100 gramm repceolaj 884 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 44% -a.
100 gramm repceolaj szénhidrát-, rost-, fehérje-, nátrium- és vízmentes
A repceolaj 0 milligramm koleszterint és 100 gramm zsírt tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (71,3 µg) vagy E-vitamint (17,46 mg).
Tápanyagok
A repceolajban nincs szénhidrát
A repceolaj cukormentes
A repceolaj rostmentes
100 gramm repceolaj 0 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 0% -a.
100 gramm repceolaj 0% vizet tartalmaz, 0,00 gramm.
A repceolaj fehérje mentes
Kiemelt Vitaminok
A vitaminok egyaránt oldódhatnak vízben (C és B vitaminok) vagy zsírban (A, D, E és K). A vízben oldódó vitaminok keringenek a véráramban, és nem sokáig tárolódnak. Ezzel szemben a zsírban oldódó vitaminok sok éven át tárolhatók a szervezetben, így a hiány kialakulása sokkal tovább tart.
A repceolajban található esszenciális vitaminok: K-vitamin (71,3 µg) és E-vitamin (17,46 mg).
- Táplálkozási asztali olaj, szerecsendióvaj
- Táplálkozási táblázat Salátaöntet, majonéz, szójaolaj, sózatlan
- Táplálkozási táblázat salátaöntet, tanyasi öntet, alacsony zsírtartalmú
- Táplálkozási asztali salátaöntet, kéksajt vagy roquefort öntet, könnyű
- Táplálkozási asztali rizs, fehér, hosszú szemű, párolt, dúsított, főtt