A víz minden ember életének legfontosabb eleme. A sportolók esetében a víz még nagyobb jelentőségre tesz szert, elengedhetetlenné téve a természet ezen értékes elemének minden részletét. Minden hegyi és közúti kerékpáros hidratáló hátizsákokat vagy jerry dobozokat használ a víz megfelelő hidratálásához a kerékpáron, és sok esetben ásványvizet tartalmaz egy palackból, amelyet az úton vásárolt vagy valamilyen helyen feltöltött. tavaszi.

kell

Azt már tudjuk, hogy a változatosság az íze, ezért egyesek az otthonukban kapható ivóvizet használják, mások ozmózisos eszközökkel vagy Brita típusú kancsókkal szűrt vizet használnak, és sokan egyszerűen inkább palackozott ásványvizet fogyasztanak. Mindenesetre nincs jobb tanulni minden, amit tudni kell az ásványvízről.

Mennyi vizet kell innunk naponta?

A piacon jelenleg háromféle palackozott vizet találunk:

Hogyan osztályozzák a víztípusokat?

A vizeket száraz maradványaik és keménységük szerint osztályozzák az alábbiak szerint:

Száraz maradványa:

Keménysége miatt:

  • Nagyon puha, százalékos értéke legfeljebb 5ºF (50mg/l).
  • Puha (a legjobb), 100 mg/l vagy annál kevesebb százalékkal.
  • Alacsony keménység, legfeljebb 15ºF (150mg/l).
  • Közepes keménységű, legfeljebb 30ºF (300mg/l).
  • Kemény, legfeljebb 45ºF (450mg/l).
  • Nagyon nehéz, legfeljebb 80ºF (800mg/l).
  • Nagy keménység, legalább 800 ºF (800 mg/l) százalékkal.

Milyen egészségügyi hatások vannak a mineralizáció típusától függően?

Az összetételében lévő ásványi anyagok típusától függően a víz különböző hatással van az emberek egészségére. A vízben a mineralizáció leggyakoribb típusai és hatásai a következők:

És mi a legjobb ásványvíz?