100 gramm salátaöntet, kéksajt vagy roquefort öntet, könnyű 86 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 4% -át.

kéksajt

Salátaöntet, kéksajt vagy Roquefort, 10 milligramm koleszterint és 2,70 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm salátaöntet, kéksajt vagy Roquefort öntet, fény 13,2 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 2,1 gramm fehérjét, 939 milligramm nátriumot és 77,80 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (91,0 µg), A-vitamint (254 mg) vagy B-9 vitamint (28 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm salátaöntet, kéksajt vagy Roquefort öntet 13,2 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a napi szükséglet 4% -a.

100 gramm salátaöntet, kéksajt vagy roquefort öntet 3,60 gramm cukrot tartalmaz.

Salátaöntet, kéksajt vagy Roquefort, a fény rostmentes

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm salátaöntet, kéksajt vagy roquefort öntet 939 mg sót tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 63% -a.

100 gramm salátaöntet, kéksajt vagy Roquefort öntet 77,80 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 77% -a.

Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm salátaöntet, kéksajt vagy roquefort öntet 2,1 gramm fehérjét tartalmaz, az összes napi szükséglet 4% -át.