Santa Pola, Alicante

  • Rajt
  • Különlegességek
  • Táplálkozás és étrend
  • Táplálkozás terhes nők számára

táplálkozás

Élelmiszer terhesség alatt

A terhesség alatt az étel nélkülözhetetlen szerepet játszik mivel a táplálék fedezi az energiaigényünket, nemcsak a terhességi nőnél, hanem a jövőbeli baba egészségét és jólétét is befolyásolni fogja.

A táplálkozási tanácsadás terhes nők számára Ez nem egy speciális, korlátozó étrend megtervezéséből vagy bizonyos ételek fogyasztásának közvetlen kiküszöböléséből áll, kivéve, ha orvosi vagy táplálkozási probléma merül fel. igazítsa az étrendet a szóban forgó anya fiziológiai állapotához és személyes jellemzőihez.

Konzultációval megválaszoljuk az élelmiszerekkel kapcsolatos minden kétséget ebben a szakaszban:

  • Mennyi súlyt kell vennem?
  • Milyen ételeket kell kerülnem?
  • Kell-e "kettőért enni"?
  • Kell-e pótlást szednem?
  • Melyek azok az ételek, amelyek megváltoztatják a tej ízét?
  • és egy hosszú stb., amire minden terhes nő kíváncsi ...

Az első konzultáció során táplálkozási kérdőívet készítünk mind a kóros, mind a táplálkozási adatok összegyűjtésére annak érdekében, hogy javítsuk az anya étrendjének minőségét, elősegítve a baba növekedését és fejlődését.

A felülvizsgálatokat havonta egyszer végzik el a felmerülő problémák vagy tünetek kezelése és az étrend megfelelő kiigazítása érdekében az anya egészségi állapotának javítása, - a placenta minősége, jó terhesség fenntartása a terhesség alatt, és megelőzni és csökkenteni a problémákat például terhességi cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás és preeklampszia, hányás vagy hányinger, reflux, vérszegénység, folyadékretenció, székrekedés vagy akár koraszülés.

Közben Szoptatás, Az anya étrendjének teljes mértékben összhangban kell lennie mind a gyermek, mind a baba táplálkozási szükségleteivel, és ezek az igények az újszülött igénye szerint változnak. Ezért a cél nem más, mint ezen energiaigények kielégítése mind az élelmiszer mennyiségében, mind minőségében, az anyatej lehető legjobb termelésének elérése érdekében.

Gondoskodva étrendjéről, vigyázni fog a baba egészségére is.