológiai rendellenességét jelentik. Anorexia esetén a személy jelentős torzulást mutat saját testképében, ami ahhoz vezet nagyon szigorúan ellenőrizzék az elfogyasztott ételeket, hogy sok bűntudatot érezzenek, amikor ételt fogyasztanak.

Bulimia esetén valóban ételt fogyasztanak, de a kapcsolat nem megfelelő. Éppen ezért tömegesen fogyaszthatják az ételt, majd hányást vagy hashajtót használhatnak, így kiküszöbölik az elfogyasztott kalóriákat. Ez a rendellenesség nagy bűntudat kíséri, önsajnálat, rossz hangulat stb.

Ezek olyan viselkedésmódok, amelyek komolyan érintik az őket elszenvedő embereket és ezt veszélybe sodorhatja életét és személyes jólétét. Semmilyen esetben sem érvényes vagy egészséges módszer a fogyáshoz, és nagyon rossz és nem biztonságos kapcsolatot jelent az étellel.

Pszichológiai és orvosi segítség

Szerencsére ezeknek a rendellenességeknek vannak kezelési módjai, és egyes esetekben olyan asszociációk, amelyek segíthetnek megbirkózni velük. Ha úgy érezzük, hogy van valamilyen helyzet vagy érzelem az életünkben, amely eláraszt minket, ami megnehezíti számunkra a normális életvitelet vagy kényelmetlenséget okoz számunkra, elmehetünk a háziorvosunkhoz és pszichológiai szakember segítségét kérhetjük.

Ezek a szakemberek elmondják, mi történik velünk és a legjobb kezelést biztosítják esetünkben. Ezen felül, ha kívánjuk, kapcsolatba léphetünk autonóm közösségeink egyesületeivel, amelyek a miénkhez hasonló helyzetekkel dolgoznak. A legfontosabb, amit tudnunk kell, hogy nem vagyunk egyedül, és segítséget kérhetünk.