A rendezett tevékenységek és fitnesz spanyol szövetsége, a FEDA Alicante.

Üdvözöljük, ha a FEDA által jóváhagyott táplálkozási és dietetikai tanfolyamra vágyik Alicantéban, olvassa el figyelmesen az általunk kínált lehetőségeket. Állítsa be edzését az Ön igényeinek megfelelően, és váljon magasan képzett és jól felszerelt táplálkozási tanácsadóvá, nagyon kedvező áron:

Érdekesnek találod?

3x1 kedvezményes ajánlat

Csak az első 5 regisztrált esetében

alicante

Milyen igazolásokat kap?

  • Táplálkozás és alapvető sportdiéta (Ismerje meg a táplálkozással kapcsolatos összes fogalmat).
  • Táplálkozási stratégiák a testösszetétel megváltoztatásához (Ismerje meg a legjobb stratégiákat a test változásainak mérésére és elérésére).
  • Sportedzés: érzelmi edzés (Tanuld meg kezelni az ügyfelek érzelmi intelligenciáját, hogy fegyelmezettebbek legyenek).

Mi az ajándékod?

* Ezzel az alicantei táplálkozási tanfolyammal teljesen ingyen kap egy Smartmet antropometriai csomagot, amely féknyeregből, mérőszalagból, pachiméterből és speciális táskából áll (választhat rózsaszín, piros, fekete, lila, fehér stb.).

  • Használjon és ismerjen egy táplálkozási szoftvert, amely gyorsan elvégzi az összes táplálkozási számítást, tartalmaz ételképeket, és lehetővé teszi, hogy professzionális szolgáltatást kínáljon ügyfeleinek.

Táplálkozási adatlap
Tanúsítványok:Táplálkozás + Testösszetétel + Érzelmi edzés
Képzési egység:FEDA Alicante
Képzési Központ:Coveta tornaterem
Kezdő dátum:Január 22
Ütemezések:Szerda (10–15)
Időtartam:5 hét
Tanítási órák:53 óra
Ár:399 az első 5-ig

Választhatja CSAK a Sporttáplálkozás és diéta tanfolyamot is, MINDEN online, 320 euróért. Te választasz!

Osztály képe

Milyen lehetőségeket kínálunk Önnek?

  • Egyrészt lehetősége van kihasználni az idei szezon egyedülálló ajánlatát, 3 bizonyítványt 1 áron. Ha beiratkozik az osztálytermi táplálkozási és dietetikai tanfolyamra Alicante-ban, teljesen ingyenes a testösszetétel és az érzelmi edző tanfolyam (3x1 ajánlat). Emellett antropometrikus ajándékcsomagot is vásárol (Alapvető eszközök a táplálkozási szakember munkájának kiegészítésére és nagyon profi szolgáltatás nyújtására).
  • Másrészt lehetősége van részt venni online sporttáplálkozási tanfolyamunkon, amely teljes mértékben alkalmazkodik a menetrendjéhez és az életmódjához, mivel otthonról végzi.

Tartalomjegyzék

Miért más és egyedi tanfolyam?

Ez egy távolsági és személyes táplálkozási tanfolyam, egyrészt virtuális online foglalkozásokat tart, amelyek az Ön menetrendjéhez igazodnak, és a legjobban megfelelnek Önnek, másrészt ugyanakkor szemtől szemben tartanak. arcórákat tartanak egy héten egy teljes fél nap alatt, hogy megoldják a kétségeket azzal kapcsolatban, hogy mit csinál otthon, és a tanár segítségével együtt a gyakorlatban mindazokat a feladatokat végrehajtják, amelyek megkövetelik jelenlétüket, hogy a tanulás optimális.

Ne felejtsd el, hogy az online sporttáplálási tanfolyamot otthonról kell elvégezned annak egyik részében, ahol nem feltétlenül szükséges egy téged folyamatosan támogató tanár figyelme.

Hihetetlen előnyök:

  1. Ön elvégzi az online képzés egy részét, amelyben a tanár segítsége nem elengedhetetlen.
  2. Ez lehetővé teszi, hogy jobban megszervezze önmagát, és hozzáigazítsa a munkahelyi helyzetéhez és ütemezéséhez.
  3. További technikai és gyakorlati kérdésekre felhívja a figyelmet egy tanár, aki melletted van, amíg meg nem kapja, például:
    1. Ügyfél mérése és értékelése.
    2. A szükséges eszközök telepítése és használata.
    3. Személyre szabott táplálkozási tervek végrehajtása.
    4. Az egyéni kétségek feloldása.
    5. Stb.
  4. 3 igazolást kapsz egy áráért (és ha a legjobb 5 közé tartozol, hihetetlen kedvezményben részesülsz).
  5. Ajándékot kapsz (antropometrikus csomag).

Ennek a sporttáplálkozási kurzusnak az online részvételéhez, amelyet a spanyol irányított tevékenységek és fitnesz szövetség hagyott jóvá, a következő lépéseket kell végrehajtania:

Hogyan érheti el az On-line részt?

Lépések:

  1. Lépjen kapcsolatba a szövetséggel.
  2. Regisztráljon a tanfolyamra, és küldje el személyes adatait.
  3. Később megkapja az e-mailben a felhasználónevet és a jelszót a virtuális campus eléréséhez (a virtuális campus egy weboldal, ahova a jelszavakkal férhet hozzá, és az összes didaktikai anyagot megtalálja videók, pdf, stb. Formájában).
  4. Az online részt az ütemtervéhez igazítva hajtja végre (Kezdheti a személyes találkozók kezdete előtt, de javasoljuk, hogy egyidejűleg kezdje, hogy személyes segítséget kapjon egy magasan képzett tanár. Ezenkívül az első személyes találkozó során elmagyarázzák mindazt, amit tudnia kell ahhoz, hogy online lépjen be a campusra, hogy ha egyedül van otthon, akkor sem kétséges, hogy hogyan kell ezt megtenni.).
  5. Hetente egy napon személyes találkozókon vesz részt, hogy megválaszolja a kérdéseket, és azokat a legfontosabb tantárgyakat alkalmazza a gyakorlatban, amelyeket tökéletesen el kell sajátítania a spanyol irányított tevékenységek és fitnesz szövetség sporttáplálkozási tanfolyamának végén.

Vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy egy virtuális útmutatót küldhessünk Önnek pdf formátumban az online platform működéséről.

Egyre többen aggódnak az étkezés, az ételek minősége és a jó táplálkozás miatt. Mint látta, folyamatosan azon dolgozunk, hogy javítsuk ezt az online és kevert természetes táplálkozási tanfolyamot, amely tökéletes mindazok számára, akik meg akarják gyógyítani a testüket. Megtanul mindent, amire szükség van ahhoz, hogy a táplálkozás minden területét lefedje, ami foglalkoztatja a lakosságot, a holisztikus sporttáplálkozás egyik legjobb tanfolyamával, várunk!

Miért akar mindenki velünk edzeni?

Az egyik tulajdonság, amely jellemez bennünket, a figyelem a hallgatóra és a személyes bánásmód. Nincs annál kifizetődőbb helyzet, mint egy táplálkozási és sporttanfolyam megkezdése a világ minden izgalmával és azzal az érzéssel zárul, hogy ez nem igazán volt hasznos, és különleges módon bántak veled. Több mint 25 évvel ezelőtti kezdeteink óta az egyik fő célunk a hallgatóval való bánásmód és odafigyelés, a képzés minőségén és tartalmán túlmenően, hogy a szükséges figyelem megkapása az egyik legnagyobb gondunk.

Az előző képeken láthatjátok a diákok köszönőlevelét ennek az alicantei táplálkozási és dietetikai tanfolyam tanárának. A FEDA-tól is szeretnénk megköszönni a korlátok nélküli részvételét és odaadását.

Táplálkozási tanfolyam FEDA Alicante

Ezen online és kevert táplálkozási tanfolyam révén (egyik része online, a másik szemtől szemben) elsajátítja a táplálkozással és a dietetikával kapcsolatos alapismereteket, amelyek szükségesek a fitnesz edzés ütemezéséhez, vagy az emberek életének és egészségének javításához. tanítsalak meg. Ez a tökéletes fitnesz táplálkozási tanfolyam, felkészült?

Ezzel a tanulással eljuthat a szükséges kiindulópontba a táplálkozás és a sport étrend szempontjából, ami viszont megkönnyíti a későbbi szakmai edzéseket a fitneszben.

Általános célok:

  • Azonosítsa és osztályozza az ételeket, az élelmiszer-forrásokat, valamint a tápanyagokat, azok anyagcserét és az étrendi ajánlásokat mindegyikükhöz.
  • Ismerje és értse meg az edzés és az egészség egészséges táplálkozással kapcsolatos alapvető céljait, ismerje meg az étel kapcsolatát és annak fiziológiai funkciókra gyakorolt ​​hatását.
  • Írja le az egészséges táplálkozás alapjait, válassza ki a legmegfelelőbb ételeket a kiegyensúlyozott étrend kialakításához az elvégzett mozgás típusához vagy a felhasználó jellemzőihez viszonyítva.

Sportolóknak szóló egészséges táplálkozási tanfolyamunk tartalmának összefoglalása:

  • Bevezetés. Táplálkozás és alapvető dietetika: Élelmiszerek és tápanyagok.
    • Élelmiszer- és táplálkozási koncepció.
    • Tápanyagok.
    • Emésztőrendszer.
    • Az ételek fontossága.
    • Étel összetétele.
    • Azonnali elvek.
    • Élelmiszerek és élelmiszercsoportok osztályozása (vitaminok, ásványi anyagok, víz stb.).
    • Edzés előtti etetés, edzéses etetés, edzés utáni etetés.
  • Bioenergetika.
    • Energiacsere:
      • Az energia fogalma és felhasználása.
      • Energiatermelő rendszerek.
      • Energiamérleg.
  • Makrotápanyagok:
    • Szénhidrátok és típusaik.
    • Lipidek és típusaik.
    • Fehérjék és típusaik.
  • Táplálkozás az ellenállás gyakorlása során: maximális erő, robbanási erő, erő és állóképesség.
  • Táplálkozás az ellenállás gyakorlása során: aerob/anaerob.
  • Vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok.
  • Hidratálás és teljesítmény.
    • Víz és elektrolit oldatok cseréje.
  • Test felépítés.
    • A testösszetétel elemzésének módszerei:
      • Közvetlen.
      • Közvetett.
      • Kétségtelenül közvetett.
      • Referencia és értékelési táblázatok.
  • Kiegészítés és ergogén segédanyagok: étrend-kiegészítők:
    • Táplálkozási egyensúly a fizikai aktivitásban.
    • Funkcionális ételek.
    • Edzés előtti segédanyagok, képzési segédanyagok, edzés utáni segédanyagok.

  • % Egészséges és% esztétikus (fitnesz).
    • Egészséges szokások - védő egészségügyi magatartás.
    • Funkcionális adaptációk az egészséghez a táplálkozással és az étrenddel kapcsolatban.
    • Szerves hatás:
      • Szerv- és rendszererősítés.
      • Kardiovaszkuláris adaptációk.
      • Izom adaptációk (hipertrófia - hiperplázia).
    • Abszolút vagy relatív ellenjavallatok.
  • Táplálkozási gyakorlatok és sajátos diéták mítoszai és valósága a zsírvesztés érdekében.
  • Élelmiszer-elosztás célkitűzés szerint:
    • % A testzsír csökkenése.
    • Lean% növekedés.
    • Súly fenntartása.
  • Gyakorlati workshop a változatos és egészséges étrend alternatíváiról:
    • A címkézés értelmezése.
    • Az egészséges tápanyagok felismerése (WHO, FAO, FESNAD, SEEDO).
    • Egészséges receptek és alternatívák.
  • Táplálkozási és edzéstervezés.
  • Az edzés és az etetés élettana.
  • A leghatékonyabb edzésmódszerek a zsír% -csökkentéshez:
    • Kitartó edzés.
    • Erő edzés.
    • Egyidejű képzés.
    • HIIT.

Hozzáférhet egy interaktív mappához, amely számos igazoló dokumentumot tartalmaz:

  • Alapvető táplálkozás pdf
  • Gyakorlati útmutató a táplálkozáshoz és a dietetikához pdf
  • Táplálkozási és dietetikai alapok pdf
  • Fogyókúrák elkészítése pdf
  • Sporttáplálkozási könyvek pdf
  • Sporttáplálkozási kézikönyv pdf
  • Táplálkozási terv pdf
  • Stb.

Mint látható, természetes táplálkozási tanfolyamot hajtottunk végre sportolók számára, akik tökéletesek azok számára, akik szeretnék javítani egészségüket és közérzetüket, kombinálva a táplálkozás különböző területeit és a legjobb eszközöket biztosítva Önnek. Alkalmazható az egészség különböző területein, például tökéletes táplálkozási tanfolyam gyógytornászok, rehabilitátorok, személyi edzők vagy az ágazat más szakemberei számára.

Ezek az alapismeretek, amelyeket a hivatalos FEDA táplálkozási és dietetikai tanfolyamon elsajátít, az emberi motorikus készségek (anatómia, fiziológia, biomechanika, elsősegély és emberi pszichológia) mellett szükségesek minden olyan munka elvégzéséhez, amelyre továbbra is szakosodni kíván. ezt a szakmát.

Végül ezen a speciális tanfolyamon, amely magában foglalja a sportedzés egy részét, a kliens pszichológiájához kapcsolódó különböző tartalmakat is megtanulja annak érdekében, hogy hatékonyabban megváltoztassa szokásait.

Meg fogja tanulni kezelni érzelmi kontrolljukat, gyengeségeiket, és fejleszteni erősségeiket, hogy ne adjanak fel ebben a kemény folyamatban, a szigorú táplálkozási terv betartásával.

A szakasz általános céljai:

  • Javítsa a minőséget és a szakmai eredményeket.
  • Ismerje meg annak alapjait, hogy mi a sportedzés és mire való.
  • Tudja, hogyan lehet a bizalom és az intimitás kapcsolatát az ügyféllel közösen létrehozni azáltal, hogy jelen van a Coachingban.
  • Legyen képes hatékonyan kommunikálni, aktívan hallgatni, erőteljes kérdéseket feltenni és közvetlenül kommunikálni.
  • Könnyítse meg a tanulást és az eredményeket tudatosság létrehozásával, cselekvések tervezésével, célok tervezésével és kitűzésével, valamint az előrehaladás és a felelősség kezelésével.

A szakasz tartalmának összefoglalása:

  • Fektesse le az alapot
    • Mi a sportedzés?
    • Mire való
  • Hozza létre együtt a kapcsolatot
    • Teremtsen bizalmat és intimitást az ügyféllel
    • Legyen jelen a Coachingban
  • Hatékonyan kommunikálni
    • Aktívan hallgasson
    • Hatalmas kérdéseket tehet fel
    • Közvetlenül kommunikáljon
  • A tanulás és az eredmények megkönnyítése
    • Teremtsen tudatosságot

Kérjen információt kötelezettség nélkül

Kérjen információt minden kérdésről, amelyet elkötelezettség nélkül szeretne megoldani. Ne feledje, hogy a WhatsApp segítségével is kapcsolatba léphet, hogy a kommunikáció gyorsabb és hatékonyabb legyen, üdvözöljön és jó napot töltsön el!