Fórum, nem blog, amelyben mindent meg lehet írni, ami eszedbe jut az olvasott vagy nem olvasott könyvekkel és szerzőikkel kapcsolatban. Az Amazon leányvállalatai vagyunk.

Táplálkozás - tapasztalatok

Moderátor: julia

táplálkozás

Re: Táplálkozás - tapasztalatok

Üzenet Kiko_L »2017. augusztus 31. 08:29

Emilio6 írta: Az általad említett tanulmányok igazak, és nem csak évtizedek. Szinte minden nap megjelenik valami új dolog, amiben már nem tudod miben hinni. A minap olvastam azt a gyümölcslevet, akár házilag is nincs címke, nem voltak túl jóak az egészségére.

Re: Táplálkozás - tapasztalatok

Üzenet M. Corleone »2017. augusztus 31. 11:22

Azok a cikkek, amelyeket nekem tettél:

A) Nagyon hosszúak.
B) Nem tudom, hogy megbízható forrásból származnak-e. Egy mérnökről beszélnek, aki elkezdett (egészséges) zsírokat enni és csökkentette a koleszterinszintjét. Azok közé a régimódi rablók közé tartozom, akik teljesen hisznek a tudományos módszerben és a hagyományos orvoslásban, hogy akkor sem szedünk homeopátiás gyógyszereket, ha Pablo Escobar fegyvert mutat ránk, és nem használunk akupunktúrát sem annak ellenére, hogy krónikus fájdalommal rendelkező kurvák vannak nálam. van. Gyere, véres hitetlen, a gyógyszeripar kezében, aki hisz a megelőzésben (négy darab gyümölcsöm, már jártam ezeken a kora reggeli órákon), de nem a csodákban.
C) Miután elolvastam őket, nem nagyon értem, mit javasolnak nekem.

Avokádó, lazac és dió, de ezt a diétát lehetetlen betartani. A cukorszint csökkentése csökkenti a koleszterinszintemet? Ez a tézis? Mivel megharapom a golyót, és innen tesztelem a 12. napig, hogy vérvizsgálatot végezzek (ismét.), 12 napig tesztelem, hogy ne vegyek feldolgozott cukrot vagy mocskot (főleg csokoládét és sűrített tejet), és megnézzem, mi jön ki.

Egyébként a kávéban lévő 2 evőkanál cukrot reggelivel körülbelül egy éve helyettesítem egy evőkanál mézzel, és ez nem kerül nekem, mert szeretem, de végül is feltételezem, hogy a a méz 99% cukor lesz, ne?

Re: Táplálkozás - tapasztalatok

Üzenet Emilio6 »2017. augusztus 31. 11:31

Re: Táplálkozás - tapasztalatok

Üzenet Kiko_L »2017. augusztus 31. 11:41

M. Corleone ezt írta: Azok a cikkek, amelyeket ön nekem tett:

A) Nagyon hosszúak.
B) Nem tudom, hogy megbízható forrásból származnak-e. Egy mérnökről beszélnek, aki elkezdett (egészséges) zsírokat enni és csökkentette a koleszterinszintjét. Azok közé a régimódi rablók közé tartozom, akik teljesen hisznek a tudományos módszerben és a hagyományos orvoslásban, hogy akkor sem szedünk homeopátiás gyógyszereket, ha Pablo Escobar fegyvert mutat ránk, és nem használunk akupunktúrát sem annak ellenére, hogy krónikus fájdalommal rendelkező kurvák vannak nálam. van. Gyere, véres hitetlen, a gyógyszeripar kezében, aki hisz a megelőzésben (négy darab gyümölcsöm, már jártam ezeken a kora reggeli órákon), de nem a csodákban.
C) Miután elolvastam őket, nem nagyon értem, mit javasolnak nekem.

Avokádó, lazac és dió, nos, ezt a diétát lehetetlen betartani. A cukorszint csökkentése csökkenti a koleszterinszintemet? Ez a tézis? Mivel megharapom a golyót, és innen tesztelem a 12. napig, hogy vérvizsgálatot végezzek (ismét.), 12 napig tesztelem, hogy ne vegyek feldolgozott cukrot vagy mocskot (főleg csokoládét és sűrített tejet), és megnézzem, mi jön ki.

Egyébként a kávéban lévő 2 evőkanál cukrot reggelivel körülbelül egy éve helyettesítem egy evőkanál mézzel, és ez nem kerül nekem, mert szeretem, de végül is feltételezem, hogy a a méz 99% cukor lesz, ne?

A) Igen, nagyon hosszúak
B) Ebben a konkrétan egy mérnök által végzett kísérletről beszél, de gyermekorvos a San Jorge de Huesca kórházban, a Táplálkozási és Emésztési Egységben. A bejegyzéseket tudományos tanulmányokkal is támogatja. Hiszek a tudományos módszerben és az anti-homeopátiában is.

C) A tézis nem a koleszterinszint csökkentése vagy emelése (ez nem számít). A dolgozat azt mondja, hogy az a fontos, hogy kevesebb finomított szénhidrátot és több egészséges (telített és telítetlen) zsírt fogyasszunk.

Most tette ezt a bejegyzést (http://lameteoqueviene.blogspot.com.es/. Ia-en.html), amelyben egy most megjelent tanulmányról (PURE tanulmány) beszél, és amely a következőket zárja le;

- A magas szénhidrátfogyasztás káros hatással volt a teljes halálozásra
- Míg a zsírok bevitele, beleértve a telített és egyszeresen telítetleneket is, a teljes mortalitás és a stroke alacsonyabb kockázatával járt.
- Nem találták a zsírbevitel negatív hatását a szív- és érrendszeri események előfordulására.

A méz körülbelül 80% cukrot tartalmaz, de olyan összetevői és tulajdonságai vannak, amelyek a cukornak nincsenek (ásványi anyagok, víz, vitaminok stb.), Így természetesen nem rossz változás.