Mit ad nekem ez a recept.
Tápanyag-információ
Ez a recept ad nekem.
393 Kcal/Adagolás| 189 Kcal | 21 gr. | 48% |
| 168 Kcal | 42 gr. | 42% |
| 36 Kcal | 9 gr. | 10% |
További táplálkozási információk adagonként:
| 21.00 gr. |
| 2,00 gr. |
| 4,00 gr. |
| 0,25 gr. |
Életkor szerinti arány édes receptért
Turmixok, fagylalt és desszertek
Készítsen gyermekbarát adagokat. A 3-8 éves gyermekek számára készült desszertnek felének kell lennie a felnőtteknek:
Mennyiség GYERMEKEK számára (3-8 év)
Fél adag
a receptben feltüntetett
Hozzávalók
- 1 kis doboz (370 g) LA LECHERA sűrített tej
- ugyanaz a doboz tele liszttel
- 1/2 doboz napraforgóolajjal
- 3 tojás
- 16 g (1 tasak) sütőpor
Kidolgozás
A tojásokat felverjük, és a többi hozzávalót addig keverjük, amíg krémet nem kapunk.
Öntsük egy hosszúkás, kb. 20 cm-es formába, vagy írjunk bele szilva tortát, amelyet vajjal enyhén megkenünk és liszttel meghintjük.
Melegítsük elő a sütőt 180 ° -ra, és főzzük közepes magasságban felfelé és lefelé ventilátor nélkül 180 ° -on kb. 35 percig.
A Séf Tippje Ha főzés közben túlsül, fedje le alufóliával.
Tartsa észben Már ismeri a több mint 100 finom desszertet, amelyeket 5 perc alatt elkészíthet?
Táplálkozási tanácsok
Piskóta recept, kiváló biológiai hozzáférhetőségű kalcium és komplex szénhidrátok forrása, amelyek tartós energiát biztosítanak számunkra. Telítetlen zsírokkal, amelyek hasznosak a szív- és érrendszerünk egészségére.
Táplálkozási tanácsok
Élvezze ezt a laktózmentes receptet úgy, hogy a recept összetevőjét laktózmentes változatában helyettesíti.