Ki végezze el a szokásos orvosi ellátását?

A háziorvosnak részt kell vennie az általános napi ellátásban. Megbeszélheti állapotát kardiológusával, és módosíthatja a kezelését. Valószínűleg évente egyszer keresi fel kardiológusát, de ez általános állapotától és tüneteitől függ.

tágult

Változtatnom kell-e az életmódomon?

Sok ember számára a dilatált kardiomiopátia nem zavarja életmódjukat. Van azonban néhány dolog, amely súlyosbíthatja a tüneteit. A következő oldalakon azokról a mindennapi dolgokról beszélünk, amelyek miatt a dilatált kardiomiopátiában szenvedők szenvednek.

Gyakorlat

A szíved izom, és az egészség megőrzéséhez testmozgásra van szükség. Néhány dilatált kardiomiopátiában szenvedő ember azonban fáradtságot vagy mellkasi fájdalmat (angina) gyakorol. A mérsékelt intenzitású edzés a legjobb az Ön számára. Mérsékelt intenzitással olyan gyakorlatokat értünk, amelyek aktívnak és kissé kifulladtnak érzik magukat, de mégis képesek folytatni a beszélgetést. Mindazonáltal minden ember más és más, és mindig meg kell beszélnie orvosával a fizikai aktivitás típusát és szintjét.

Diéta, alkohol és súly

A túlsúly túlságosan megterheli a szívedet. Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás segít megőrizni az egészséges testsúlyt.
Az ajánlottnál nagyobb mennyiségű alkohol fogyasztása káros a szív egészségére, és magas vérnyomáshoz vezethet. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen korlát ésszerű az Ön számára. Az alkohol szintén erős depresszáns, így súlyosbíthatja a szorongás vagy a depresszió érzését.

Súlygyarapodás

Ha egészséges táplálkozást fogyaszt, de vegye észre, hogy néhány nap alatt hízott (kb. Egy kilogramm 24-48 óra alatt), fel kell keresnie orvosát. A súlygyarapodás oka lehet a folyadékretenció, és a gyógyszerek beállításával kezelhető.

Dohány

Bár a dohányzás nem kapcsolódik közvetlenül a dilatált kardiomiopátiához, a dohányzás növeli a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatát és csökkenti a szívizom véráramlását. Emellett csökkenti a vérben hordozott oxigén mennyiségét, és a szívedet keményebben dolgozik. A dohányzásról való leszokással kapcsolatos információkért forduljon kardiológusához vagy háziorvosához.

Szórakoztató gyógyszerek

A gyógyszerek általában növelik a szív terhelését és növelik a pulzusszámot. Ha dilatált kardiomiopátia van, kerülje ezeknek az anyagoknak a szedését.

Szex

A szexualitás, a közösülés, a terhesség, a merevedési zavar (amikor egy férfi nem képes elérni vagy fenntartani az erekciót), a szexuális étvágy elvesztése és a biztonságos szex a dilatált kardiomiopátiában szenvedők körében aggodalomra ad okot. A szégyenérzet és az, hogy nem beszél az aggodalmairól, elégtelenség érzéséhez és késedelmekhez vezethet a megfelelő megoldások megtalálásában.

Korlátozásainak és a tünetek okának ismerete segíthet a teljes és aktív szexuális életben. Mint minden más fizikai tevékenység, a szex is növelheti pulzusát és vérnyomását. Ez növeli a szív munkáját, és néhány, szívbetegségben szenvedő ember számára a szex olyan tünetekhez vezethet, mint a fáradtság vagy a mellkasi kényelmetlenség. A szex azonban ugyanolyan biztonságos, mint a testmozgás vagy a testmozgás egyéb, ugyanolyan erőteljes formája.

Az angina pectoris tüneteinek valószínűségének csökkentése érdekében a szex során kerülni kell a szexet egy nehéz étkezés után, és meg kell próbálnia, hogy ne legyen túl energikus a szexuális tevékenység kezdetén.
A nemi vágy elvesztése nem ritka a szívbetegeknél. Néhány férfi impotenciát tapasztalhat. Ennek oka lehet bizonyos gyógyszerek - például béta-blokkolók - szedése, amelyek befolyásolhatják a nemi vágyat. Vagy talán az érzett érzelmi stressz, a rossz vérkeringés vagy a cukorbetegség következménye lehet.

A szexuális vágy elvesztésének egyéb gyakori okai a következők:

• Depresszió.
• Aggodalmak és félelem a szexuális kapcsolatok biztonságával kapcsolatban.
• Szorongás arról, hogy ICD áramütést okozhat-e szexuális tevékenység során.
• A kommunikáció hiánya Ön és partnere között.

Az impotencia gyakori probléma, ezért ha nehézségei vannak, beszéljen erről orvosával. A partnerével folytatott beszélgetés segíthet csökkenteni aggodalmait és félelmeit, és segíthet partnerének megérteni helyzetét.
Ha szívbetegsége van, akkor körültekintően kell eljárnia a PDE-5 gátlóként ismert gyógyszerek, például a Viagra szedésével. Ne szedje ezeket a gyógyszereket, ha nitroglicerint vagy más nitrátot tartalmazó gyógyszert szed. A PDE-5 gátlók más szívgyógyszereket is befolyásolhatnak, ezért szedésük előtt mindig konzultáljon orvosával.

Általános egészség

Szükségem van influenza elleni oltásra?
Az influenza elleni oltás nem akadályozza meg a vírus megszerzésében, de csökkenti az influenza súlyosságát, ha mégis megkapja. Évente más az influenza vírustörzs, és új vakcinát fejlesztenek ki. Ha orvosa javasolja, akkor minden évben be kell oltania magát.

Mi van, ha altatásra van szükségem?
A dilatált kardiomiopátiában szenvedő emberek többségében az általános vagy helyi érzéstelenítés nem jár semmilyen további kockázattal. Aneszteziológusa gondosan figyelemmel kíséri vérnyomását és pulzusát a műtét vagy az eljárás során. Néhány gerinces vagy epidurális érzéstelenítés a vérnyomás csökkenését okozhatja, ezért óvatosan alkalmazza.

Szorongás és depresszió
A kardiomiopátia diagnózisának híre szorongató lehet. Az első napokban normális, ha haragot és hitetlenséget érez. Mindannyian különböző módon alkalmazkodunk, és nincs helyes vagy rossz módszer. A stressz, a félelem és a szorongás segíthet életmódunk átértékelésében és megváltoztatásában. Ha azonban az ilyen érzelmek hosszú ideig fennállnak, vagy elárasztanak, szorongáshoz és depresszióhoz vezethetnek, és orvosi kezelésre szorulhatnak.

A valakivel való beszélgetés nagyon hasznos lehet. Lehet, hogy a barátok és a család megértik, hogy a betegség milyen hatással van rád, de néha könnyebb beszélni valakivel, aki nem olyan szorosan érintett. Ha más kardiomiopátiás emberekkel beszélget, segíthet megbékélni betegségével és látni, hogy nem vagy egyedül. Vannak olyan szervezetek és egyesületek is, amelyek segíthetnek megbirkózni a betegséggel. A részleteket lásd a 64. oldalon.
A szorongás okának felismerése és megértése segíthet kezelni. A relaxációs technikák segíthetnek. Ha az egyszerű technikák nem segítenek, beszéljen orvosával, aki eldöntheti, hogy orvosi kezelésre szorul-e.

Depresszió
Normális, ha időnként elege van vagy nyomorultul érzi magát. Az ilyen típusú érzések általában nem tartanak sokáig, vagy jelentősen nem zavarják az életünket. Ha azonban ezek az érzések továbbra is fennállnak, vagy komolyan megzavarják az életedet, klinikai depresszióban szenvedhet. A klinikai depresszió hónapokig tarthat, és sokféleképpen érintheti Önt, mind fizikailag, mind pszichológiailag. Lehet, hogy nem tud jól aludni, elveszíti étvágyát, vagy gyakran úgy gondolja, hogy az életet nem érdemes élni. A depresszió általában fokozatosan jelentkezik. Néhány ember nem biztos, hogy felismeri, hogy depresszióban szenved, mivel jobban figyel a fizikai tüneteire, mint a pszichológiai állapotára.

A rutin és az aktív megmaradás segíthet az enyhe depresszió kezelésében. Ez segíthet abban, hogy kontroll alatt maradjon, és visszatérjen a normális alvási szokásokhoz. Orvosa javasolhatja, hogy rövid ideig szedjen altatót. Bár a dilatált kardiomiopátia gyakran korlátozza az erőteljes testmozgást, nem szabad abbahagynia az aktív tevékenységet. (A gyakorlással kapcsolatos további információkért lásd a 47. oldalt).

Az alkohol a boldogság érzésével jár, de valójában depresszáns. Nem haladhatja meg az alkohol ajánlott szintjét. Kérjen orvosától további információt az Ön számára ajánlott alkoholmennyiségről.
Ha súlyos vagy krónikus depresszióban szenved, előnyös lehet az antidepresszánsok szedése. Az antidepresszánsok módosítják a vegyi anyagok szállítását az agyban, ezáltal javítva a hangulatot. Hatásmechanizmusa több hétig tart, amíg megérzi az antidepresszánsok előnyeit. Orvosa azt is javasolhatja, hogy hasznos lenne, ha egy klinikai pszichológussal beszélgetne.

Vezetés

• Normál vezetői engedéllyel folytathatja a vezetést, hacsak nem rendelkezik fogyatékossággal járó tünetekkel.
• Ha beültették az ICD-t, az implantáció után az első 3 hónapban nem szabad vezetnie. Az ICD kisülése után sem szabad legalább 3 hónapig vezetnie. Orvosa további információkat adhat erről.
• Betegségének helyzetétől függően előfordulhat, hogy teherautót vagy járművet nem vezethet utasok szállítására. Orvosa erről további információt ad.

Munka

A legtöbb ember, akinek diagnosztizált dilatált kardiomiopátia folytatja a szokásos munkát. Ha azonban nehéz fizikai munkája van, amely erőteljes tevékenységgel jár, akkor ezt beszélje meg orvosával.
Bizonyos tevékenységek, például a repülőgép-pilóták és a nehéz haszongépjármű-vezetők esetében szigorú előírások vonatkoznak arra, hogy folytathatja-e munkáját, ha hipertrófiás kardiomiopátia van. Bármi legyen is a munkája, orvosa további információkat nyújthat a felvevő társaságnak, igazolva, hogy továbbra is végezheti munkáját. Ha a munkáltató (vagy potenciális munkáltató) orvosi kérdőív kitöltését kéri, be kell jelentenie betegségét.

Utazások

Ha hipertrófiás kardiomiopátia van, nincsenek repülési korlátozások, amennyiben tünetei jól kontrollálhatók. Ha úgy gondolja, hogy szüksége lehet oxigénre a repülés során, beszéljen orvosával, majd utazási társaságával. Ha nehéz bőröndöket cipel, győződjön meg róla, hogy valaki fel tudja őket emelni. Ne felejtsen el sok időt hagyni arra, hogy rohanás nélkül eljuthasson a beszállókapukhoz, mivel sokan messze vannak a biztonsági kaputól. A légitársaságok gyakran szállítanak kerekesszékes kapuhoz.

Ha az Európai Unión belül szeretne utazni, be kell szereznie egy európai egészségbiztosítási kártyát (TSE), és azt magával kell vinnie. Ez a kártya garantálja, hogy a helyi lakosokkal azonos szintű egészségügyi ellátást kapjon nemzeti szinten az EU bármely tagországában. Ezt a kártyát bármely társadalombiztosítási irodában lehet igényelni. Ha hipertrófiás kardiomiopátiát diagnosztizálnak nálad, az utazási biztosító társaság többet számíthat fel a biztosításodért.

Élet- és jelzálogbiztosítás

Ha dilatált kardiomiopátia van, problémákat okozhat az életbiztosítás vagy a jelzálog megszerzése.

Pénzügyi támogatás

Néhány dilatált kardiomiopátiában szenvedő ember rokkantsági nyugdíjat kaphat. Ez társadalombiztosítási juttatás olyan emberek számára, akik betegségben vagy fogyatékosságban szenvednek, és akiknek segítségre van szükségük a közlekedésben vagy a személyes gondoskodáshoz. Egyéb előnyök állnak azok rendelkezésére, akiknek tünetei súlyos korlátozásokat okoznak.