Joghurt, csokoládé, sovány tej
100 gramm csokoládé joghurt 112 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 6% -a.
100 gramm csokoládé joghurt 23,5 gramm szénhidrátot, 1,2 gramm rostot, 3,53 gramm fehérjét, 135 milligramm nátriumot és 71,57 gramm vizet tartalmaz
A csokoládé joghurtban 1 milligramm koleszterin és 0,00 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamin (12 mg).
Tápanyagok
100 gramm csokoládé joghurt 23,5 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 8% -a.
100 gramm csokoládé joghurt 14,97 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm csokoládé joghurt 135 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 9% -a.
100 gramm csokoládé joghurt 71,57 gramm vizet tartalmaz, ez a teljes tömeg 71% -a.
100 gramm csokoládé joghurt 3,53 gramm fehérjét tartalmaz, ami a napi tápanyagigény 6% -a.
- Táplálkozási táblázat repceolaj
- Táplálkozási táblázat salátaöntet, tanyasi öntet, alacsony zsírtartalmú
- Táplálkozási asztali salátaöntet, kéksajt vagy roquefort öntet, könnyű
- Táplálkozási asztali olaj, szerecsendióvaj
- Táplálkozási asztali rizs, fehér, hosszú szemű, normál, főtt, nem dúsított, só nélkül